Aikido to sztuka walki łącząca w sposób harmonijny ciało i umysł ćwiczącego, w której głównym celem jest własny rozwój . Powszechnie uważa się, że aikido jest czymś więcej, niż jednym z wielu systemów walki. Mówi się, że aikido to sztuka wojenna bez walki, sztuka walki dla dżentelmenów. Aikido to bardzo widowiskowa i niezwykle efektywna (szkoła Aikido) sztuka walki. Jest odpowiednia dla dzieci, ko
biet i mężczyzn w każdym wieku, ze względu na relaksacyjny charakter i brak elementów przeciążających organizm, siłowych, destrukcyjnych, a także rozbudzania agresji. W Aikido, w sposób perfekcyjny i elegancki wykorzystuje się siłę przeciwnika do zneutralizowania jego ataku. Charakteryzuje się m.in. stałą kontrolą osi centralnej przeciwnika, dokładnością i skutecznością stosowanych dźwigni, rzutów, atemi. Unikalnymi sposobami władania mieczem i kijem opartymi na staro japońskiej szermierce. Aikido z jasnymi, prostymi i uniwersalnymi zasadami jest niezwykle dynamiczne, skuteczne i piękne. Znakomicie spełnia rolę odstresowującą, dostarcza niezbędnej dla zdrowia dawki ruchu. Taktyka aikido polega na wykonywaniu uników, zasłon, dźwigni, rzutów itp. Płynność, precyzja i skuteczność ruchów sprawia, że dobrze wyszkolony aikidoka potrafi poradzić sobie nawet z kilkoma przeciwnikami. Podstawą obrony jest zejście z linii ataku poprzez zwrot lub całkowity obrót ciała. Aikidoka nie przeciwstawia się ciosom napastnika, lecz unika ich. Umożliwia to obezwładnienie go, nagłe pozbawienie równowagi i przewagi, jaką dawał atak.
