Lira Sztuka i Rozwój Marta Kadłub

04/05/2026

29/04/2026

Teatr Miejski w Gdyni ma dla naszej społeczności wspaniałą niespodziankę!

Na hasło Lira możecie kupić bilety w cenie 30 zł na kameralny spektakl, „O dwóch takich, co ukradli księżyc”, który jest spektaklem głębokim, pozwalającym doświadczyć w bliskiej odległości aktorskiego kunsztu.

Bilety dostępne w kasie biletowej.

TEL. +58 660 59 46

KASA CZYNNA

WTOREK-PIĄTEK 11.00-19.00

SOBOTA 15.00-19.00

NIEDZIELA 13.00-17.00

22/04/2026

Są momenty, w których czujesz, że coś się kończy…
ale nowe jeszcze się nie zaczęło.

Jesteś pomiędzy.

Pomiędzy tym, co czujesz, a tym, co robisz.
Pomiędzy tym, kim jesteś… a tym, jak żyjesz.

I możesz próbować to analizować.
Rozkładać na czynniki pierwsze.
Szukać odpowiedzi na zewnątrz.

Ale prawda jest taka:
Twoje życie nie potrzebuje kolejnej analizy.
Potrzebuje decyzji.

Dokładnie przez te miejsca przeszłam i cały czas przechodzę w moich własnych procesach. Doskonale je znam. Każdy kąt. Najmniejszy kurz. Kiedy nie wiesz w którą stronę, kiedy niemożność działania jest codziennością, a samotność nie opuszcza nawet wśród ludzi.

Pracuję z podświadomością, emocjami i polem informacji.
Pomagam zobaczyć to, co naprawdę Cię zatrzymuje
i przejść przez to — konkretnie, świadomie, do końca.

To jest proces, który uruchamia zmianę.

Dla kogo jest ta sesja?

Dla Ciebie, jeśli:

– czujesz utknięcie i chaos
– wiesz, że możesz więcej, ale coś Cię zatrzymuje
– potrzebujesz jasności i konkretnego kierunku
– jesteś gotowa przestać kręcić się w kółko

W trakcie sesji:
✨ zobaczysz, gdzie naprawdę jesteś
✨ zrozumiesz, co Cię blokuje
✨ podejmiesz decyzję, która zmienia kierunek
✨ dostaniesz konkretne narzędzia na dalszą drogę

To jest moment, w którym przestajesz czekać…
i zaczynasz działać inaczej.

Sesja indywidualna na żywo w Gdyni lub online.

Zapisy: przez stronę.

14/04/2026

Ta sesja to brama, przez którą przechodzi się nie po to, by naprawić siebie, ale by odzyskać prawdę o tym, kim się naprawdę jest.

Czy czujesz, że tkwisz gdzieś pomiędzy ?
Pomiędzy prawdą a iluzją?
Pomiędzy tym co chcę a tym co „muszę”?
Czy jakieś drzwi w Tobie są zamknięte, choć słyszysz za nimi swoje imię?
Czy masz wrażenie, że Twój potencjał jest większy niż to w czym aktualnie żyjesz?

Ta sesja to spotkanie z Tobą prawdziwą/prawdziwym. Z tym, co domaga się uznania, transformacji, powrotu. Z tym, co już gotowe, by zostać zintegrowane.

InnerGate Process to moja autorska metoda pracy – żywa struktura energetyczna, która działa w czasie rzeczywistym. Nie analizuje. Nie diagnozuje. Porusza.

W sesji spotykają się: ✔ Ustawienia systemowe i praca z polem informacji ✔ Arteterapia i praca z obrazem jako językiem podświadomości ✔ Coaching transformacyjny i praktyczne prowadzenie ku zmianie

Ta sesja jest dla Ciebie, jeśli:
Masz wrażenie utknięcia, chaosu.
Potrzebujesz jasności – decyzji, która zmieni bieg rzeczy
Chcesz poczuć, że życie znowu płynie – i płynie Twoim rytmem
Wiesz, że to, co boli, woła Cię nie po to, by cierpieć, ale by przejść przez to z mocą

Co otrzymujesz: ✨ Głębokie rozpoznanie – gdzie jesteś, co Cię trzyma, co Cię woła ✨ Wgląd z poziomu pola ✨ Praktyczne zakotwiczenie nowej decyzji lub jakości ✨ Mapę energetyczną dalszej drogi (czasem obraz, czasem rytuał, czasem słowa – to, co będzie wspierać Cię naprawdę) ✨ Otwarcie bramy poprzez rysunek – tej, która czekała właśnie na Ciebie.

„Nie szukaj odpowiedzi. Stań się przestrzenią, w której odpowiedź sama się objawi.”

Czas trwania: 60 minut - 90 minut Koszt: 350 zl Zapisy przez maila lub numer telefonu. Sesje stacjonarnie w Gdyni w poniedziałki lub online.

12/04/2026

Zmiany zadziewają się w czasie. Pewnych rzeczy nie przyspieszysz. Ale jeśli idziesz, nawet powoli, to w końcu zobaczysz inny krajobraz (życia)

Ja też mam takie chwile, że wydaje mi się, że nic się nie zmieniło. Ale potem pytam siebie czy na pewno? Może nie zmieniło się tak jak oczekiwałam, w tym tempie w jakim oczekiwałam. Ale zmiany na lepsze są widoczne.
Wielkie przełomu nie zdążają się w jeden wieczór - są skutkiem twojego procesu, który trwa, tak jak przyroda nie budzi się w jedną noc, a jednak któregoś dnia ze zdumieniem odkrywasz, że wszystko kwitnie.

Masz tak? ☺️

Ściskam Was wiosennie.
Marta

11/04/2026

To nie jest warsztat o „graniu”.
To jest warsztat o byciu.

O tym miejscu w Tobie,
które czuje więcej, niż pozwalasz pokazać.

Podczas tego warsztatu:

wejdziesz w kontakt ze swoimi emocjami — bez oceniania
nauczysz się je wyrażać w sposób bezpieczny i autentyczny
odkryjesz, jak ciało i głos niosą Twoją historię
puścisz napięcia, które blokują Twoją ekspresję

Nie musisz mieć doświadczenia.
Nie musisz „umieć grać”.

Wystarczy, że jesteś.

To przestrzeń dla tych, którzy:
— chcą poczuć więcej
— chcą wyrażać się swobodniej
— chcą wrócić do siebie przez ciało i emocje

Bo kiedy pozwalasz sobie naprawdę poczuć —
pojawia się coś więcej niż ekspresja.

Pojawia się wolność.

Sobota 25.04 17.00 - 21.00

Koszt uczestnictwa: 200 zł
Dla osób, które aktualnie uczestniczą w zajęciach Liry - 170 zł.

Gdynia, ul.Świętojańska 32
Zapisy przez naszą stronę: link w bio

11/04/2026

Jeszcze w kwietniu zapraszamy na jednorazowy warsztat aktorski, gdzie spotkasz się ze swoimi emocjami i co ważne, w bezpiecznej przestrzeni, będziesz mógł je wyrazić:

08/04/2026

Arteterapia - czyli rozwój i terapia poprzez sztukę.

Sztuka to nie tylko ekspresja.
To język układu nerwowego.

Jestem aktorką.
Skończyłam liceum plastyczne.
Jestem dyplomowaną arteterapeutką.

I dziś wiem jedno —
to, co tworzymy, realnie zmienia nasz mózg.

Kiedy rysujesz, malujesz, tworzysz —
Twój układ nerwowy zaczyna oddychać inaczej.

✨ pojawia się dopamina — wraca motywacja
i przyjemność
✨ serotonina reguluje nastrój
✨ ciało wychodzi z napięcia, a emocje zaczynają płynąć

Tworzenie nie jest „ładne” ani „brzydkie”.
Jest prawdziwe.

W tym procesie:

— budują się nowe połączenia w mózgu
— aktywuje się kora przedczołowa (czyli Twoja zdolność do decyzji i regulacji emocji)
— układ limbiczny dostaje przestrzeń, żeby bezpiecznie poczuć to, co było zbyt trudne

Dlatego czasem po stworzeniu czegoś
czujesz ulgę, spokój… albo wzruszenie.

To nie przypadek.
To neurobiologia spotykająca się z duszą.

Sztuka przywraca równowagę.
Uczy ciało bezpieczeństwa.
Pomaga wrócić do siebie.

Nie musisz być artystą.
Wystarczy, że pozwolisz sobie tworzyć.

Bo w tym jednym momencie
nie tylko coś powstaje na kartce, w ruchu, w słowie.

✨ coś układa się w Tobie.

Więc jeśli ci ciężko, jeśli chcesz wyregulować emocje, poczuć je, wyrazić, zadbać o swój układ nerwowy:

Sesje indywidualne i zajęcia grupowe.
Aktualne info na naszej stronie lub napisz do mnie ☺️

08/04/2026

Jutro zapraszamy na lajwa o tym jak docierać do tego co nas blokuje poprzez rysowanie i kontakt z naszą intuicją. Jak szukać podpowiedzi w nas samych…

Do zobaczenia
Marta i Ola

06/04/2026

Te zdjęcia dzieli zaledwie pół roku… a zmieniło się tak wiele. To był najbardziej wymagający dla mnie i jeden z najtrudniejszych okresów w moim życiu. Na pierwszym zdjęciu jestem wykończona rollercoasterem emocjonalnym w toksycznej relacji. Ktoś kto miał być bezpieczeństwem okazał się tym, który najbardziej niszczył. Myślałam wtedy, że wszystko jest moją winą. Że moje emocje są problemem. Moja wrażliwość. Moje widzenie świata. Moje potrzeby. Zmniejszałam siebie codziennie i zadowalałam się absolutnym minimum, bo myślałam, że niczego więcej już nigdy nie dostanę.

Na pierwszym zdjęciu prowadzę moje wymarzone Centrum, które z tygodnia na tydzień staje się dla mnie coraz większym przekleństwem. Ciężar, który dźwigam codziennie sama, pomimo licznych, wspaniałych prowadzących. Rozkręcenie takiego miejsca w pojedynkę okazało się ponad moje siły. Na tamtym zdjęciu zamknięcie byłoby dla mnie największą porażką dlatego pracuje po 12,14 godzin na dobę. Doprowadzam w końcu do sytuacji w której nie potrafię wstać z łóżka. Wykończony układ nerwowy mnie odcina.

Na drugim zdjęciu jestem po procesie wielu zmian, które finalnie doprowadziły mnie do miejsca w którym jestem. Od odejścia od człowieka, który miał kochać a zostawił tylko rany, przez pracę ze świadomością, terapią klasyczną, kursem jasnowidzenia, wieloma ustawieniami systemowymi po pracę ze stylistką. To był czas wielu metamorfoz wewnętrznych i zewnętrznych. Miałam wokół siebie ludzi, którzy trzymali mnie wtedy bardzo mocno. Jednak to ja wybrałam ich nie puścić. To ja wybrałam wziąć od nich pomoc. To ja wybrałam zmianę w swoim życiu. W lipcu zdecydowałam się zamknąć Centrum. I to nie była porażka. To był akt wybrania siebie - w końcu. Jednak nie zrobiłabym tego bez wiedzy o tym kim jestem i bez stania się inną osobą. Przestrzenią w której odpowiedzi zaczęły pojawiać się same. Ja stałam się zmianą.

Dziś towarzyszę ci w twojej jeszcze głębiej i jeszcze świadomiej niż przez ostatnie lata. Ale to ty musisz wybrać. I wytrwać.

Najbliższe warsztaty online : neurorysowanie z Olą Wilert i praca z polem wiedzącym i ciałem ze mną już 15 kwietnia. Szczegóły jak zawsze na naszej stronie.

Z miłością.
Marta

31/03/2026

Oto i nasza premierowa współpraca! Razem z Neurorysowanie Ola Wilert zapraszamy na warsztaty online!

https://www.lira.edu.pl/events-1/zobacz-schemat-narysuj-zmiane-warsztaty-online