Chociaż treningi NW są zawieszone, to może ktoś zechce wziąc ze mną udział w Biegu Niepodległości? 6.7km to dystans, z którym na pewno dacie sobie radę. Zapisy:
Bieg Niepodległości - Stołeczne Centrum Sportu Aktywna Warszawa Bieg Niepodległości
Treningi Nordic walking i TRX w okolicy Konstancina-Jeziorny/Piaseczna/Ursynowa - indywidualne i grupowe I słusznie! Ale nie musi się ograniczać do przechadzek.
Nordic walking - większości kojarzy się ze starszymi osobami spokojnie wędrującymi z kijkami. Można z niego wycisnąć dużo więcej, wystarczy doszlifować technikę, podkręcić tempo, dodać ćwiczenia z kijkami i mamy pełnowartościowy trening. Wszystkich chętnych na mocne treningi, jak i te spokojne, zapraszam na potkania z kijami. Spotykamy się we wtorkowe i czwartkowe wieczory przy pomniku Jana Pawła II w Parku Zdrojowym.
Chociaż treningi NW są zawieszone, to może ktoś zechce wziąc ze mną udział w Biegu Niepodległości? 6.7km to dystans, z którym na pewno dacie sobie radę. Zapisy:
Bieg Niepodległości - Stołeczne Centrum Sportu Aktywna Warszawa Bieg Niepodległości
Pogoda się wreszcie ogarnęła, więc dziś spotykamy się z kijami o 21:00 :)
Wakacje się skończyły (niestety), więc wracamy do pracy nad sobą (hurra!). Zapraszam serdecznie na treningi Nordic walking we wtorki i czwartki na 21:00. Godzina niby późna, ale też optymalna dla wszystkich pracujących dłużej lub posiadaczy dzieci :) Poza tym po godzinie marszu zasypia się cudownie!
TRXy nie wracają do grafiku ze względu na małe zainteresowanie. Jeżeli jednak znajdą się jeszcze przynajmniej dwie chętne osoby (dwie są bardzo chętne :)) możemy wrócić do tematu.
19/07/2017
Juhu! Better fit na koszulce! Teraz już się nie ukryję :)
UWAGA! UWAGA! Od tego tygodnia, a dokładniej od najbliższej środy, zmieniają się dni i godziny treningów Nordic walking. Zmiana obowiązuje do końca sierpnia. Wszystkich chętnych zapraszam w poniedziałki i środy na 18:30.
Better fit na Runmaggedonie staje się faktem. Startujemy w Intro, 24 września, w serii o 10.00. Chętnych do dołączenia zapraszam do zapisywania się: https://www.runmageddon.pl/zapisy/runmageddon-intro-warszawa-24-09-2017. Wbieracie serię o 10:00 i dołaczacie do drużyny Better fit.
Zaloguj się na swoje konto - Runmageddon logowanie - Brakuje Ci adrenaliny? Jesteś fanem sportów ekstremalnych? Poznaj granice swoich możliwości. Ekstremalny bieg Runmageddon - koniec z nudnymi biegami. Będzie Piekło!
Akcja poszukiwawcza trwa nadal! Już jest nas całe dwie! Martyna Łopacińska, Agata Ber, Agata Niedzielska liczę na Was! Nie ma czego się bać, a ta dzika satysfakcja po przekroczeniu mety nie da się porównać do niczego!
Miałam dziś wrzucić zdjęcia z TRXów, ale niestety trening z przyczyn rodzinnych się nie odbył :( Nie było więc tego ostatniego.
Bardzo dziękuję wszystkim osobom, które od października ćwiczyły ze mną. Mam nadzieję, że wciągnęłam Was w świat fitnessu i będziecie nadal ćwiczyć bez mojego "nadzoru".
Zapraszam nadal na treningi Nordic Walking.
21/06/2017
W takim towarzystwie trening Nordic Walking to sama przyjemność :) Agata, brakowało nam tylko ciebie!
POSZUKIWANY! POSZUKIWANA! POSZUKIWANI! Szukam towarzyszy do ekscytującej przygody jaką jest start w Runmaggedonie. Kolejna edycja w Warszawie jest pod koniec września. Stwórzmy radosną grupę, która wspólnymi siłami pokona jak najwięcej przeszkód. Kto odważny?
05/06/2017
Przypominam o mozliwości zapisów na kolejne marsze cyklu Grand Prix Warszawy. Kolejny już za dwa tygodnie - 18 czerwca. Będzie mi niezmiernie miło, jeżeli ktoś się zdecyduje i dodatkowo przy zapisie jako klub poda Better fit.
06/05/2017
Wczorajsze zajęcia w plenerze. Mięśnie się zmęczyły, płuca przewietrzyły - same korzyści :) Dzięki dziewczyny za super trening!