Tu i Teraz

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: szkoła

Tu i Teraz Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Tu i Teraz, Nowe Kawkowo 52 A, Jonkowo.
(1)

Chcemy być azylem na mapie Waszego życia, wyspą w chaosie codzienności, miejscem do którego możecie przybyć po refleksję, wyciszenie, mądrość, odnowę ciała i duszy, energię i wewnętrzną siłę.

23/09/2026

💗 Zapraszamy na spotkanie z Rosą Branco, silnym medium intuicyjnym, nauczycielką duchową, która dzieli się swoim doświadczeniem w dziedzinie duchowego uzdrawiania.

WIBRACJA SERCA - WIBRACJA MIŁOŚCI
TRANSFORMUJĄCE WARSZTATY MEDYTACYJNE

W otoczeniu warmińskiej przyrody poświęcimy czas na medytację, refleksję oraz odkrywanie, jak miłość, współczucie i przebaczenie mogą wspierać nas w codziennym życiu. 🌿

To przestrzeń na przyjrzenie się własnym emocjom, łagodność wobec siebie i pogłębienie swojej praktyki duchowej. W programie wykłady, ćwiczenia i prowadzone medytacje.

🤍 Zapraszamy zarówno osoby rozpoczynające swoją duchową drogę, jak i te z doświadczeniem.

📅 15–18 października 2026
📍 Ośrodek „Tu i Teraz”, Nowe Kawkowo koło Olsztyna
🌍 Warsztat tłumaczony z języka angielskiego na polski
📩 Zapisy: [email protected]
🔗 Szczegóły: https://www.facebook.com/events/915468158275919

⭐️ Materiał pochodzi z wywiadu na kanale Youtube Tu i Teraz TV

🎨 Podaruj sobie weekend pełen małych przyjemności i radości tworzenia! 🌿 Zapraszamy na drugą odsłonę JEDZ, BAW SIĘ I TWÓ...
22/09/2026

🎨 Podaruj sobie weekend pełen małych przyjemności i radości tworzenia! 🌿

Zapraszamy na drugą odsłonę JEDZ, BAW SIĘ I TWÓRZ. KOBIECY WEEKEND KREACJI, NATURY, SMAKU I DOBREJ ZABAWY, kobiecego spotkania ze sztuką, naturą, smakiem i dobrą zabawą. Przez trzy dni będziemy próbować nowych rzeczy, podążać za ciekawością i cieszyć się własną pomysłowością.

Co nas czeka?
🎨 Malowanie przy sztalugach, zabawa kolorem i inspiracje płynące z historii sztuki.
💙 Cyjanotypia, czyli tworzenie błękitnych obrazów z pomocą roślin i światła.
🌿 Odkrywanie świata ziół i przygotowywanie własnych naturalnych kosmetyków.
💃 Słowiańskie tańce kręgowe, wspólny śpiew i swobodny ruch w Ecstatic Dance.
🍓 Ceremonia smaku i dźwięku, kakao, aromaty i wspólne posiłki.
🎶 Koncert dźwiękowy, odpoczynek i czas na bycie razem.

Możesz przyjechać z doświadczeniem artystycznym albo po raz pierwszy stanąć przed płótnem. Tutaj jest miejsce na próbowanie, spontaniczność i tworzenie po swojemu. 🫶

🎁 Do domu zabierzesz własnoręcznie namalowany obraz, naturalne kosmetyki, cyjanotypie i wspomnienia wspólnie spędzonych chwil.

🌸 Prowadzą: Aleksandra Bańkowska i Małgorzata Łabędź, które połączą swoje doświadczenie w sztuce, pracy z dźwiękiem i zielarstwie.

Przyjedź i daj sobie czas na to, na co w codzienności często brakuje miejsca. Jedz, baw się i twórz! ✨
_________________

📅 𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 6–8 listopada 2026

📍 𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Ośrodek „Tu i Teraz” Nowe Kawkowo k. Olsztyna

🏷️ 𝗖𝗲𝗻𝗮: 880 zł + koszty pobytu i wyżywienia

🔥 Dla uczestniczek poprzedniej edycji: 780 zł + koszty pobytu i wyżywienia

🍲 𝗪𝘆𝘇̇𝘆𝘄𝗶𝗲𝗻𝗶𝗲: 150 zł/dzień

🛏️ 𝗡𝗼𝗰𝗹𝗲𝗴𝗶: 45 – 160 zł/noc

📞 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩 𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆: [email protected]
(z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia)

21/09/2026

Da się przejść przez najtrudniejsze historie swojego życia i nie powiedzieć przy tym ani jednego słowa.

4 października Ośrodek Tu i Teraz gości Magdalenę Czaję, szefową Instytutu Metody Tippinga, jedynego licencjonowanego w Polsce ośrodka Radykalnego Wybaczania Colina Tippinga. Magdalena od lat pracuje tą metodą, szkoli kolejnych trenerów i wyszkoliła ich już kilkuset. Jest również autorką podcastu „Radykalne Wybaczanie”.

Tego dnia poprowadzi Ceremonię Wybaczania w Kręgu - narzędzie stworzone przez Colina Tippinga, autora „Radykalnego Wybaczania”, oparte na uzdrawiającym kręgu Indian Nawaho.

Prowadząca czyta kolejne pytania, a uczestnicy odpowiadają na nie, przechodząc przez krąg. W ciszy, bez opowiadania komukolwiek, co się wydarzyło. Nie trzeba tłumaczyć swojej historii ani wracać przy innych do jej szczegółów.
Nikt nie zna historii osoby obok, a mimo to każdy zostaje zobaczony.
Dla wielu osób właśnie to przesądza o tym, że w ogóle decydują się przyjść. Mówienie o swoich sprawach na głos, przy obcych, bywa trudniejsze niż dźwiganie ich po cichu przez lata.

Ceremonia może być przestrzenią dla osób, które noszą w sobie żal, złość, poczucie krzywdy lub winy; dla tych, którym mimo upływu czasu wraca jakaś historia, a także dla tych, którzy chcą się jej przyjrzeć, ale nie chcą o niej opowiadać przed grupą.

Magdalena prowadzi Ceremonię rzadko i w kameralnych grupach. Uczestnicy poprzednich spotkań mówią o poczuciu, jakby czas się zatrzymał, i o tym, że wychodzą lżejsi, choć nikomu nic nie opowiedzieli.

Nie chodzi o to, żeby kogokolwiek usprawiedliwić ani powiedzieć, że to, co się wydarzyło, było w porządku. Wybaczenie nie oznacza też rezygnacji z własnych granic. Bo wybacza się dla siebie, a nie dla nich ❤️

Kiedy: 4.10.2026, start 13:00 (proces trwa ok. 4 godziny)
Gdzie: Ośrodek Tu i Teraz, ul. Balladyny 3C/5, Warszawa
Koszt: 1340 zł
Miejsc niewiele – zapisy do wyczerpania limitu.
Zapisy: [email protected]

🤲 Jak dotykać z uważnością? Jak mówić o swoich granicach i rozpoznawać, jaki dotyk sprawia nam przyjemność? Zapraszamy n...
21/09/2026

🤲 Jak dotykać z uważnością? Jak mówić o swoich granicach i rozpoznawać, jaki dotyk sprawia nam przyjemność? Zapraszamy na trzy dni poznawania masażu kaszmirskiego, w którym powolny ruch, oddech i obecność łączą się w zmysłowy rytuał.

💫 WARSZTAT ZMYSŁOWEGO MASAŻU TANTRYCZNEGO. RYTUAŁ KASZMIRSKI DLA SINGLI I PAR

🤍 Prowadzą: Berkano (Bartek) i Jeraya (Kasia), Dotyk Berkano

Podczas warsztatu poznacie krok po kroku przebieg pełnej sesji masażu kaszmirskiego. Zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i te, które mają już doświadczenie w pracy z ciałem.

🌿 W programie:
• uważne rozpoznawanie sygnałów ciała i komunikowanie granic,
• poznawanie różnych jakości dotyku,
• praktyki oddechowe i ruchowe,
• nauka masażu na materacach, z użyciem oleju, w czterech pozycjach,
• ceremonia angażująca wszystkie zmysły,
• przeprowadzenie pełnej sesji masażu pod opieką prowadzących.

🔥 Po kursie będziecie potrafili:
⬦ rozbudzać w swoich ciałach energię, którą będziecie mogli wykorzystać w masażu,
⬦ przeprowadzić pełną, spójną sesję masażu kaszmirskiego (120-150 min) – zaczynającą się rytuałem otwarcia przestrzeni, a kończącą integracją, uziemieniem i domknięciem,
⬦ prowadzić sekwencje budzenia energii (od miednicy przez serce do gardła i z powrotem) i rozprowadzania jej po całym ciele.

🎁 Otrzymacie certyfikat ukończenia, skrypt z technikami masażu, nagranie medytacji, ebook „21 tantrycznych praktyk dla par” oraz 15% rabatu na masaż dla par.
_________________

📅 𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 13-15 listopada 2026

📍 𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Warszawa, ul. Balladyny 3c/5, II piętro, domofon 5

🏷️ 𝗖𝗲𝗻𝗮: 2200 zł / para; 1300 zł singiel/singielka po 30 września

🔥 𝗘𝗮𝗿𝗹𝘆 𝗕𝗶𝗿𝗱: 1900 zł / para; 1000 zł singiel/singielka do 30 września

📞 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆: [email protected]
(z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia)

🥁 Co sprawia, że pojedyncze uderzenia w bęben zamieniają się w rytm, za którym chce podążać całe ciało? Zapraszamy do od...
20/09/2026

🥁 Co sprawia, że pojedyncze uderzenia w bęben zamieniają się w rytm, za którym chce podążać całe ciało?

Zapraszamy do odkrywania pulsu, brzmienia i swobody improwizacji podczas certyfikowanego warsztatu z Xenią Uranovą! Przez trzy dni będziemy poznawać szamańskie bębny obręczowe poprzez grę, ruch, oddech i wspólne muzyczne doświadczenia. 🌿

🎶 NAUKA GRY NA SZAMAŃSKICH BĘBNACH OBRĘCZOWYCH. NATURA RYTMU I TECHNOLOGIA TRANSU

To okazja, by nauczyć się wydobywać z bębna różnorodne dźwięki, poczuć rytm pod palcami i zacząć tworzyć własne kompozycje.

Podczas warsztatu:
🪘 poznasz sposoby trzymania bębna oraz techniki gry palcami i pałką,
👐 poćwiczysz rytm poprzez Body Percussion i jogę palców,
🎵 nauczysz się tradycyjnych rytmów, akcentów i zwrotów,
🌬️ połączysz grę z oddechem i ruchem,
✨ rozwiniesz swobodę muzycznej improwizacji,
🔥 weźmiesz udział w Szamańskim Jam Session przy ogniu, łącząc dźwięk bębnów z głosem i tańcem.

Zapraszamy zarówno osoby rozpoczynające przygodę z bębnem, jak i te, które chcą poszerzyć swoje umiejętności. To także propozycja dla osób wykorzystujących dźwięk w pracy z ludźmi oraz pasjonatów szamańskich tradycji i muzyki świata.

🎵 Poprowadzi Natura Rytmu. Xenia Uranova muzyczka, podróżniczka i edukatorka, założycielka szkoły gry na bębnach obręczowych Natura Rytmu (Takita). Od kilkunastu lat pomaga uczestnikom warsztatów odkrywać radość samodzielnego tworzenia muzyki.

🥁 Zabierz swój bęben, grzechotki i inne instrumenty. Dla części uczestników bębny obręczowe będą dostępne na miejscu.
_________________

📅 𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 6–8 listopada 2026

📍 𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Ośrodek „Tu i Teraz” Nowe Kawkowo k. Olsztyna

🏷️ 𝗖𝗲𝗻𝗮: 850 zł

🔥 𝗘𝗮𝗿𝗹𝘆 𝗕𝗶𝗿𝗱: 750 zł przy wpłacie zaliczki do 30 września 2026

🌿 𝗥𝗮𝗯𝗮𝘁 dla uczestników III Festiwalu Szamanizmu: 50 zł

🍲 𝗪𝘆𝘇̇𝘆𝘄𝗶𝗲𝗻𝗶𝗲: 150 zł/dzień

🛏️ 𝗡𝗼𝗰𝗹𝗲𝗴𝗶: 45 – 160 zł/noc

📞 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩 𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆: [email protected]
(z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia)

19/09/2026

✨ Więcej swobody w ciele, zaufania do siebie i odwagi, by wyrażać własne potrzeby. Zapraszamy na spotkanie z tym, co daje Ci poczucie siły, spokoju i radości życia.

🌿 AKTYWACJA ENERGII ŻYCIOWEJ KUNDALINI. AKTYWACJA 7 CZAKR z Paab Amani to warsztat łączący praktyki pracy z energią, medytację, elementy hipnoterapii, szamanizmu oraz pracę z ciałem i dźwiękiem.

Co możesz zyskać dzięki udziałowi?

🌬️ Przestrzeń na odprężenie i rozluźnienie napięć poprzez skierowanie uwagi na ciało, oddech i własne odczucia.

💛 Głębszy kontakt z emocjami, który pomaga lepiej rozpoznawać swoje potrzeby i dawać im miejsce w codziennym życiu.

🔥 Okazję do przyjrzenia się swojej pewności siebie, granicom i temu, co wspiera Twoją gotowość do działania.

🌸 Większą otwartość na przyjemność, spontaniczność i bliskość poprzez uważne doświadczanie ciała.

🧘 Proste praktyki do wykorzystania po powrocie do domu, gdy potrzebujesz zatrzymania, wyciszenia i chwili dla siebie.

🌈 W programie czeka siedem sesji aktywacji poświęconych poszczególnym czakrom. W tradycjach wschodnich wiążą się one z takimi obszarami jak poczucie bezpieczeństwa, emocje, sprawczość, miłość, komunikacja, intuicja i sens życia. To zaproszenie do odkrywania, który z tych obszarów potrzebuje dziś Twojej uwagi.

🎶 Praktykom towarzyszy autorska muzyka Energy Activated Paaba Amani.

🎁 Po warsztacie otrzymasz dostęp do 7-dniowego programu integracji online oraz dwóch dodatkowych medytacji, aby kontynuować praktykę i spokojnie przyglądać się swoim doświadczeniom.

📅 1–4 października 2026
📍 Ośrodek „Tu i Teraz”, Nowe Kawkowo k. Olsztyna
🌿 Prowadzi: Paab Amani
🏷️ Warsztat: 990 zł + zakwaterowanie i wyżywienie

📩 Zapisy: [email protected]
W zgłoszeniu podaj imię i nazwisko, numer telefonu oraz datę i tytuł warsztatu.

🌿 „Nauczyłam się być szczęśliwa tam, gdzie jestem. Nauczyłam się, że każda chwila dnia zawiera wszystkie radości, pokój ...
18/09/2026

🌿 „Nauczyłam się być szczęśliwa tam, gdzie jestem. Nauczyłam się, że każda chwila dnia zawiera wszystkie radości, pokój i wszystko, co sprawia, że życie jest życiem. Sens znajduje się w chwili.”
Françoise Rambaud

Jak wiele możemy odkryć, kiedy poświęcimy pełną uwagę temu, co właśnie przeżywamy? Oddechowi, spotkaniu z drugim człowiekiem, emocjom, które proszą o zauważenie. Zwykłej chwili, w której jesteśmy sobą. ✨

Françoise zaprasza do doświadczania życia w całej jego różnorodności. Do odnajdywania wartości zarówno w radości i zachwycie, jak i w chwilach rozczarowania czy niepewności. Do rozwijania łagodności wobec siebie i świadomego wybierania tego, co chcemy wnosić w naszą codzienność.

🍂 „Chwile strachu, rozczarowania lub deszczu są tak samo ważne jak wschód słońca, uśmiech i rozkwit kwiatu w rosie...”
Françoise Rambaud

W październiku spotkamy się w Nowym Kawkowie na pięciodniowym warsztacie „Szamanizm Nowej Ery Energetycznej. Kreowanie nowej świadomości i nowej rzeczywistości. Podnoszenie wibracji w niewidzialnym świecie energii”, gdzie doświadczymy:

🌿 Połączenia z Naturą

🌬️ Szamańsko-energetycznych technik oczyszczania

🔥 Pracy z żywiołami i podnoszeniem wibracji

💚 Otwierania serca na bliskość i Miłość

✨ Kontaktu z własną Esencją i wewnętrzną prawdą

🌙 Ciszy, introspekcji i zanurzenia w Niewidzialnym Świecie Energii

Towarzyszyć nam będą Françoise Rambaud, Philippe Lacroze, Pauline Gardiner i Julie McLoughlin.

_________________

🇫🇷➡️🇵🇱 Warsztat tłumaczony z języka francuskiego na polski

📅 𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 21–25 października 2026

📍 𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Ośrodek „Tu i Teraz” Nowe Kawkowo k. Olsztyna

🏷️ 𝗖𝗲𝗻𝗮: dobrowolna darowizna + koszty pobytu i wyżywienia

🍲 𝗪𝘆𝘇̇𝘆𝘄𝗶𝗲𝗻𝗶𝗲: 150 zł/dzień

🛏️ 𝗡𝗼𝗰𝗹𝗲𝗴𝗶: 45 – 160 zł/noc

📞 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩 𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆: [email protected]
(z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia)

🌿 Zapach kopalu, rytm bębna, praca z ziołami i żywiołami. W tradycji Nahua te praktyki są częścią wiedzy przekazywanej z...
18/09/2026

🌿 Zapach kopalu, rytm bębna, praca z ziołami i żywiołami. W tradycji Nahua te praktyki są częścią wiedzy przekazywanej z pokolenia na pokolenie. W listopadzie poznamy je podczas spotkania z Davidem Marcelino Cayetano, strażnikiem tradycyjnej medycyny Nahua-Azteków z Meksyku.

🔥 AZTECKA ŚCIEŻKA RDZENNEJ MĄDROŚCI NAHUALA. WEZWANIE WEWNĘTRZNEJ MOCY
PODRÓŻ PRZEZ ŻYWIOŁY I NATURĘ. LIMPIA / CEREMONIA OCZYSZCZANIA

Zapraszamy na dwa dni poznawania rdzennej duchowości Meksyku poprzez opowieści, rytuały i praktyczne doświadczenie.

✨ Wspólnie będziemy:

➤ otwierać Świętą Przestrzeń poprzez pozdrowienie Czterech Kierunków i oddanie czci świętym energiom,
➤ poznawać rdzenny światopogląd Nahua oraz znaczenie czterech żywiołów,
➤ odkrywać znaczenie Tonalli, Yolli i Nahuala,
➤ uczestniczyć w ceremonii oczyszczania z wykorzystaniem naturalnych ziół i żywic,
➤ doświadczać mocy pieśni, modlitw i tradycyjnych dźwięków bębnów,
➤ rozwijać świadomy kontakt z naturą poprzez obserwację, słuchanie i doświadczanie jej elementów,
➤ poznawać właściwości wybranych roślin i ziół ochronnych, m.in. ruty, rozmarynu, szałwii, lawendy i liścia laurowego,
➤ uczyć się przygotowywania wiązek ziołowych do oczyszczania i ochrony,
➤ poznawać symbolikę „Świętego Oka Ochronnego”, inspirowanego rdzennymi tradycjami Meksyku,
➤ tworzyć własny amulet ochronny z drewna i kolorowych nici,
➤ poprzez kolor, formę i osobistą intencję nadawać tworzonym przedmiotom indywidualne znaczenie,
➤ poznawać praktykę modlitwy wewnętrznej i świadomej pracy z intencją,
➤ przygotowywać osobisty dar z nasion, kwiatów, ziół lub owoców, który zostanie złożony na ołtarzu Tlalmanalli,
➤ dzielić się doświadczeniami, słowami i pieśniami podczas kręgu wspólnoty.

🧿 Własnoręcznie przygotowaną wiązkę ziół oraz „Święte Oko Ochronne” zabierzesz ze sobą po zakończeniu warsztatu.

🪶 David Marcelino Cayetano dorastał w rdzennej społeczności Nahua w górach regionu Huasteca Potosina. Wiedzę czerpał od mamy i dziadków, ucząc się relacji z naturą oraz tradycji swoich przodków. Dziś dzieli się tym dziedzictwem, uczy języka nahuatl i dokumentuje kulturę rdzennych społeczności Meksyku poprzez twórczość filmową.
_________________

🇵🇱 Zajęcia tłumaczone na język polski.

📅 𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 7–8 listopada 2026

📍 𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Warszawa, ul. Balladyny 3c/5, II piętro, domofon 5

🏷️ 𝗖𝗲𝗻𝗮: 790 zł

🔥 𝗘𝗮𝗿𝗹𝘆 𝗕𝗶𝗿𝗱: 690 zł przy wpłacie zaliczki do 30 września 2026

🌿 𝗥𝗮𝗯𝗮𝘁 dla uczestników III Festiwalu Szamanizmu: 50 zł

📞 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩 𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆: [email protected]
(z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia)

🌿 Jak być blisko drugiego człowieka i jednocześnie mieć przestrzeń na własne życie, potrzeby i decyzje? Potrzeba przynal...
17/09/2026

🌿 Jak być blisko drugiego człowieka i jednocześnie mieć przestrzeń na własne życie, potrzeby i decyzje?

Potrzeba przynależności i pragnienie niezależności mogą spotkać się w jednej relacji. To właśnie poszukiwaniu tej równowagi poświęcony jest warsztat ustawień systemowych z Agnieszką Konieczką: WARSZTAT USTAWIEŃ SYSTEMOWYCH. O UZDRAWIANIU RELACJI Z MATKĄ I OJCEM W KIERUNKU MIŁOŚCI, PRZYNALEŻNOŚCI, NIEZALEŻNOŚCI I WŁASNEGO MIEJSCA

🤲 W ujęciu proponowanym podczas warsztatu ruch ku Matce symbolizuje miłość, więź i przynależność. Ruch ku Ojcu wiąże się z samodzielnością, indywidualnością i odwagą podążania własną drogą. Będziemy przyglądać się obu tym kierunkom oraz temu, jak znajdują odzwierciedlenie w naszych codziennych wyborach i relacjach.

To okazja do spotkania z własnymi wewnętrznymi obrazami Matki i Ojca, emocjami wobec nich oraz rodzinnymi lojalnościami i wzorcami, które mogą wpływać na nasze dorosłe życie.

✨ Podczas pracy warsztatowej skupimy się na:
🌱 odnajdywaniu swojego miejsca w rodzinie,
🌱 przyjmowaniu życia od Matki i przyglądaniu się poczuciu winy oraz dźwiganym obciążeniom,
🌱 uznaniu miejsca Ojca we własnej historii,
🌱 symbolicznym pożegnaniu i wewnętrznym domykaniu relacji,
🌱 łączeniu potrzeby bliskości z potrzebą autonomii,
🌱 budowaniu zdrowych granic i dojrzałych więzi.

Praca metodą ustawień systemowych będzie angażować emocje, odczucia z ciała i osobistą refleksję. Jej intencją jest stworzenie przestrzeni do lepszego rozumienia siebie, swoich potrzeb oraz sposobów wchodzenia w relacje.

💚 Zapraszamy osoby, które tęsknią za bliskością, a jednocześnie chcą pełniej wyrażać siebie. Które pragną przyjrzeć się powtarzającym się schematom, z większą swobodą podejmować decyzje i odnaleźć w sobie poczucie: „mam swoje miejsce”.
_________________

📅𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 16–18 października 2026

📍𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Ośrodek „Tu i Teraz” Nowe Kawkowo k. Olsztyna

🏷️𝗖𝗲𝗻𝗮:
- Udział z własnym ustawieniem: 1100 zł
- Udział jako obserwator / aktywny uczestnik bez własnego ustawienia: 500 zł

🍲𝗪𝘆𝘇̇𝘆𝘄𝗶𝗲𝗻𝗶𝗲: 150 zł/dzień

🛏️𝗡𝗼𝗰𝗹𝗲𝗴𝗶: 45 – 160 zł/noc

📞𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆: [email protected]
(z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia)

Adres

Nowe Kawkowo 52 A
Jonkowo
11-042

Godziny otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 21:00
Wtorek 09:00 - 21:00
Środa 09:00 - 21:00
Czwartek 09:00 - 21:00
Piątek 09:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 21:00
Niedziela 09:00 - 21:00

Telefon

+48662759576

Strona internetowa

,

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Tu i Teraz opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Szkoła

Wyślij wiadomość do Tu i Teraz:

Skróty

Udostępnij