Kung Fu Komorów - Leśne Dojo

Są takie dni, kiedy u nas czuć wyjątkową energię - i to był zdecydowanie jeden z nich! Kolejna wspólna sesja treningowa z Mistrzem Zbigniewem Jeżem za nami. Jak zawsze była to dawka solidnej wiedzy i inspiracji.

Jednak w Leśnym Dojo trening był tym razem tylko połową sukcesu. Po wysiłku przyszedł czas na nasze przedświąteczne spotkanie. Były serdeczne życzenia, tradycyjny żurek, pasta jajeczna, a nawet domowy mazurek i inne świąteczne specjały. Dziękujemy wszystkim za obecność, wspólną pracę i ten dobry czas.

Wesołych Świąt! 🐰

W niedzielę, 15 marca, w Centrum Kultury i Sportu w Pruszkowie odbyły się warsztaty samoobrony prowadzone przez Instruktora Pawła. Spotkanie w ramach akcji Fit&Kicks4paws zgromadziło sporą liczbę uczestników i uczestniczek, którzy przynieśli ze sobą mnóstwo pozytywnej energii i uśmiechu.

Podczas warsztatów skupiliśmy się na praktycznych technikach samoobrony i sposobach radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia. W bardzo przystępnej formie Paweł prezentował różne warianty reakcji - bo, jak wiemy, nie zawsze wszystko uda się dokładnie tak, jak na treningu.

Wydarzenie miało również wymiar charytatywny. Dzięki Wam udało się zebrać niemałe wsparcie finansowe, które zasili potrzeby zwierząt ze Schroniska dla Bezdomnych Zwierząt w Schronisko dla Bezdomnych Zwierząt w Milanówku - Wolontariat.

Dziękujemy każdemu i każdej z Was za udział, wspólny trening i wsparcie dla czworonogów. To był naprawdę dobry czas!

Zapraszamy do obejrzenia kilku zdjęć z wydarzenia. Pełniejsza fotorelacja na naszej stronie - link w komentarzu.

🐾 Trenuj, chroń siebie i pomagaj zwierzakom ze schroniska! 🥊

Mamy dla Was coś wyjątkowego! W tym roku łączymy siły w ramach Fit&Kicks4Paws – wydarzenia, gdzie dobra energia spotyka się z wielkim sercem dla czworonogów.

Nasz Instruktor Paweł poprowadzi dla Was warsztaty z samoobrony:
🛡️ "Jak sobie radzić w niebezpiecznych sytuacjach"

To nie będzie sztywny trening – w luźnej i przyjaznej atmosferze przećwiczymy skuteczne techniki obronne, które warto znać. Każdy da radę!

📅 Kiedy? 15 marca (niedziela)
🕙 O której? 10:00 oraz 11:00
(To dwie części – najwięcej wyniesiesz zapisując się na całość, ale możesz też wpaść na jedną, wybraną godzinę!)
📍 Gdzie? Centrum Kultury i Sportu w Pruszkowie

💰 Najważniejsze: Cały dochód z warsztatów wspiera podopiecznych ze Schroniska dla Bezdomnych Zwierząt w Milanówku. Twoje zaangażowanie to realna pomoc dla psów i kotów czekających na dom! 🐶🐱

Zapisz się już teraz i zróbmy razem coś dobrego:
👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeaQtbj8P7beT3jSplRbM2bSAZ_SX9DGb9mpQZ0Ww6AbQgqRA/viewform?fbzx=-7772042685430368668&fbclid=IwY2xjawQYEvlleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEezhG0cVE_oRSN_1CJmiZYthmQ1AxH68xqZQ9RY7YwWL2Jt43KvuRltj-OaWw_aem_QlnwTrSrKxv9ktP3DBYbrw

Do zobaczenia na sali! 👊

Piotrek i Tymek, osobiście dbający by nie startować w tej samej kategorii wagowej (przesunięte śniadanie!) wrócili z medalami (srebrny i złoty) z 29 Grand Prix w Bieruniu gdzie startowali w walkach typu semi-kontakt (walka na punkty przerywana po każdym kontakcie) w zawodach federacji IBDF.

Jesteśmy z Was dumni, gratulacje!

Paweł w akcji!

Mroźna sobota treningowa 10.01.2026.

Wrześniowe seminarium technik obronnych i bojowych.

Sobota ☯️ Środa

Trening w Leśnym Dojo może być początkiem świetnej życiowej przygody. Chciałabyś / Chciałbyś dołączyć? Zacznij od SMS do Instruktora Krzysztofa na 502223062 (imię+wiek). Do zobaczenia!

Mamy świetną wiadomość: nowy sezon treningowy startuje we wrześniu. Zapraszamy niezależnie od formy i doświadczenia.

Kung Fu w Leśnym Dojo to:

* Wyciszenie umysłu w otoczeniu natury.
* Wzmacnianie ciała w przyjaznej atmosferze.
* Treningi bez rywalizacji tylko doskonalenie siebie.

Na pierwszych treningach otrzymasz wsparcie i potrzebne wskazówki.
To dobry czas, żeby spróbować.

Wyślij sms ze swoim wiekiem i imieniem na nr 502223062, otrzymasz dalsze informacje.
Treningi w każdą środę 19:00-20:15 i sobotę 10:00-11:15, od pierwszej środy września.

Obóz 2025

Tradycyjnie: ogniskiem zakończyliśmy kolejny sezon treningów Kung Fu! Już wiadomo, że od września będziemy ćwiczyć w środy o 19:00 i soboty o 10:00! Jeśli fascynuje Cię świat Sztuk Walki - możesz się zapisać smsem: 502223062, a szczegóły poznasz na naszej stronie: lesnedojo.pl Startujemy w środę 3 września 😎

Majowe Seminarium w Leśnym Dojo z Mistrzem Zbigniewem Jeżem i Mistrzem Rafałem Nowakowskim.