Kasia Solczynska Joga

09/09/2025

Ale fajnie 🤪

02/09/2025

Elegancko 🥰😍

Z radością dzielimy się wiadomością, że Centrum Joga i Pilates w Gdyni posiada certyfikat marki Iyengar Yoga®!

To dla Was gwarancja, że praktykujecie z nauczycielami profesjonalnie przygotowanymi i certyfikowanymi w tej wyjątkowej metodzie. 🧘‍♀️✨

Dlaczego warto praktykować jogę Iyengara?

✔️ Bezpieczeństwo i precyzja – każda pozycja wykonywana jest z dbałością o szczegóły i dostosowana do indywidualnych możliwości.

✔️ Dostępność dla każdego – niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania, dzięki pomocom (klocki, paski, koce) każdy może czerpać pełne korzyści z praktyki.

✔️ Siła i równowaga – stabilność ciała i umysłu, mocniejsze mięśnie i lepsza postawa.

✔️ Zdrowie i spokój – wsparcie dla kręgosłupa, układu krążenia i oddechu, redukcja stresu i napięcia.

✔️ Tradycja i profesjonalizm – metoda B.K.S. Iyengara uznawana jest na całym świecie i oparta na wieloletnim doświadczeniu.

Zapraszamy na zajęcia – odkryj, jak regularna praktyka może przemienić ciało, umysł i codzienne życie. 🤗

26/08/2025

Proszę państwa zapraszam 😂

19/08/2025

Zapraszamy !

28/04/2025

To była niesamowita Konwencja Jogi Iyengara w Krakowie. A od dziś zapraszam na zajęcia i warsztaty w Gdyni.