Zawsze jest ktoś, kto chce Cię wysłuchać

Zawsze jest ktoś, kto chce Cię wysłuchać Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Zawsze jest ktoś, kto chce Cię wysłuchać, Strona poświęcona edukacji, Kedzierzyn-Kozle.

Społeczna kampania informacyjna, której celem jest zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego oraz dostępnych form wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym.

Ostatnio trafiłam na opis spektaklu „Pan Tadeusz na antydepresantach” i coś mnie w nim naprawdę zatrzymało 👀To nie jest ...
04/04/2026

Ostatnio trafiłam na opis spektaklu „Pan Tadeusz na antydepresantach” i coś mnie w nim naprawdę zatrzymało 👀

To nie jest kolejna „klasyka dla klasyki”, tylko bardzo współczesna opowieść o nas – o ludziach, którzy próbują ogarnąć życie, być produktywni, stabilni, „w porządku”… a jednocześnie gdzieś w środku czują niepokój, presję i taki trudny do nazwania brak 🧠💭

Zaintrygowało mnie to połączenie – sięganie do wielkiej literatury i odkrywanie, że ona nadal trafnie opisuje nasze dzisiejsze lęki 📖✨
Do tego muzyka na żywo, trochę ironii, trochę powagi.

Spektakl odbędzie się 1 lipca w Opolu 📍

To nie jest żadna reklama – po prostu pomyślałam, że może warto się wybrać i zobaczyć coś z innej perspektywy 🤍

Więcej: https://tiny.pl/y-n9c00qk

Czasem nie trzeba mieć idealnych słów — wystarczy być 💙Rozmowa z osobą w depresji może wydawać się trudna, ale Twoja obe...
03/04/2026

Czasem nie trzeba mieć idealnych słów — wystarczy być 💙

Rozmowa z osobą w depresji może wydawać się trudna, ale Twoja obecność, uważność i empatia naprawdę mają znaczenie.
To, co mówimy, może wspierać… albo ranić.

✔️ Słuchaj bez oceniania
✔️ Daj przestrzeń na emocje
✔️ Pokaż, że jesteś obok
✔️ Przypominaj, że proszenie o pomoc to nie wstyd

❌ Nie bagatelizuj
❌ Nie porównuj
❌ Nie dawaj „prostych rad”
❌ Nie mów „weź się w garść”

Czasem jedno zdanie: „Jestem tu dla Ciebie” może znaczyć więcej niż tysiąc innych.

Dbajmy o siebie nawzajem.
Nigdy nie wiesz, przez co ktoś przechodzi. 🤍

📢 Zatrzymaj się na chwilę. To nie jest kolejny post, który możesz bezmyślnie przewinąć.To jest o ojcach, braciach, partn...
30/03/2026

📢 Zatrzymaj się na chwilę. To nie jest kolejny post, który możesz bezmyślnie przewinąć.

To jest o ojcach, braciach, partnerach, kolegach z pracy. O mężczyznach, których mijasz codziennie — i o których często myślisz: „on sobie poradzi”.

Statystyki nie krzyczą. Ale to, co pokazują, powinno nas wszystkich obudzić.

Bo problem nie znika. On rośnie w ciszy❗️

Dziś chciałabym Wam kogoś przedstawić. ✨Osobę, która pojawiła się w życiu mojej kampanii niby zupełnie przypadkiem… a za...
29/03/2026

Dziś chciałabym Wam kogoś przedstawić. ✨
Osobę, która pojawiła się w życiu mojej kampanii niby zupełnie przypadkiem… a zanim się obejrzałam — stała się jej ważną częścią.💁🏻‍♀️

Poznajcie Danielę. ♥️
To jedna z tych osób, które wnoszą do projektu spokój w mojej burzy pomysłów, pełne zaangażowanie i świeżą perspektywę, która realnie robi różnicę.

🔎 Czasem najlepsze rzeczy dzieją się właśnie „przy okazji”. I właśnie tak było tutaj. Cieszę się, że nasze drogi się spotkały — i że możemy razem tworzyć coś wartościowego.

Klub HDK PCK " Kropelka krwi"
Zespół Szkół nr 1 im. Powstańców Śląskich w Kędzierzynie-Koźlu

Odrzucenie i porażki bolą — to normalne. Nasz mózg traktuje je jak realne zagrożenie, dlatego tak silnie je odczuwamy.🫀A...
28/03/2026

Odrzucenie i porażki bolą — to normalne. Nasz mózg traktuje je jak realne zagrożenie, dlatego tak silnie je odczuwamy.🫀

Ale z punktu widzenia psychologii to nie dowód, że się nie nadajesz. 🤙🏻 To informacja zwrotna i część procesu uczenia się.

To, że dziś się nie udało, nie oznacza,
że to koniec Twojej drogi. 💛

Nie wszystko, co „okej”, naprawdę takie jest.Czasem najtrudniejsze to przyznać — nawet przed sobą — że potrzebujemy wspa...
27/03/2026

Nie wszystko, co „okej”, naprawdę takie jest.

Czasem najtrudniejsze to przyznać — nawet przed sobą — że potrzebujemy wsparcia. I to jest w porządku. 🤙🏻

Nie musisz dźwigać wszystkiego sam/a.
Jedna wiadomość, jedna rozmowa może zrobić ogromną różnicę.

💛 Odezwij się do kogoś, komu ufasz.
💛 Albo bądź tą osobą dla kogoś innego.

🔎 Kryzys emocjonalny to nie „słabość” ani „przesada”. To realne doświadczenie, które zasługuje na uwagę, zrozumienie i w...
26/03/2026

🔎 Kryzys emocjonalny to nie „słabość” ani „przesada”. To realne doświadczenie, które zasługuje na uwagę, zrozumienie i wsparcie.

W świecie ciągłej presji – pracy, nauki, oczekiwań i niepewności – łatwo wpaść w tryb „ciągłej gotowości”.

A przecież każdy z nas potrzebuje zatrzymania i regeneracji❗️Tak jak dbamy o ciało, tak samo powinniśmy dbać o swoje zdrowie psychiczne.

Proszenie o pomoc to oznaka siły, nie słabości.
Jeśli dziś jest Ci trudno – nie jesteś sam/a.🫶🏻
Zrób mały krok: porozmawiaj z kimś, komu ufasz.

https://centrumwsparcia.pl/

Ministerstwo Zdrowia

Zespół Szkół nr 1 im. Powstańców Śląskich w Kędzierzynie-Koźlu jako pierwszy przystąpił do pilotażowego programu Porozma...
25/03/2026

Zespół Szkół nr 1 im. Powstańców Śląskich w Kędzierzynie-Koźlu jako pierwszy przystąpił do pilotażowego programu Porozmawiajmy w Twojej szkole o tym, o czym zwykle się milczy. w ramach kampanii
Zawsze jest ktoś, kto chce Cię wysłuchać . 💬

Dzięki współpracy z:
ZAKSA Kędzierzyn-Koźle
Zakład Karny nr 1 w Strzelcach Opolskich
Klub HDK PCK " Kropelka krwi"
Opolsar - Opolskie Psy Ratownicze
Związek Cywilnych Grup Poszukiwawczo-Ratowniczych RP

przeprowadziliśmy wyjątkowe zajęcia, podczas których poruszyliśmy niezwykle ważne tematy:
🔹 hejt i jego konsekwencje
🔹 stres oraz sposoby radzenia sobie z nim
🔹 wsparcie w kryzysie emocjonalnym
🔹 podstawy pierwszej pomocy przedmedycznej
🔹 ideę honorowego oddawania krwi ❤️

To był dzień pełen wiedzy, refleksji i otwartej rozmowy — bo wierzymy, że mówienie o trudnych sprawach to pierwszy krok do realnej pomocy.

Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie i wspólnie spędzony czas! 🤝

Razem możemy więcej!

Społeczna kampania informacyjna odbywa się pod honorowym patronatem Prezydent Miasta Kędzierzyn-Koźle oraz Starosty Powiatu kędzierzyńsko-kozielskiego.

KĘDZIERZYN-KOŹLE Miasto możliwości
Powiat kędzierzyńsko-kozielski

Za każdą kampanią stoi człowiek. Za tą stoję ja.🔎 Kim jestem?Przede wszystkim człowiekiem — takim jak Ty. Kimś, kto nie ...
14/03/2026

Za każdą kampanią stoi człowiek. Za tą stoję ja.

🔎 Kim jestem?
Przede wszystkim człowiekiem — takim jak Ty. Kimś, kto nie potrafi przejść obojętnie, gdy widzi, że komuś dzieje się krzywda.

🙋🏻‍♀️Cześć, mam na imię Kasia, bo tu nikt nie jest anonimowy. Jestem ratownikiem Opolsar - Opolskie Psy Ratownicze, gdzie podczas działań widzę, jak bardzo ktoś potrzebował pomocy, rozmowy czy zwykłej obecności drugiego człowieka.

Dlatego chcę powiedzieć jedno:
szukanie pomocy to nie powód do wstydu ❗️

Każdy z nas ma gorsze dni.
Każdemu czasem coś nie wychodzi.
I to jest w porządku.

Nie jestem w tym sama. Współpracuję z osobami, firmami i instytucjami, o których dowiecie się już niebawem. 🤝🏻

Jeśli chcesz dołączyć do tej kampanii i zrobić z nami coś dobrego — napisz wiadomość prywatną.📩

👩🏻‍🏫 Do zobaczenia w szkołach na Porozmawiajmy w Twojej szkole o tym, o czym zwykle się milczy.

📷 FOTOFEERIA
Powiat kędzierzyńsko-kozielski
KĘDZIERZYN-KOŹLE Miasto możliwości
Województwo Opolskie Opolski Urząd Wojewódzki
Ministerstwo Zdrowia

🚀 Rusza pilotażowy projekt Porozmawiajmy w Twojej szkole o tym, o czym zwykle się milczy. w ramach kampanii „Zawsze jest...
09/03/2026

🚀 Rusza pilotażowy projekt Porozmawiajmy w Twojej szkole o tym, o czym zwykle się milczy. w ramach kampanii „Zawsze jest ktoś, kto chce Cię wysłuchać”

👩🏻‍🏫 Już od połowy marca rozpoczynam spotkania z uczniami szkół ponadpodstawowych. Chcę porozmawiać o czymś bardzo ważnym – o emocjach, trudnościach i o tym, że proszenie o pomoc nie jest powodem do wstydu.

🔎 Chcę przełamywać tabu wokół rozmów o zdrowiu psychicznym i pokazywać młodym ludziom, że szukanie wsparcia to oznaka odwagi, a nie słabości. Bo zawsze jest ktoś, kto chce wysłuchać i pomóc.

Ale w tej akcji może wziąć udział każda szkoła podstawowa oraz ponadpodstawowa z całej Polski!

📩 Wystarczy, że koordynator szkoły wypełni dedykowany formularz zgłoszeniowy:
https://forms.gle/o2sjfoHmnjXdr2Bw6

📅 Po jego wypełnieniu 6 marca otrzymasz na maila gotową prezentację, dzięki której będziesz mogł/a samodzielnie przeprowadzić takie zajęcia w swojej szkole.

Zróbmy razem coś dobrego!
✔️ Zgłoś swoją szkołę
✔️ Przeprowadź zajęcia z przesłaną prezentacją
✔️ Zróbcie wspólne zdjęcie z lekcji

📣 A my ogłosimy na naszych social mediach, że Wasza szkoła wspiera działania na rzecz zdrowia psychicznego młodych ludzi.

Pokażmy razem, że rozmowa ma znaczenie.
Pokażmy, że życie może być piękne.

Twój głos wsparcia.

Powiat kędzierzyńsko-kozielski
KĘDZIERZYN-KOŹLE Miasto możliwości
Opolsar - Opolskie Psy Ratownicze
Radio Park Fm Telewizja Kędzierzyn-Koźle Twojemedia.tv Radio Opole Tygodnik Krapkowicki KK24.pl Lokalna24.pl

🎧 3 marca – w Światowy Dzień Słuchu – chcę byś wiedział/a, że ,,Zawsze jest ktoś, kto chce Cię wysłuchać".👂🏻❤️Dziś rozpo...
03/03/2026

🎧 3 marca – w Światowy Dzień Słuchu – chcę byś wiedział/a, że ,,Zawsze jest ktoś, kto chce Cię wysłuchać".👂🏻❤️

Dziś rozpoczynam społeczną kampanię informacyjną o wsparciu psychologicznym.
Nie tylko dla osób w kryzysie psychicznym.
Również dla Ciebie.

🔎 Dlaczego?

➡️ Bo kryzys psychiczny może dotknąć każdego.
➡️ Bo pomoc psychologiczna to nie powód do wstydu.
➡️ Bo proszenie o wsparcie to oznaka odwagi, nie słabości.
➡️ Bo czasem jedno wysłuchanie może uratować czyjeś życie.

Chcę przełamywać lęk przed sięganiem po pomoc i głośno mówić, że:

✔️ wsparcie psychologiczne jest dla każdego – nie tylko dla młodzieży, ale także dla dorosłych, w tym mężczyzn, którzy zbyt często milczą,
✔️ kryzys psychiczny nie wybiera – może dotknąć każdego, bez względu na wiek, płeć czy sytuację życiową,
✔️ skorzystanie z pomocy specjalisty to wyraz odpowiedzialności i troski o siebie, a nie słabości,
✔️ każdy z nas ma realny wpływ na życie drugiego człowieka – czasem wystarczy uważność i gotowość do wysłuchania,
✔️ nie trzeba mieć wykształcenia psychologicznego, by okazać wsparcie i pomóc komuś zrobić pierwszy krok po profesjonalną pomoc.

Zwykła rozmowa.
Obecność.
Brak oceniania.

To może sprawić, że ktoś nie zrezygnuje z życia❗️

ℹ️ Kampania potrwa do 10 września 2026 roku.
Obserwuj, bądź na bieżąco i zobacz, jak możesz pomóc innym — albo samemu sobie.

⭐️ Społeczna Kampania Informacyjna objęta jest honorowym patronatem Starosty Kędzierzyńsko-Kozielskiego oraz Prezydenta Miasta Kędzierzyna-Koźla.

Ja jestem tu z Tobą.
Ty zostań ze mną.
Twój, głos wsparcia.

Powiat kędzierzyńsko-kozielski
KĘDZIERZYN-KOŹLE Miasto możliwości
Opolsar - Opolskie Psy Ratownicze
Związek Cywilnych Grup Poszukiwawczo-Ratowniczych RP

Radio Park Fm Tygodnik Krapkowicki Radio Opole Lokalna24.pl KK24.pl Twojemedia.tv

Adres

Kedzierzyn-Kozle

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zawsze jest ktoś, kto chce Cię wysłuchać umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria