Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/109272495373236/

Happy Mind

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Happy Mind, Strona poświęcona edukacji, Katowice.

Joga & mindfulness: dzieci • dorośli • rodziny
🌼 Zajęcia w żłobkach, przedszkolach, szkołach
🧘‍♀️ Sesje indywidualne i grupowe
🌿 Warsztaty i spotkania rozwojowe Zajęcia ruchowe z treningiem uważności Mindfulness dla dzieci:
-kształtowanie prawidłowej postawy ciała
-wzmacnianie kręgosłupa
-rozładowywanie napięć psychoruchowych
-wzmacnianie i rozciąganie mięśni
-wyciszenie, relaksacja, zwiększenie

świadomości ciała
-trening uważności, usprawnianie pamięci i koncentracji
-umiejętność radzenia sobie z emocjami, redukcja stresu
-rozwój poprzez zabawę, pobudzanie kreatywności

23/04/2026

Joga i mindfulness – co nasze zajęcia wnoszą do świata dziecka? 🧘🏻‍♀️
✨uczymy się rozpoznawać i rozumieć emocje
✨wzmacniamy pamięć i koncentrację
✨rozwijamy sprawność i świadomość ciała
✨wspieramy koordynację ruchową
✨ćwiczymy równowagę i stabilność
✨wyciszamy układ nerwowy
✨budujemy dobre, pełne uważności relacje
✨uczymy się odpoczywać i relaksować 💛

Zapraszamy do wspólnego odkrywania korzyści płynących z jogi i mindfulness 🩶

⬆️ Nasi stali uczestnicy zajęć Niepubliczne Przedszkola i Żłobki TIKA

10/04/2026

Dlaczego joga wśród najmłodszych jest ważna? 🤔

To prosty sposób na prawidłową postawę ciała i bezpieczną pionizację. Poprzez zabawę ruchem maluchy wzmacniają mięśnie, co jest kluczowe, gdy zaczynają stabilnie stać i stawiać pierwsze kroki. 🌱🤸‍♂️

Co daje trening uważności u maluszków?
Od najmłodszych lat uczymy dzieci, jak radzić sobie z nadmiarem bodźców. Uważność pomaga im wyciszyć się i lepiej rozumieć własne emocje 🎈

Dlatego nasze zajęcia prowadzimy już w grupach żłobkowych. Są one w pełni dostosowane do wieku dzieci: trwają krócej i opierają się na materiałach, które angażują, ale nie przeciążają. 🧸

Poniżej kilka zdjęć z naszej długotrwałej współpracy z Dziecięca akademia edukacji i zabawy Oxfordzik 👶🏻

Zapraszamy do wspólnej praktyki! 🧘🏻‍♀️

27/03/2026

Nasze zajęcia angażują zarówno umysł, jak i całe ciało 🤸‍♀️🧠
Poniżej kilka ujęć z zajęć w , , gdzie dzieci nie tylko ćwiczyły, ale przede wszystkim świetnie się bawiły 😊

Dbamy o to, aby każde spotkanie było ciekawe i różnorodne, dlatego na bieżąco tworzymy materiały do pracy z najmłodszymi, gry i zabawy, które rozwijają, uczą i sprawiają radość 🧘🏻‍♀️

03/03/2026

W każdy wtorek i czwartek spotykamy się w Przedszkole Super Giganci - Matematyka i kodowanie; Żłobek GigaBajtle na jodze z treningiem uważności. 🧘‍♀️🌿
W tym roku dołączył do nas również oddział szkolny – bardzo się cieszymy, że możemy wspierać kolejną grupę dzieci.
Podczas zajęć rozmawialiśmy o emocjach, wykonywaliśmy ćwiczenia sensoryczne, praktykowaliśmy pozycje jogi oraz ćwiczyliśmy wydłużanie koncentracji. Na zakończenie wyciszaliśmy się przy świetle projektora gwiazd ✨
Dużo spokoju, uśmiechu i kolejnych kroków w stronę uważności 💛

22/10/2025

🧘‍♂️ Trochę spokoju i dużo radości!
Zobaczcie, jak maluchy radziły sobie na zajęciach💛

31/05/2025

Już niedługo Dzień Dziecka, a my na koniec tygodnia wspominamy jak świętowaliście podczas naszych zajęć Dzień Mamy, wspólnie ćwicząc i budując wspaniałą relację mama-dziecko 🫶 Cieszymy się że możemy dla Was tworzyć przestrzeń do pogłębiania świadomości ciała i relacji oraz że możemy Wam towarzyszyć 😊

24/03/2025

Kolejny rok, w którym mamy okazje prowadzić zajęcia jogi i mindfulness w przedszkolu Baby Planet 😊 Sami zobaczcie, w jak różnorodny i ciekawy sposób można wprowadzać dzieci w świat jogi i uważności 🧘🏻‍♀️

21/03/2025

Dziś odbyły się jedne z naszych ulubionych zajęć Joga dla mam z maluszkami 🧘🏻‍♀️🧒🏼
Dziękujemy bardzo za zaproszenie💌
Świetna inicjatywa w Centrum Rozwoju Rodziny w Zabrzu 👨‍👩‍👦

20/02/2025

Fundacja Szkoła z Klasą i Fundacja EduMind-Uważność w edukacji bardzo dziękujemy ♥️ a Was zachęcamy do dołączenia ✅

16/01/2025

W każdą środę widzimy się z naszą stałą grupą joginów w Baby Planet 🧘🏻‍♀️

Ćwiczyliśmy koncentrację - pomocna tutaj była klepsydra uważności, poznaliśmy nieco trudniejsze asany i przeszliśmy do relaksu poprzez rożnego rodzaju masażyki ☀️
Oczywiście porozmawialiśmy na temat emocji naszych najmłodszych 😌

̇ność

08/01/2025

Dziś zajęcia w grupie naszych najmłodszych joginów - już kolejny rok grupa żłobkowa ćwiczy razem z nami w Dziecięca akademia edukacji i zabawy Oxfordzik 🌳

✅poznaliśmy asany takie, jak: wchodzący księżyc, łuk, pies z głową w dół, półmostek 🧘🏼‍♂️
✅ćwiczyliśmy koncentrację z klepsydrą uważności
✅wybraliśmy się w kosmos by pogłębić nasz oddech 🚀

Pamiętajcie - jogę i uważność można praktykować już od najmłodszych lat! 🧒🏼

Adres

Katowice

Telefon

+48500665381

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Happy Mind umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.