Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 17:00 Wtorek 09:00 - 17:00 Środa 09:00 - 17:00 Czwartek 09:00 - 17:00 Piątek 09:00 - 17:00 Sobota 09:00 - 17:00

Jaka jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/2038732263101528/

Strefa H +

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Kontakt: szkoła

Uczę ludzi jak oduczyć się tego co niekorzystne i ograniczające. Pokazuję moc słów i podświadomości.

12/09/2026

bycia_sobą #
„Rzucało mi się zawsze w oczy,
że po to, aby osiągnąć powodzenie w świecie, trzeba sprawiać pozór szalonego, a być roztropnym.”
Charles-Louis de Montesquieu
Napisane 300 lat temu, a wciąż aktualne...
Bo przewidywalni w efekcie są nudni…choć posłuszni i przydatni.
Nieprzewidywalni…budzą respekt, nawet jeśli tylko udają (bo mają plan). Reszta i tak nie nadąża.
Kto tu naprawdę jest szalony: ten, kto gra, czy ten, kto wierzy, że gra
nie istnieje?
Ściskam M.
Ps. Zabawne, jak często ludzie mylą szaleństwo z odwagą, spokój z naiwnością, a milczenie z brakiem odpowiedzi. Więc czasem pozwalam im wierzyć, że jestem trochę szalona.
Niech czują się choć trochę bezpiecznie.

12/09/2026

#
„Przeszłość jest przeszłością. Nigdy do niej nie wracaj. Ani po usprawiedliwienie, ani po uzasadnienie, ani po szczęście. Jesteś tym, kim jesteś, świat jest taki, jaki jest.”
Mario Puzo, The Last Don

Przeszłość nie odda Ci niczego.
Nie zmieni decyzji, nie cofnie słów, nie naprawi tego, co się wydarzyło. Możesz jedynie zdecydować, ile jeszcze swojego życia jej oddasz.
To, co było, miało swoją cenę. Zapłaciłeś ją.
Nie płać drugi raz własnym życiem.
Bo pewnego dnia możesz odkryć, że nie przegrałaś z przeszłością.
Przegrałaś czas, który oddałaś jej dobrowolnie.
Ps.
Pzeszłość nie jest wyrokiem.
Wyrokiem staje się dopiero wtedy, kiedy pozwolisz jej decydować o tym, kim będziesz jutro…
Ściskam M.

11/09/2026

#
„Intuicja jest skarbem kobiecej psychiki. Jest jak różdżka i jak kryształ, przez który można widzieć z niezwykłą wewnętrzną przenikliwością.”
Biegnąca z wilkami.
Krytykuj mnie, kiedy będziesz na moim poziomie.
Póki co…możesz podziwiać.
Jeśli myślisz, że nie widzę, kiedy kłamiesz~naprawdę mnie nie doceniasz.
Wilczyca ma instynkt.
Widzi więcej, słyszy więcej, niż pokazuje.
Rozpoznaje uniki i zmiany tropu…Obserwuje…i to jej nie zawodzi.
…………..(…)
W codzienności patrzę na ludzi i pozwalam im mówić, to co chcą… ba - nawet ich słucham - nie dlatego, że wierzę, lecz dlatego, że chcę zobaczyć, dokąd zabrną…jak długo będą wierzyć, że im wierzę?
No cóż? Nie byłabym sobą gdybym nie powiedziała, że /a mówię bo wiem i potrafię ~ to ~co potrafię/
ludzie zdradzają się nie tylko słowami. Robią to tonem głosu, pauzą, zmianą tematu, mikroruchem, niespójnością między tym, co mówią, a tym, co robi ich ciało…
Cisza…
moja cisza nie oznacza, że nie wiem.
Czasem oznacza tylko, że już wiem wystarczająco dużo.

„Intuicja ma pazury, które rozrywają zasłony pozorów.”
Clarissa Pinkola Estés:
Biegnąca z Wilkami.
Ściskam M.
Ps. 1.
Polecam Książkę - tak od siebie!
Ps. 2. „Być silną (…) umieć stanąć przed tym, co wiemy, i żyć z tą wiedzą.”

09/09/2026

#
„Z wszystkich ścieżek tego życia jest jedna, która ma większe znaczenie niż wszystkie inne-ścieżka prawdziwego człowieka.”
Są dni miesiące a może lata…kiedy człowiek wciąż tłumaczy swoje istnienie, aż w końcu zaczyna przepraszać za to, że w ogóle jest. Ważysz Każde słowo, wyjaśniasz każdy krok, a Twoje potrzeby powoli cichną pod ciężarem cudzych oczekiwań. I wtedy zaczynasz rezygnować z siebie …kawałek po kawałku, aż sam przestajesz wiedzieć, gdzie właściwie jesteś…
Bardziej dla innych niż siebie.
Do d**y takie życie!
Ale w każdym z nas wciąż żyje wilk…Ten, który przez długi czas siedział cicho, skulony, ucząc się przetrwania…Ten, który bał się kolejnego ciosu bardziej niż samotności. Aż pewnego dnia podnosi głowę i przypomina sobie, że wolność nie jest przywilejem, na który trzeba zasłużyć.
Wilk nie musi nikogo atakować, wystarczy, że przestaje pozwalać, by ktoś odbierał mu przestrzeń i uzna swoją dzikość.
Wilk jak człowiek a może człowiek jak Wilk…może długo być cichy, może długo ustępować, może nawet zapomnieć, jak smakuje wolność, ale nigdy nie zapomina, kim jest.
(…)czasem trzeba przestać należeć do świata, który każe Ci się kurczyć, żeby odnaleźć własną drogę(…)
- Tańczący z wilkami.
Ściskam M.

05/09/2026

wybieraj - posłuchaj #
Czy jesteś gotowa przyjąć to, co dostajesz?
Nie wszystko, co przychodzi, ma być zrozumiałe.
Nie wszystko będzie łagodne.
Czasem życie podaje Ci kartę, której się nie spodziewasz.
Nie pytaj, co oznacza. Zagraj.
…i…
Czasem dostajesz kartę. Czasem rewolwer.
Najważniejsze, żebyś wiedział, co trzymasz w dłoni.
Zachowaj spokój. Patrz uważnie.
I nigdy nie pokazuj, jak bardzo czegoś potrzebujesz.
Ściskam M.

19/04/2026

Może faktycznie nie każdy dzień jest dobry, ale zdecydowanie w każdym dniu jest coś dobrego. 🧐🤔
Ranek często się zjawia z nowymi radami, a noc odmienia myśli.
…zapomnij o wczoraj i nawet nie myśl o jutrze. Po prostu żyj tym, co dzieje się dziś .
Ściskam. M.

14/02/2026

Walentynkowe refleksje🩷🩷
„O miłości wiemy niewiele. Z miłością jest jak z gruszką. Gruszka jest słodka i ma kształt. Spróbujcie zdefiniować kształt gruszki…”
…a zobaczysz, jak wymyka się słowom…definicja miłości…ona nie ma jednej formy, ani jednego języka. Dla jednych jest spokojem, dla innych ogniem. Dla jednych obecnością, dla innych wolnością.
I może właśnie w tym tkwi jej sens, że nie trzeba jej zamykać w ramy. Udowadniać, mierzyć ani porównywać.
Zauważ ją w relacji z samym sobą.
Bo w niej Twój świat, ludzie, relacje stają się przestrzenią, w której wszystko inne może rosnąć.
Więc…
Nie definiuj miłości. Doświadczaj jej.
Zakochaj się w sobie, a świat odpowie Ci tym samym. ♥️
Ściskam M.

29/12/2025

#
Na 48 godzin przed zakończeniem 2025; nakłaniani do refleksji, podsumowań i założeń na nowy rok… i ja uległam coachingowemu bla bla bla….
Ale mi można 🤣🤣
⬇️⬇️⬇️⬇️PRZECZYTAJ DO OSTATNIEJ LINIJKI✅
Życia się nie wybiera,
życie się przeżywa.
Droga życia to bardzo osobista wyprawa…
A Nowy Rok to decyzja, nie data.
Zatem…
Decyzji prowadzących do celu,
Celów, które możesz nazwać, spełnionym marzeniem.
Porzuć każdego, kto Cię nie wspiera i nie ma czasu wysłuchać.
Bądź ważny dla siebie, a inni będą Ci towarzyszyć albo zrobią miejsce byś zobaczył horyzont…
Uwierz w niemożliwe i miej tyle bezczelności w działaniu, by przenosić mityczne góry, a nic Cię nie zatrzyma w drodze do wolności i sukcesu.
Zabierz ze sobą kamień prawdy, by móc obronić się przed słowem które rani, przed gestem który gasi wewnętrzne światło.
I pamiętaj że:
Twoje życie to święta przestrzeń.
Nie każdy ma mieć do niej dostęp.
Nie każdy zasługuje na Twoją obecność….Twoje myśli, Twój czas, Twoje serce. Twórz swój własny sens, a bezsens pozostaw wilkom, a może wilkołakom.
Był kiedyś taki tytuł: *Żyj, módl się i kochaj*
/modlitwa dowolna/
⬆️⬆️Moje przesłanie na Nowy Rok.
Śmiało! Ku nowym wyzwaniom!
Ciekawych chwil🔥🔥w 2026💥
Ściskam M.

24/12/2025

Święta Bożego Narodzenia…refleksja, zatrzymanie i ciepło magicznego dnia🎄🔥🎄⭐️
….W czasie, gdy noc jest najdłuższa,
a światło rodzi się na nowo,
życzę Ci powrotu do tego, co prawdziwe.
Do ciszy, w której słychać siebie.
Do ognia, który grzeje, ale nie parzy.
Do domu…także tego wewnętrznego.♥️
Niech te Święta Bożego Narodzenia będą nie tylko tradycją, ale momentem zatrzymania, wdzięczności i łagodnego wzrostu.
Dobrego czasu. Światła. Sensu.
Ściskam. M.

24/09/2025

Jesień…maluje świat złotem i czerwienią, pokazując, że każdy czas ma swoje światło. A w tym rozkwicie kryje się obietnica nowego początku.
się w rytm jesieni,
a odnajdziesz własne tempo@
Ps.
Dziś wiem: dojrzałość nie obciąża…ona rozświetla od środka.
M.

Adres

Koszalin

Godziny otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 17:00
Wtorek	09:00 - 17:00
Środa	09:00 - 17:00
Czwartek	09:00 - 17:00
Piątek	09:00 - 17:00
Sobota	09:00 - 17:00

Telefon

+48668237320

Strona internetowa

facebook.com

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Strefa H + opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.