TUSiaki

Zadzwoń Wskazówki dojazdu

TUSiaki Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to metoda kształtowania umiejętności społecznych u osób.

Moje dziecko bawi się w ogrodzie.Podchodzę bliżej.Zerkam.W jednej dłoni trzyma dwa kamienie, w drugiej ma patyk.Kolorowe...
21/09/2026

Moje dziecko bawi się w ogrodzie.
Podchodzę bliżej.
Zerkam.
W jednej dłoni trzyma dwa kamienie, w drugiej ma patyk.
Kolorowe zabawki leżą daleko.
W pierwszej chwili myślę, zarazki, jejku, a gdzie był ten patyk wcześniej, zaraz będzie wszystko w piachu...A później widzę ten jej uśmiech. Uśmiech pełen błogości.
I słyszę: -"Jestem czarodziejka i czaruje świat! Mama patrz"
I staje tak.
I patrze tak...
I myślę, żebym ja mogła wyczarować "swój świat" za pomocą kilku rzeczy, jakie mam blisko siebie.
A może...
Chwilka.
I łapie się na tym, że patrząc na zabawę tej małej istoty i mój świat się czaruje.
Nie potrzeba czasem nic więcej...
Ale z jakiś powodów...Dorośli.
Tak MY!
Wciąż szukają tego więcej i nie widzą, jak już teraz, tych w małych chwilach potrafi zaczarować się dosłownie cały świat.

Nie bądź takim dorosłym, jak ja...
Daj się zaczarować.

Zwolnij.
Zobacz.
Poczuj.

Dziś poniedziałek, niech moc będzie z Wami ☕️🙂💙❤️💪
21/09/2026

Dziś poniedziałek, niech moc będzie z Wami ☕️🙂💙❤️💪

Są takie sytuacje, w których pozostaje jeszcze silne pragnienie, żeby coś ocalić, choć rzeczywistość coraz wyraźniej pok...
20/09/2026

Są takie sytuacje, w których pozostaje jeszcze silne pragnienie, żeby coś ocalić, choć rzeczywistość coraz wyraźniej pokazuje, że nie jest to możliwe. Rezygnacja z tego pragnienia może być bardziej bolesna niż samo odejście. Wymaga uznania granicy własnego wpływu i pogodzenia się z tym, że dalsze staranie nie przywróci temu, co utracone, dawnej postaci.

Trudność może wynikać z tego, że wraz z rzeczywistością, którą opuszczamy, tracimy również coś, co miało dla nas znaczenie: nadzieję, wyobrażenie przyszłości, ważną więź, określony obraz siebie albo przekonanie, że jeszcze uda się coś naprawić. Dlatego decyzja o odejściu nie zawsze przynosi natychmiastową ulgę. Może przynieść także żal, ambiwalencję i poczucie winy.

Psychiczne rozstanie nie dokonuje się w jednej chwili. Potrzebuje czasu, w którym można uznać, że coś rzeczywiście się skończyło, a jednocześnie zachować to, co było w tej relacji czy sytuacji ważne. W procesie żałoby więź z utraconym obiektem może zostać przekształcona i stać się częścią wewnętrznego świata, zamiast wymagać ciągłego powracania do tego, co już nie może istnieć w dawnej formie.

Bywa więc, że odpuszczenie nie oznacza przestania czuć. Oznacza stopniowe pogodzenie się z tym, czego nie można już uratować, i odzyskiwanie własnego życia poza tym, co nie może się wydarzyć.

Czasem trzeba więc uznać coś, czego bardzo długo nie chcieliśmy przyjąć: że nie wszystko, co jest dla nas ważne, możemy ocalić. I że w pewnym momencie dalsze próby ratowania przestają służyć temu, co chcieliśmy zachować, a zaczynają odbierać nam coś, czego również potrzebujemy: siebie.

Spokojnej niedzieli ☕️🙂❤️💙
20/09/2026

Spokojnej niedzieli ☕️🙂❤️💙

Nie wszyscy to rozumieją.A czasem trzeba tylko chcieć , spróbować zrozumieć.Nie zapominacie o sobie, nie zgubcie siebie....
19/09/2026

Nie wszyscy to rozumieją.
A czasem trzeba tylko chcieć , spróbować zrozumieć.Nie zapominacie o sobie, nie zgubcie siebie.
Dobrego weekendu 🙂❤️💙☕️

Nie oddawaj swojej wyobraźni wyłącznie strachowi.
18/09/2026

Nie oddawaj swojej wyobraźni wyłącznie strachowi.

Przez bardzo długi czas byłam przekonana, że moim jedynym zadaniem jest ten głaz przepchnąć. Że jeśli się odpowiednio mo...
17/09/2026

Przez bardzo długi czas byłam przekonana, że moim jedynym zadaniem jest ten głaz przepchnąć. Że jeśli się odpowiednio mocno uprę, odpowiednio dużo wypłaczę i odpowiednio długo wytrzymam, to on w końcu drgnie, a życie wróci na tę ścieżkę, którą sobie kiedyś zaplanowałam. Pchałam więc latami, aż zdarłam sobie dłonie i w pewnym momencie przestałam już nawet pamiętać, dokąd właściwie szłam.

A potem przyszedł dzień, w którym po prostu usiadłam pod tym głazem, bo zabrakło mi siły. I to był, o dziwo, najlepszy dzień z całej tej historii, bo dopiero wtedy podniosłam wzrok i zobaczyłam, że ścieżka biegnie dalej. Że ona wcale nie kończy się na przeszkodzie, tylko ją omija, i że przez cały ten czas stałam odwrócona plecami do widoku, którego nawet nie zauważyłam.

Nie mam wpływu na to, jakie głazy ktoś kładzie mi na drodze. Nigdy nie miałam i podejrzewam, że Ty też nie. Ale to, czy będę pod swoim siedzieć do końca życia, czy zacznę na nim sadzić kwiaty, a może nawet wyznaczę z niego kolejną drogę patrząc przed siebie - to zawsze należało wyłącznie do mnie.

Czasem możemy przenosić góry. I są też dni, kiedy sukcesem jest po prostu dotrwać do wieczora. Jedne i drugie są częścią...
17/09/2026

Czasem możemy przenosić góry. I są też dni, kiedy sukcesem jest po prostu dotrwać do wieczora. Jedne i drugie są częścią życia.
Dobrego dnia ☕️🙂💙❤️

Pozwólmy…💙❤️
16/09/2026

Pozwólmy…💙❤️

Przykro mi, że tak bardzo dbasz o spokój ludzi,którzy sami pielęgnują chaos.Wybaczasz tym,którzy nigdy nawet nie przepro...
16/09/2026

Przykro mi, że tak bardzo dbasz o spokój ludzi,
którzy sami pielęgnują chaos.

Wybaczasz tym,
którzy nigdy nawet nie przeprosili.

Dopasowujesz się do tych,
którzy ani razu nie próbowali dopasować się do Ciebie.

Dajesz kolejne szanse ludziom,
którzy zmarnowali pierwszą.

Pilnujesz, żeby wszystkim było dobrze,
podczas gdy nikt nie pilnuje,
żeby Tobie było dobrze.

I może czas w końcu zauważyć,
że dbanie o innych
kosztem własnego spokoju
nie jest dobrocią.

To jest zostawianie siebie na końcu.

A przecież siebie też masz
po swojej stronie.
❤️💙

Adres

Iława
14-200

Telefon

+48669352862

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy TUSiaki opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria