Mediator Małgorzata Ozga

12/08/2026

08/08/2026

Nie, nie namawiam do tego, żeby wszystkim wszystko uchodziło na sucho. 😏
Granice są potrzebne.
Konsekwencje też.
A czasem człowiek naprawdę zachowa się jak ostatni dzban. 😂
Ale może nie każda wpadka, zła reakcja czy głupia decyzja musi od razu robić z człowieka „tego złego”.
Bo prawda jest taka:
każdy coś kiedyś od....dolił.
Niektórzy tylko mają szczęście, że nie było wtedy TikToka. 😂
I właśnie o tym jest ten post.
O tym, żeby czasem ocenić zachowanie, a nie od razu skreślać człowieka.
Bo następnym razem to Ty możesz być bohaterem własnego „o kuła, po co ja to zrobiłam?”. 😅

07/08/2026

Czasami nie potrzebujemy od razu terapii, mediacji czy coachingu.
Potrzebujemy po prostu z kimś porozmawiać.
Zadać pytanie.
Rozwiać wątpliwości.
Sprawdzić, czy jest jakieś rozwiązanie.
Właśnie dlatego powstały Czwartkowe Konsultacje.
Jeśli:
✔ jesteś w konflikcie,
✔ stoisz przed ważną decyzją,
✔ przeżywasz trudności w relacjach,
✔ odczuwasz stres lub presję,
✔ chcesz dowiedzieć się więcej o mediacjach, coachingu, treningu mentalnym lub budowaniu odporności psychicznej,
po prostu przyjdź.
To krótka, niezobowiązująca konsultacja, podczas której możesz opowiedzieć o swojej sytuacji, zadać pytania i sprawdzić, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najlepsza.
📍 ul. 1 Maja 23, Jastrzębie-Zdrój
🕓 Każdy czwartek | 16:00–19:00
📞 797 055 332
Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć.
Wystarczy zrobić pierwszy krok.

19/07/2026

Kiedy słyszymy słowo „mediacja”, wiele osób od razu myśli: kompromis.
Tymczasem dobry kompromis nie polega na tym, że obie strony są jednakowo niezadowolone.
Czasami można znaleźć rozwiązanie, które lepiej odpowiada na potrzeby obu stron niż zwykły podział „po połowie”.
W tym filmie pokazuję, dlaczego w mediacji najpierw szukamy potrzeb, a dopiero później rozwiązań.
Bo celem mediacji nie jest kompromis za wszelką cenę.
Celem jest rozwiązanie, które strony uznają za uczciwe i możliwe do realizacji.

07/07/2026

🧊 Góra lodowa konfliktu
To, co słyszymy podczas kłótni, jest często tylko wierzchołkiem góry lodowej.
„Chcę opieki naprzemiennej.”
„Nie zgadzam się.”
„To niesprawiedliwe.”
„Chcę zatrzymać dom.”
To są stanowiska – czyli rozwiązania, których domagają się strony.
Pod powierzchnią kryje się jednak coś znacznie ważniejszego:
• potrzeba bezpieczeństwa,
• potrzeba szacunku,
• potrzeba bycia wysłuchanym,
• potrzeba stabilności,
• potrzeba kontaktu z dzieckiem.
W mediacji nie zatrzymujemy się na tym, co ludzie mówią.
Staramy się zrozumieć, dlaczego jest to dla nich ważne.
Bo kiedy odkrywamy potrzeby, pojawia się przestrzeń do rozmowy. A tam, gdzie jest rozmowa, częściej pojawia się również rozwiązanie.
💬 Jak myślisz – czy w większości konfliktów kłócimy się o problem, czy raczej o to, co ten problem dla nas oznacza?

13/06/2026

Zapraszam...