Monross Pole Dance Academy

Strona główna
Polska
Katowice
Monross Pole Dance Academy

Szkoła tańca, która stanie się Twoim treningowym miejscem na mapie Katowic 🤍
(1)

26/08/2026

NOWY GRAFIK W MONROSS 🤎

Nowe grupy, nowe poziomy, nowe Instruktorki i jeszcze więcej okazji, żeby wejść tanecznym krokiem w Nowy Sezon!

Pole dance • Exotic • High Heels • Acro • Kids & Teens

Sprawdź grafik i wybierz zajęcia dla siebie 🤍
Do zobaczenia na sali!

16/08/2026

🎂 5 LAT MONROSS + OFICJALNE OTWARCIE DRUGIEJ LOKALIZACJI! 🥂

Już 5 września widzimy się na Armii Krajowej 389, żeby świętować 5. urodziny Monross i oficjalnie otworzyć naszą drugą lokalizację! 🤍

Zapraszamy obecne i byłe Kursantki oraz te, które dopiero chcą do nas dołączyć. Będzie dużo tańca, śmiechu, energii i tej naszej cudownej Monrossowej atmosfery! 🔥

Wpadajcie świętować z nami! 🍭

Plan Dnia:
▫️17:00 - powitanie, tort, toast i oficjalne przecięcie wstęgi ✂️
▫️17:30 - występy naszych Kursantek i Instruktorek
▫️18:30 - gry, zabawy i Monrossowa integracja
▫️19:30 → tańce i wspólne świętowanie

Kochane, na wydarzenie konieczne są zapisy. Prosimy zaznaczyć swoją obecność w Fitssey - wystarczy przefiltrować datę na 5.09 i kliknąć „zapisz się”.

📅 5.09 | 17:00
📍 Armii Krajowej

Do zobaczenia na najlepszej imprezie tego roku! 🥂

11/08/2026

Zobaczcie, jak wyglądają zajęcia POLE ART! 🩰

Na filmiku nasza cudowna grupa Pole Art z piątków o 19:00 podczas swoich pierwszych zajęć w lutym. Dziewczyny dalej wytrwale tańczą 🤍

A teraz otwieramy NOWĄ GRUPĘ POLE ART w piątki o 18:00🩰

Pole Art to zajęcia taneczne z wykorzystaniem rurki oraz elementami floorworku. Skupiamy się na interpretacji muzyki, tanecznym wyrażaniu emocji i świadomej pracy z ciałem.

Podczas zajęć pracujemy nad:
▫️kontrolą ciała
▫️pracą rąk i klatki piersiowej
▫️mimiką i ekspresją
▫️techniką wykonywania elementów
▫️płynnymi przejściami
▫️lekkością i jakością ruchu.

To zajęcia dla osób, które chcą połączyć taniec i ekspresję z przyjemnie spędzonym czasem i dobrą zabawą :)

POLE ART z Justyną
📅 Piątek | godz. 18:00 | start 11.09
⏱️Kurs INTRO to 6 treningów po 60 min
💰 Koszt: 300 zł za cały kurs

Dołącz do nas i odkryj, ile można opowiedzieć ruchem 🦋

Zapisy przyjmujemy do 5.09 lub do wyczerpania miejsc :)

09/08/2026

Małe kroki. Wielka frajda. 🩵
Pole Dance i akrobatyka dla dzieci oraz młodzieży! 🤸‍♀️

Zapisy trwają - wybierz termin, który najlepiej pasuje do Waszego planu! 🍭

📅 POLE DANCE DLA DZIECI | 6–9 LAT
• wtorek | 16:00
• czwartek | 16:00

📅 POLE DANCE DLA NASTOLATEK | 10–13 LAT
• wtorek | 17:00
• czwartek | 17:00

📅 AKROBATYKA DLA DZIECI | 6–10 LAT
• wtorek | 18:00

Podczas zajęć dzieci:
▫️rozwijają sprawność i elastyczność
▫️pracują nad koordynacją ruchową
▫️uczą się nowych umiejętności w bezpiecznej atmosferze
▫️ przełamują swoje bariery i zyskują pewność siebie
▫️ aktywnie spędzają czas, świetnie się bawią i poznają nowych przyjaciół.

🌸Trener: Zuzanna Żydek

📍Zajęcia odbywają się w Katowicach przy ul. Armii Krajowej 389.

Zapraszamy do zapisów! Start we wrześniu 🧡

sportdladzieci zapisy polekids poleteens

08/08/2026

Miejsca w nowych grupach zapełniają się z prędkością światła! Zapraszamy na treningi z nami! 🩵

06/08/2026

NOWY SEZON JUŻ ZA CHWILĘ! 🩵

A Ty? Wybrałaś już swoje zajęcia? 👀

▫️Pole Dance - siła, pewność siebie i dobra zabawa.
▫️Pole Art - taniec z rurką, ale bez butów.
▫️Exotic - jeśli kochasz szpilki i kobiecy styl.
▫️High Heels - taniec w szpilkach bez rurki, za to z ogromną dawką energii!
▫️ Jazz | Commercial - bez rurki, z emocjami i powerem!
▫️Stretching - bo elastyczność też jest supermocą.

Niezależnie od tego, co wybierzesz, jedno jest pewne - będzie dużo ruchu, śmiechu i dobrej energii! 🤍
I to na każdym poziomie zaawansowania 🍍

Nie możemy się doczekać, aż zobaczymy Cię na sali!

👇🏼Napisz w komentarzu, na które zajęcia wpadasz 🙂

• szkoła tańca • Katowice • pole dance • exotic • high heels • commercial • jazz • stretching • nowy sezon •

Adres

Generała Zygmunta Waltera Jankego 14
Katowice
40-612

Telefon

+48534128759

Strona Internetowa

https://monrossacademy.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Monross Pole Dance Academy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.