Szkoła Rodzenia Urszuli Tataj-Puzyny

21/07/2023

Droga Mamo,

Jeśli urodziłaś dziecko podczas pandemii COVID-19, będziemy wdzięczni za podzielenie się swoim doświadczeniem w ankiecie ✍️
Jest to międzynarodowy projekt badawczy dot. opieki nad matką i noworodkiem 🤱

Link:
https://redcap.burlo.trieste.it/surveys/?s=WAA4F3L88M

Dziękujemy 🥰

03/07/2022

Depresja poporodowa. Wiele mama zadaje sobie pytanie: Czy i jak mogę jej uniknąć?

Niestety, choroba może zdarzyć się każdej z nas, choć warto wiedzieć, że są okoliczności - czynniki ryzyka - które mogą się do niej przyczynić.

Wielu z nich nie da się zaradzić, ale warto o nich wiedzieć i pamiętać. Należą do nich:

🔸 Zmiany hormonalne.
🔸 Ciąża z komplikacjami.
🔸 Trudny lub przedwczesny poród.
🔸 Problemy zdrowotne u mamy lub dziecka.
🔸 Niedostatek snu.
🔸 Samotność, brak wsparcia
🔸 Poczucie utraty wolności, "starego" życia.
🔸 Depresja w przeszłości.

Jeśli czujecie, że "to wszystko miało być jakieś inne", zgłoście się do Przystanku Mama.

❗❗❗CZEKAMY NA MAMY Z CAŁEJ POLSKI!

Wystarczy, że wypełnisz test:

💛 Tu: https://przystanekmama.szpitalzelazna.pl/test-dla-mam
💛 A następnie skontaktujesz się z nami telefonicznie pod numerem telefonu: 660453597.

Konsultacje z psychologiem są BEZPŁATNE. Możemy spotkać się stacjonarnie lub on-line.

,

30/06/2022

Polecam szczególnie po poródzie spotkania z psychologiem

Pamiętajcie drogie Panie - jeśli jesteście naszymi Pacjentkami i przebywacie obecnie w Oddziałach szpitala, macie możliwość skorzystania z bezpłatnej konsultacji z psychologiem 🥰

Możecie również otrzymać krótkoterminową pomoc psychologiczną w przeciągu 3 miesięcy od wypisu ze szpitala 🥰

W celu umówienia spotkania, prosimy o wiadomość na adres:

📧[email protected]

Potrzebę spotkania z psychologiem można zgłaszać również położnej i lekarzowi w Oddziale lub pod numerem tel.
☎️22 255 98 74
lub
☎️22 255 99 02

Kolejną psycholożką, z która możecie porozmawiać w naszym szpitalu, jest mgr Martyna Niżniowska.

"Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Warszawskim oraz roczne seminarium z psychoterapii okołoporodowej, a w tym roku zaczęłam czteroletnią szkołę psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym.

Potrzeba wszechstronnego wspierania kobiet doprowadziła mnie również do tego, że zostałam doulą, a kilka lat później - promotorem karmienia piersią.
Jako doula towarzyszyłam kobietom zarówno podczas porodów szpitalnych, jak i domowych.

Współpracuję z fundacjami i stowarzyszeniami wspierającymi kobiety w ciąży i matki w okresie wczesnego macierzyństwa. Bardzo cenię sobie praktykę opartą na dowodach naukowych - marzę o tym, by połączyć pracę jako psycholog-praktyk z pracą naukową.

Wykonywanie mojego zawodu pozwala mi realizować potrzebę bycia z ludźmi i poznawania świata oczami innych osób."

Nie bójcie się prosić o pomoc ❤️
Jesteśmy tu dla WAS 🥰

24/06/2022

Po porodzie, to jedno z najważniejszych ćwiczeń

22/06/2022

Polecam

Przypominamy, że Pacjentki naszego szpitala przebywające w Oddziałach, mają możliwość skorzystania z bezpłatnej konsultacji z psychologiem 🥰

WAŻNE - dla Pacjentek, które nie przebywają aktualnie w szpitalu, a zostały z niego wypisane w przeciągu ostatnich 3 miesięcy, oferujemy krótkoterminową pomoc psychologiczną ❤

Aby umówić się na spotkanie, prosimy o maila na adres:

📧[email protected]

Potrzebę spotkania z psychologiem można także zgłaszać położnej i lekarzowi w Oddziale lub pod numerem tel.
☎️ 22 255 98 74
lub
☎️ 22 255 99 02

Poznajcie mgr Annę Kobierską - naszą kolejną psycholożkę.

"Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie analitycznym. Wspieram pacjentki i pacjentów w życiowych trudnościach, kryzysach psychicznych, poszukiwaniu rozwiązań i drodze ku zdrowiu.

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii ze specjalizacją kliniczną i zdrowia na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS oraz nauki polityczne na Uniwersytecie Warszawskim.

Mój warsztat pracy doskonalę, zdobywając wiedzę i umiejętności podczas szkoleń i kursów. Ukończyłam pełne szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, szkołę trenerów Komunikacji Opartej na Empatii, kurs mediacji w oparciu o NVC oraz podstawowe szkolenie z mediacji w Polskim Stowarzyszeniu Mediacji.

Jestem uczestniczką czteroletniego szkolenia w psychoanalitycznie zorientowanej psychoterapii indywidualnej i grupowej, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów”.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziałach Rehabilitacji i Zapobiegania Nawrotom (F 10) oraz Chorób Afektywnych (F 7) w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, a także w ośrodku Grupy Synapsis. Pracuję w języku polskim i angielskim.

Prowadząc konsultacje słucham i daję przestrzeń do rozmowy. Towarzyszę w odkrywaniu tego, co sprzyja odzyskiwaniu równowagi. Wierzę, że w każdym z nas jest siła, która pozwala przywrócić wewnętrzny spokój. W pracy psychoterapeutycznej towarzyszę pacjentom w odkrywaniu odpowiedzi na pytanie „dlaczego” – ich nieświadomych emocji, wzorców relacji, obrazu świata. Wierzę, że zrozumienie przyczyn jest drogą do odzyskania sprawczości i zmiany."

Nie bójcie się prosić o pomoc ❤️
Jesteśmy tu dla WAS 🥰

14/06/2022

🥳 Dziś, 13 czerwca obchodzimy Dzień dobrych rad.

Świętujecie? ;)

Waszym zdaniem "dobra rada zawsze w cenie", czy... (parafrazując stare porzekadło) "Dobrymi radami jest piekło wybrukowane"?

Jakie dobre rady sprawdziły się u Was, gdy byłyście w ciąży, a jakich nigdy więcej nie chcielibyście usłyszeć?🧐

☝️ Pamiętajcie, że jeśli w Waszym otoczeniu jest mama, która ciężko przechodzi czas po porodzie, dobrą, a nawet najlepszą radą, jaką możecie jej udzielić, jest skorzystanie z BEZPŁATNEJ pomocy w Przystanku Mama.

Pomagamy w depresji poporodowej. Jesteśmy dla kobiet w CAŁEJ POLSCE!

21/05/2022

18/05/2022

TYDZIEŃ DLA RODZINY to już nasza mała tradycja 🥰

W tym roku również nie może go zabraknąć!
Co więcej, podczas niespełna dwóch tygodni zapraszamy Was na bezpłatne:
✅ wykłady,
✅ webinary,
✅ warsztaty
✅ konsultacje
✅ badania

Organizujemy to wszystko dla Was w związku ze zbliżającym się Dniem Matki i Dniem Dziecka 🎁

Harmonogram łapcie poniżej 👇, a ZAPISY ruszają już w najbliższy piątek.

Spotkania stacjonarne odbędą się w Cafe Zofia, Przychodnia św. Zofii oraz w budynku naszego szpitala.

❗️UWAGA - ilość miejsc OGRANICZONA❗️

14/01/2022

Urszula Tataj-Puzyna: Reakcja każdej kobiety jest inna. Przeprowadziłam kilkadziesiąt rozmów z kobietami, które po otrzymaniu letalnej diagnozy zdecydowały

14/01/2022

Kochani, jeśli ktoś z Was chciałby spotkać się ze mną w ramach zajęć w "szkole rodzenia", będę gościnnie prowadzić zajęcia u MAGDALENY WITKIEWICZ
ZAPRASZAM

Zapraszam zarówno tych, którzy chcą urodzić w sposób naturalny w domu lub w Domu Narodzin czy też korzystać ze znieczulenia w typowym Bloku Porodowym.