Iza Suchodoła Yoga

14/05/2026

Cześć, mieszkam w tej okolicy od wielu lat a od niedawna prowadzę zajęcia jogi w Pure Rehab - rehabilitacja i fizjoterapia środa 19.15. Z jogą jestem związana od ponad 20 lat i na co dzień uczę w centrum Warszawy. Bardzo mnie cieszy możliwość spotkania się z Wami tutaj 🧘‍♀️🧘
Organizuję również wyjazdy z jogą. Najbliższy warsztat odbędzie się w lipcu.
Serdecznie zapraszam

Zapraszam Cię na przedłużony, wakacyjny weekend, który pozwoli Ci zwolnić, odetchnąć głębiej i wrócić do ciała.

03/05/2026

Chciałabym aby ten czas był dla Ciebie odpoczynkiem ☀️
W moim rozumieniu poruszenie ciała jest świetną drogą do relaksu, sposobności złapania ważnych chwil, zauważenia spokoju w sobie 🍒 Będzie aktywnie, będzie spokojnie, będzie leniwie ♥️
Ośrodek położony jest tylko 40 km od Warszawy, zachęcam do zabrania 🚴‍♀️ jest gdzie jeździć.

Zapraszam Cię na przedłużony, wakacyjny weekend, który pozwoli Ci zwolnić, odetchnąć głębiej i wrócić do ciała.

26/03/2026

Wyjazdy zagraniczne warto planować z wyprzedzeniem. Zapraszam Cię 21-29.09 na ośmiodniowy warsztat na Sycylii.

https://maps.app.goo.gl/mzBaVwTejDmnUMf17

10/03/2026

Już 16 kwietnia jedziemy do Witoszyna.
Dom w lesie ugości nas ciszą, odżywczym jedzeniem, widokami i piękną salą do jogi. Możesz przedłużyć sobie weekend i przyjechać w czwartek lub w piątek.
Daj mi znać, jeśli chcesz poznać szczegóły tego warsztatu.
Dobrego dnia ☀️🧡

01/02/2026

Udany wyjazd owocuje energią, która nas zasila na dłużej. Czas na warsztacie, nawet jeśli są to tylko trzy dni, rozpala w nas wewnętrzny ogień 🔥 i gotowość do dalszej praktyki ♥️
Najbliższe wyjazdy:
13-15.02 Oczyszczalnia
Lutowy weekend poświęcimy byciu przy sobie.
Każda praktyka jogi służy samopoznaniu. Damy sobie przestrzeń na to, aby poczuć co nas wspiera i otula. Które techniki oddechowe możemy stosować w pracy, przed snem, po przebudzeniu. Jaki ruch/bezruch zbliża nas do bycia przy sobie.

16-19.04 Czas Przebudzenia
Kwiecień to dobry moment na regenerację i budzenie zmysłów. W programie mamy medytację, energetyczną praktykę, świadomy oddech i relaksację.

08-16.06 Wracamy na Sycylię. Doświadczenie jedyne w swoim rodzaju. Karmimy ciało i duszę.

16-19.07 Lato w pełni. Joga, rowery i truskawki na hamaku.

Jeżeli interesują Cię szczegóły któregoś wyjazdu, daj znać:
[email protected]
edit: ponieważ na czerwcową Sycylię nie ma już miejsc, mamy drugi termin 21-29.09

21/01/2026

Zostawiam tu kilka chwil z naszego zimowego warsztatu 🧡 W moim odczuciu było lekko i trudno zarazem 😉 Czasem żeby pójść dalej trzeba zostać na jeszcze jeden oddech.
Ludzie jak zawsze wspaniali, jedzenie pyszne, kominek - wiadoma no i zima przepiękna ❄️