Asia Kosińska I Trener personalny

Ciąg dalszy …
•
•
•
aktywnej regeneracji 🇮🇹⛷

𝗕𝗹𝘂𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗮𝘆 🔷

Jak Wam mija ten dzień ?

Gdyby nie relacja u kogoś, nawet bym się nie dowiedziała że dziś taki pokręcony dzień 🤫

U mnie dzisiejszy dzień spędzony fantastycznie 😍

Narty, słoneczko - to co uwielbiam najbardziej 🏔🇮🇹⛷

Cześć ☺
Nazywam się Asia i jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, co bez dwóch zdań przekłada się na mój charakter i sprawia, że jestem naturalnie związana z aktywnością sportową.

Zacznę od tego, że ukończyłam studia licencjackie na kierunku Wychowanie Fizyczne o specjalizacji Odnowa Biologiczna, co później pozwoliło mi na podjęcie studiów magisterskich o specjalizacji Managera Sportu. Dzięki studiom mogłam zdobyć wiedzę z zakresu sprawności fizycznej, biomechaniki antropologii czy anatomii. Mimo studiów staram się poszerzać swoją wiedzę biorąc udział w licznych kursach, ponieważ zdaję sobie sprawę jak dynamicznie rozwija się ta branża!

Ukończyłam kursy Instruktora Fitness ze specjalizacją nowoczesnych form gimnastyki, Aqua Aerobiku i właśnie zapisałam się na kurs Trenera Personalnego. Chciałabym głównie skupić się na KOBIETACH i dziewczynach planujących ciążę, w ciąży i po ciąży, aby pomóc im wrócić do super formy 🤩

To dzięki mojemu tacie, który również jest absolwentem krakowskiego AWFu, sport jest ze mną od dziecka. Sport… Już jako mała dziewczynka szusowałam z tatą na nartach (uwielbiam to do tej pory!). Udało nam się również liznąć trochę windsurfingu! Przez pewien moment grałam w koszykówkę! Starałam się odnaleźć siebie… Do momentu studiów nie miałam pojęcia w jakim kierunku chcę iść, a to właśnie studia pozwoliły mi na wybór odpowiedniej drogi, aby iść w kierunku instruktora i trenera, aby pokazać i zarazić Cię ciągłym doskonaleniem siebie i sportową ścieżką rozwoju. Wiem, że pokonywanie barier to ogromna trudność, ale nie mów, że nie daje najwięcej satysfakcji! ☺

Żeby nie było, że jestem tylko sportowym freakiem, chciałabym nadmienić, że równie mocno interesuje się pielęgnacją twarzy i włosów! A w dietę dopiero się wkręcam, bo nie mogę wygrać
ze słodyczami… 🙈🙊

Co więcej? Zapraszam Cię do mojego świata 💜

Foto by. Natalia Korta fotografia