Energetywka

Energetywka Muzyczno‑sensoryczno‑rytmiczne zajęcia dla dzieci od 5 mies. do 6 lat w Gdyni, Sopocie i Gdańsku. Zapraszamy na zajęcia w 3 grupach wiekowych:

I.
(1)

Wspieramy naturalny rozwój maluchów przez rytm, ruch, zabawy logopedyczne i kreatywność. Uczymy gry na prostych instrumentach, prowadzimy warsztaty muzyczne. Zajęcia Energetywki są połączeniem wspólnego muzykowania, gry na instrumentach, śpiewu i tańca.Zabawy opierają się na wieloletnim doświadczeniu i wiedzy prowadzącej, bazują także na bezcennych i sprawdzonych przez pokolenia zabawach i piosenk

ach tradycyjnych. Celem zajęć jest wszechstronne wspieranie rozwoju dzieci, budowanie relacji z rodzicem i rówieśnikami a przede wszystkim świetna zabawa i relaks. Na zajęcia zapraszamy dzieci w wieku od ok. 6 miesiąca (siedzące) do 4 lat, w trzech grupach wiekowych. Zajęcia są ukierunkowane i zorganizowane przez prowadzącą w taki sposób, aby wszechstronnie stymulować rozwój naszych pociech a jednocześnie zapewnić świetną zabawę! Zachęcają dzieci do rozwijania wyobraźni przez dźwięk, muzykę, taniec. PRZYTULACZKI
0 - 1,5 roku

II. PĘDRACZKI
1,5 - 3 lata

III. BRYKACZKI
2,5 - 4 lata

Więcej informacji na naszej stronie http://www.energetywka.com

🥁 Rytm czy melodia? Co kręci dzieciaki według... autorytetów pedagogiki muzycznej! 🎹Na zajęciach często spotykam się z p...
20/08/2026

🥁 Rytm czy melodia? Co kręci dzieciaki według... autorytetów pedagogiki muzycznej! 🎹

Na zajęciach często spotykam się z pytaniem: „Od czego zacząć edukację muzyczną malucha? Od bębenka czy od śpiewania?”. Zamiast zgadywać, przyjrzyjmy się temu, co mówią najwięksi giganci pedagogiki muzycznej – prof. Edwin Gordon, Émile Jaques-Dalcroze oraz Zoltán Kodály. Kto wygrywa ten odwieczny pojedynek ?

🧠 Rytm: Myślimy ciałem (Lekcja od Dalcroze'a)

Zanim dziecko zrozumie, czym jest ćwierćnuta, musi ją... poczuć. Słynny szwajcarski kompozytor i pedagog, Émile Jaques-Dalcroze, stworzył metodę zwaną EURYTMIKĄ. Jego kluczowa zasada brzmi: ciało jest pierwszym instrumentem.
Dzieci uczą się rytmu poprzez ruch całego ciała – skakanie, kołysanie czy marsz. Badania wykazują, że maluchy, które potrafią utrzymać stały puls w ruchu, znacznie szybciej rozwijają mowę i... zdolności matematyczne (bo rytm to w gruncie rzeczy intuicyjne dzielenie i ułamki!). Rytm to fundament. Bez stałego pulsu melodia po prostu się rozsypie.

🗣️ Melodia: Muzyczny „gaworzenie” (Lekcja od prof. Gordona)

A jak to jest z melodią? Legendarny badacz prof. Edwin Gordon udowodnił, że muzyki uczymy się dokładnie tak samo jak języka ojczystego.
Zanim dziecko zacznie mówić pełnymi zdaniami, najpierw słucha, a potem gaworzy. W muzyce jest identycznie! Okres między 1. a 3. rokiem życia to tzw. bablis muzyczny (music babble). Dziecko próbuje naśladować dźwięki, które słyszy, tworząc własne, radosne i często nieczyste „mikromelodie”.

Węgierski kompozytor Zoltán Kodály podkreślał z kolei, że najwspanialszym i najbardziej naturalnym narzędziem do nauki melodii jest ludzki głos. Dziecko uczy się melodii nie poprzez naciskanie klawiszy, ale przez śpiew i tzw. AUDIACJĘ (czyli umiejętność „słyszenia i myślenia muzyki w głowie”, zanim jeszcze zostanie ona zagrana).

🏆 Co więc kręci dzieciaki bardziej?

Z punktu widzenia neurobiologii i pedagogiki: Rytm organizuje ruch i daje poczucie bezpieczeństwa, ale to melodia rozwija wyobraźnię i muzyczne myślenie.
Nie da się ich rozdzielić. Muzyka dla dziecka to naczynia połączone.

Profesor Gordon mawiał, że dzieci potrzebują słyszeć pełne bogactwo rytmów i melodii na długo przed formalną nauką w szkole muzycznej. Rytm daje dzieciakom pierwotną energię do skakania, a melodia pozwala im wyrazić emocje.

Więc co kręci bardziej? Ruchowy trans rytmu czy emocjonalna podróż melodii? Najlepiej jedno i drugie, podane w formie świetnej zabawy! 🚀

🎸 Mała Akademia Bluesa na Blues Festivalu w Gdyni!Czy wiesz, że dzieci potrafią bluesować lepiej niż niejeden dorosły?Wy...
16/08/2026

🎸 Mała Akademia Bluesa na Blues Festivalu w Gdyni!

Czy wiesz, że dzieci potrafią bluesować lepiej niż niejeden dorosły?

Wystarczy dać im rytm, trochę przestrzeni i… już płynie muzyka. Blues jest idealny dla najmłodszych — prosty, swobodny, pełen emocji i zabawy. Dzieci czują go intuicyjnie: w tupnięciu, w klaśnięciu, w kołysaniu całym ciałem.

Od 4 do 6 września, podczas tegorocznego Blues Festival, Energetywka poprowadzi wyjątkowe warsztaty dla najmłodszych: Małą Akademię Bluesa. 🎶

Codziennie, od 14:00 do 15:00, na Skwerze Arki Gdynia, będziemy wspólnie odkrywać, jak brzmi blues — w ruchu, w głosie, w instrumentach i w spontanicznej radości tworzenia. To będzie godzinny muzyczny luz, rytm, improwizacja i zabawa, która pokazuje, że blues nie ma wieku.

Wstęp wolny, więc wpadajcie, jeśli chcecie zobaczyć, jak Wasze dzieci potrafią zamienić zwykłe popołudnie w mały koncert pod gołym niebem.

Do zobaczenia na Skwerze — tam, gdzie blues spotyka się z energią. 🎶💙

13/08/2026

🌈🎵 Warsztaty muzyczne w Klubie Marynarki Wojennej 🎵🌈

Czy wiesz, że wspólne muzykowanie to jeden z najlepszych sposobów na budowanie więzi i … świetną zabawę? Niezależnie od tego, czy masz 5 czy 85 lat – czekamy na Ciebie! ⚓️🧡

Zapraszamy na darmowe warsztaty muzyczne „Muzyka Kolorami” w Klubie Marynarki Wojennej!
✨ baw się dźwiękami,
✨ zamień stres w twórczą energię,
✨ pozwól sobie na ekspresję emocji w bezpiecznej, pełnej akceptacji atmosferze.
Nieważne, czy kiedykolwiek trzymaliście instrument w ręku - liczy się obecność i uśmiech.

📍 Klub Marynarki Wojennej
💰 Udział bezpłatny

Obecnie szukamy chętnych w każdym wieku, jednak wybór grupy docelowej będzie uwarunkowany strukturą oraz liczbą nadesłanych zgłoszeń.

📩 Wyślij wiadomość na adres: [email protected]

Nie zwlekaj – liczba miejsc jest ograniczona. Do zobaczenia w Klubie MW!!!

Energetywka

🧠 3 STRATEGIE, JAK ROZKRĘCIĆ MALUCHA NA ZAJĘCIACH GRUPOWYCH (BEZ PRESJI I PŁACZU) 🛑👶Nowe miejsce, grupa obcych ludzi i w...
12/08/2026

🧠 3 STRATEGIE, JAK ROZKRĘCIĆ MALUCHA NA ZAJĘCIACH GRUPOWYCH (BEZ PRESJI I PŁACZU) 🛑👶

Nowe miejsce, grupa obcych ludzi i wielkie oczekiwania: „No idź, pobaw się!”. Dla dziecka w wieku 1.5 – 4 lat to idealny przepis na sensoryczny paraliż. Efekt? Maluch kurczowo trzyma się nogi rodzica, a próby wyciągnięcia go na środek sali kończą się głośnym protestem.

Zamiast frustracji, warto wdrożyć sprawdzone triki neuropedagogiczne 🧬.

Oto 3 konkretne strategie, które pomagają przełamać pierwsze lody

🏰 STRATEGIA 1: KOTWICA W BEZPIECZNEJ PRZYSTANI (CZYLI LEGALNY BOCZNY TOR) ⚓
Dla dziecka w tym wieku rodzic to jedyny gwarant przetrwania i całkowitego bezpieczeństwa ❤️. Maluch nie ruszy eksplorować sali, dopóki jego układ nerwowy nie uzna, że otoczenie jest w 100% bezpieczne. Siedzenie na kolanach mamy lub taty przez pierwsze 20 minut to NIE JEST stracony czas.

Jak to działa: Dziecko siedzące z boku intensywnie się uczy poprzez tzw. neurony lustrzane 🧠👀. Przetwarza bodźce w swoim własnym tempie. Zmuszanie go do wejścia w środek koła wywoła jedynie nagły wyrzut kortyzolu (hormonu stresu) 📈, który całkowicie blokuje naturalną chęć do zabawy.

🦖 STRATEGIA 2: NA T-REXA (CZYLI UNIKAJ KONTAKTU WZROKOWEGO) 🦖
W świecie przyrody (i w pierwotnych strukturach ludzkiego mózgu) intensywny, bezpośredni kontakt wzrokowy ze strony wielkiego, obcego dorosłego oznacza jedno: zagrożenie !

Jak to działa: Skuteczniejsza jest technika „bocznego reflektora” 🔦. Prowadzący podchodzi do rodzica, rozmawia z nim, bawi się rekwizytem obok dziecka, zupełnie ignorując samego malucha. Ciekawość to najsilniejszy dziecięcy popęd. Gdy dziecko zauważy, że dorosły ma coś super i nie poluje na jego spojrzenie, samo chętnie wysunie nos zza nogi rodzica.

📅 STRATEGIA 3: BEZPIECZNY ROZKŁAD JAZDY (CZYLI POTĘGA POWTARZALNOŚCI) 🚂
Mózg małego dziecka po prostu nienawidzi improwizacji i nagłych niespodzianek. Nieśmiałość i wycofanie na zajęciach bardzo często wynikają z lęku przed zupełnie nieznanym scenariuszem.

Jak to działa: Wprowadzenie stałego, niezmiennego rytuału rozpoczęcia (np. ta sama prosta rymowanka, uderzenie w cichy bębenek, rozdanie kolorowych chustek) działa jak czytelny grafik. Daje dziecku jasny sygnał: „Znam to, wiem, co się za chwilę wydarzy, jestem bezpieczny”.

Dobrze sprawdza się też trzymanie w rączce własnego, przyniesionego z domu małego autka czy misia 🐻 – działa on jak emocjonalny talizman.

💡 ZŁOTA ZASADA WCZESNEJ EDUKACJI: ⭐
Presja zawsze zabija relację. Najlepsze efekty osiąga się wtedy, gdy pozwala się dziecku... nie uczestniczyć. Akceptacja faktu, że maluch potrzebuje nawet trzech spotkań, aby tylko spokojnie patrzeć, to klucz do tego, by na czwartych zajęciach bawił się najlepiej z całej grupy !

Nawiązywanie kontaktu z dzieckiem to nie szybki sprint 🏃‍♂️ – to powolne budowanie zaufania krok po kroku.

12/08/2026
06/08/2026

Środek lata - letnia impresja - Muzyczna Energetywka☺️😍😘

🎤 Dlaczego dzieci czasami nie chcą śpiewać na zajęciach? Bezpieczna przystań do próbowania. Wielu nauczycieli rytmiki i ...
01/08/2026

🎤 Dlaczego dzieci czasami nie chcą śpiewać na zajęciach? Bezpieczna przystań do próbowania.

Wielu nauczycieli rytmiki i muzyki widzi to każdego dnia. Dziecko milczy, chowa się za plecami rówieśników, cicho mówi: „nie umiem”, „boję się”, „nie chcę”.

🛑 I wiesz co?

To nie jest problem dziecka. To jest problem oczekiwań dorosłych.
Dzieci nie boją się muzyki. Dzieci panicznie boją się OCENY.

Śpiew to najbardziej intymna forma ekspresji. To pokazanie swojego „ja” na wierzchu. Bez filtra. Bez osłony w postaci instrumentu. Bez rekwizytu. Kiedy śpiewasz, dajesz innym cząstkę siebie. Dlatego każde rzucone bezmyślnie „fałszujesz”, „głośniej!”, czy „nie tak!” zostaje w psychice dziecka na całe lata. Często blokuje je na dorosłe życie.

A nauczyciele?
Często stoją między młotem a kowadłem. 💔
Z jednej strony chcą dbać o naturalny, bezpresyjny rozwój dziecka. Z drugiej – czują na plecach oddech dyrekcji i rodziców, którzy oczekują idealnego, wyreżyserowanego „występu” na akademii czy apelu.

Zapominamy o jednym: muzyka nie jest o występach.
Muzyka jest o odwadze, relacjach, zabawie, ruchu i wspólnym byciu tu i teraz.

Jeśli dziecko na Twoich zajęciach nie śpiewa — nie pytaj „dlaczego ono robi mi na złość?”. Zadaj inne pytanie:
👉 „Czy stworzyliśmy mu wystarczająco bezpieczne miejsce, żeby w ogóle chciało spróbować?”

Czy muzyka może wychowywać, czy to tylko genialny sposób na 45 minut świętego spokoju? 🎧🤫Spójrzmy prawdzie w oczy – pusz...
26/07/2026

Czy muzyka może wychowywać, czy to tylko genialny sposób na 45 minut świętego spokoju? 🎧🤫

Spójrzmy prawdzie w oczy – puszczenie dziecku piosenki o skaczących żabkach bywa genialną strategią ratunkową, kiedy trzeba w ciszy wypić ciepłą kawę. Muzyka ma jednak ukrytą super moc, która działa długofalowo. Ona potrafi autentycznie... wychowywać.

Dźwięki to nie tylko rozrywka. To potężne narzędzie do okiełznania codziennego chaosu, budowania empatii i rozwijania mózgu małego człowieka.

Jak to działa w praktyce bez czytania nudnych podręczników?

🎵 Emocjonalny pilot do zdalnego sterowania

Muzyka działa bezpośrednio na układ nerwowy – energetyczny utwór potrafi wyciągnąć malucha z porannego marudzenia, a spokojne, powtarzalne dźwięki obniżają poziom kortyzolu. Można to genialnie wykorzystać wieczorem: zamiast walczyć z oporem przed spaniem, warto wprowadzić rytuał wyciszania przy jednym, stałym utworze klasycznym lub kołysance. Po kilku dniach sam ten dźwięk stanie się dla mózgu automatycznym sygnałem: "czas na relaks i sen".

🧠 Trening mózgu na najwyższych obrotach

Kiedy dziecko słucha muzyki, śpiewa lub klaszcze do rytmu, jego mózg świeci się jak choinka w grudniu, aktywując obie półkule jednocześnie. Rozwija się koncentracja oraz pamięć słuchowa, co w przyszłości przekłada się na łatwiejszą naukę języków i matematyki. Świetnym treningiem są proste piosenki z pokazywaniem (typu „Głowa, ramiona, kolana, pięty”), które zmuszają mózg do błyskawicznego łączenia słowa, dźwięku i ruchu, zwłaszcza gdy celowo przyspieszamy tempo zabawy.

🤝 Lekcja empatii i współdziałania

Wspólne śpiewanie, taniec w kółku czy proste zabawy rytmiczne uczą czegoś bezcennego – czekania na swoją kolej, słuchania innych i synchronizacji z grupą. Muzyka uczy współpracy bez konieczności prawienia nudnych kazań. Wystarczy prosta zabawa w muzyczne "stop-and-go", gdzie dzieci tańczą, gdy gra muzyka, i zamierają w bezruchu, gdy cichnie – to absolutnie genialny, radosny trening samokontroli i hamowania nagłych impulsów w grupie.

Warto zamienić codzienne potyczki w muzyczną przygodę, bo te dźwięki zostaną w małych głowach na całe życie. 🌟

A jak to wygląda w Waszej codzienności? Muzyka częściej ratuje sytuację podczas kryzysu, czy towarzyszy Wam w szalonej zabawie? Podzielcie się swoimi historiami! 👇

Muzyka bez instrumentów? Genialny eksperyment, który zmienia zasady gry! 🎶👶Wszyscy kochamy ten moment, gdy dzieci dorwą ...
23/07/2026

Muzyka bez instrumentów? Genialny eksperyment, który zmienia zasady gry! 🎶👶

Wszyscy kochamy ten moment, gdy dzieci dorwą się do bębenków, marakasów i dzwonków. Umówmy się – kontrolowany hałas ma swój urok. Instrumenty są genialne i absolutnie niezastąpione! Czasem jednak warto zrobić mały eksperyment i celowo zostawić je w zamkniętej szafie.

Traktowanie własnego ciała i głosu jako głównego narzędzia to po prostu kolejna, równorzędna i szalenie fascynująca forma muzycznego wtajemniczenia. 🫠

Oto trzy metody muzykowania, które stanowią pełnoprawną i równie wartościową alternatywę dla klasycznej gry na instrumentach:

1️⃣ Rytmiczne masażyki sensoryczne (6–12 miesięcy)
W tym wieku dotyk w pełni zastępuje instrument, ponieważ układ nerwowy niemowlęcia najszybciej przetwarza bodźce dźwiękowe, gdy są one połączone z fizycznym odczuciem na skórze. W praktyce wystarczy posadzić malucha i recytować wierszyk „Idzie deszczyk, kap, kap, kap”, delikatnie opukując jego plecy w tym samym rytmie, zmieniając dynamikę od szeptu do głośnego mówienia. Ta metoda pozwala dziecku fizycznie "poczuć" puls muzyczny i uczy je podświadomego reagowania na zmiany tempa.

2️⃣ Gesty dźwiękotwórcze i "Body Percussion" (1–2 lata)
Gdy dzieci zaczynają stabilnie chodzić, ich ciało naturalnie staje się żywym zestawem perkusyjnym, a skanalizowanie potrzeby hałasowania zamiast jej uciszania błyskawicznie buduje u nich koordynację ruchowo-słuchową. Świetnie sprawdza się tu szybki dialog rytmiczny, w którym dorosły klaszcze dwa razy i mówi „Bie-gnie pies”, a maluchy natychmiast odpowiadają dwoma tupnięciami nóg o podłogę. Poprzez taką zabawę mózg dziecka uczy się błyskawicznego przetwarzania słyszanego rytmu na konkretny ruch własnego ciała.

3️⃣ Rytmizowana fabularyzacja (2–3 lata)
Dla starszaków czysty rytm potrzebuje osadzenia w wyobraźni, ponieważ dzieci w tym wieku uczą się najefektywniej, gdy muzyka staje się dla nich integralną częścią angażującej opowieści lub gry aktorskiej. Można to zrobić, zamieniając zwykłe przejście do stolików w marsz wielkich słoni, gdzie idziemy ciężko i miarowo, skandując basem „TUP, TUP, TUP”, by za chwilę zmienić się w ciche myszki skradające się na paluszkach ("tip, tip, tip"). Zamiana codziennych obowiązków w rytmiczną zabawę sprawia, że maluchy błyskawicznie łapią poczucie rytmu, a przy okazji... o wiele chętniej wykonują polecenia.

W edukacji najmłodszych to energia i elastyczność są najważniejszym narzędziem. Maluchy nie potrzebują drogich gadżetów z katalogów – potrzebują pełnego zaangażowania i dobrej zabawy. 🌟

Dlaczego C-dur jest czerwony, czyli jak dać dzieciom „usłyszeć” kolory? 🎨🎵Wytłumaczenie kilkulatkowi, czym różni się dźw...
17/07/2026

Dlaczego C-dur jest czerwony, czyli jak dać dzieciom „usłyszeć” kolory? 🎨🎵

Wytłumaczenie kilkulatkowi, czym różni się dźwięk „do” od dźwięku „sol”, to nie lada wyzwanie. Dla małego dziecka to czysta abstrakcja. Przecież nie powiemy mu: „Kochanie, to po prostu inna częstotliwość fali dźwiękowej wyrażona w hercach”. Po takim wstępie maluch natychmiast przypomni sobie, że pilnie musi teraz zbadać strukturę niewidzialnego paprocha na dywanie.

W pracy pedagoga i terapeuty muzycznego kluczowe jest szukanie dróg, które łączą zmysły. Dzieci uczą się świata całym sobą – przez ruch, dotyk i wzrok. Genialnym pomostem między abstrakcyjną nauką dźwięków a dziecięcą percepcją jest system CHROMA NOTES, który w prosty sposób pozwala dzieciom „zobaczyć” muzykę.

✨ NA CZYM POLEGA TA METODA?

System Chroma Notes opiera się na prostym założeniu: każdemu dźwiękowi z gamy przypisany jest jeden stały, konkretny kolor. Dzięki temu zapis nutowy przestaje być czarną magią na pięciolinii, a staje się czytelnym kodem barwnym.

Do realizacji tego systemu idealnie nadają się kolorowe DZWONKI czy kultowe tuby BUM BUM RURKI . Zamiast ślęczenia nad podręcznikiem, dzieci po prostu grają w kolory – uderzają w odpowiednią barwę i od razu doświadczają czystego dźwięku.

👁️👂 ŚCIĄGAWKA DLA UCHA I OKA: JAKIE KOLORY MAJĄ NUTY?

W systemie Chroma Notes każda nuta ma swoje stałe miejsce w tęczowej palecie barw. Układ ten wygląda następująco:

🍎 C (do) – soczysta, pełna energii czerwień (początek muzycznej drogi)
🍊 D (re) – ciepły, słoneczny pomarańczowy
🍋 E (mi) – jasny, radosny żółty
🍏 F (fa) – świeża, trawiasta zieleń
🌲 G (sol) – głęboka, uspokajająca zieleń (w niektórych wersjach instrumentów: jasny błękit)
🔷 A (la) – czysty, nasycony niebieski
🍇 B/H (si) – tajemniczy, głęboki fiolet
🍎 C (do - wyższe) – powrót do czerwieni, który zamyka oktawę na wyższym poziomie brzmieniowym

🧠 DLACZEGO TO DZIAŁA? SPOJRZENIE TERAPEUTY.
Z perspektywy rozwoju dziecka i terapii przez sztukę, ten system niesie za sobą trzy potężne korzyści:

1.🎯 NATYCHMIASTOWA RADOŚĆ BEZ FRUSTRACJI I STRESU.
Tradycyjna nauka nut bywa dla dzieci nudna i trudna, co szybko zniechęca. Tutaj mechanizm jest prosty: widzisz czerwony pasek, uderzasz w czerwony dzwonek i od razu słyszysz piękną melodię. Brak barier na starcie daje dziecku ogromne poczucie sukcesu, buduje wiarę we własne możliwości i sprawia, że chce ono dowiadywać się więcej.

2.🚀 MUZYCZNE TURBO-DOŁADOWANIE DLA MÓZGU.
Kiedy dziecko patrzy na kolor i jednocześnie słyszy przypisany do niego dźwięk, w jego głowie dzieje się mała rewolucja. Pobudzamy w tym samym momencie ośrodek wzroku i słuchu. Taki jednoczesny trening sensoryczny genialnie buduje nowe połączenia nerwowe, rozwija wyobraźnię przestrzenną i uczy mózg szybszego przetwarzania skomplikowanych informacji.

3.🧘 IDEALNY TRENING UWAŻNOŚCI I KOORDYNACJI.
Gra na kolorowych instrumentach to świetne ćwiczenie z integracji sensorycznej. Dziecko musi skoordynować oko (zauważyć kolor), mózg (podjąć decyzję) i rękę (uderzyć w instrument). Dla maluchów bardzo żywiołowych, z nadpobudliwością czy trudnościami ze skupieniem uwagi, to doskonała metoda na naturalne wyciszenie. Skupienie się na barwach i rytmie porządkuje chaos w dziecięcej głowie.

Kolory ukryte w dźwiękach udowadniają, że edukacja muzyczna nie musi być sztywna ani poważna. Może być fascynującą przygodą, w której radosna zabawa staje się potężnym narzędziem wspierającym rozwój młodego człowieka.🎨🎶

Adres

Gdynia

Telefon

+48509285693

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Energetywka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Szkoła

Wyślij wiadomość do Energetywka:

Skróty

Udostępnij