Pokochaj Bieganie - Wioletta Czuryńska

15/08/2026

Jedni leżą na plaży, a inni trenują w lesie.
A jeszcze inni trenują, a zaraz potem poleżą na plaży. A dlaczego by nie?
Jedno nie wyklucza drugiego. Są też tacy, co trenują także na plaży prawda?

Bo zawsze jest sposób aby coś zrobić.
Dzisiejszy trening w kameralnym gronie. Ot wakacje.
Co robiliśmy poza tymi dwoma ćwiczeniami?

To tajemnica zarezerwowana dla tych, którzy przychodzą 😉

Ps. Trenujemy w Gdyni.

12/08/2026

Jeszcze nie mogę, chociaż chcę.
Co się dzieje w Pokochaj Bieganie?
Jak możesz zyskać i co na współpracy? Kiedy najbliższe wydarzenia i treningi?
To wszystko na live, ale muszę z nim tutaj poczekać do 1000 obserwujących.

12/08/2026

11/08/2026

Co ma wspólnego tygrysica, niedźwiadek i bułgar z wyskokiem?
Trening 4fizjo Runners w Gdyni 😉
Bo siła, wytrzymałość i prędkość biorą się z systematycznej pracy.

Kolejny trening 25 sierpnia, a potem w września 🏃💪

06/08/2026

Czy warto biegać, gdy masz 40 lat lub więcej?
A czy wiesz , że bieganie przeciwdziała osteoporozie?

Uważam, że to bardzo ważne.

A Ty? Co o tym sądzisz?

04/08/2026

Jak się dzisiaj czujesz? Jesteś przygotowana?

Ps. Książkę możesz kupić w wersji pdf lub papierowej w sklep.pokochajbieganie.pl

01/08/2026

Czy wiesz, że drugi i ostatni wtorek każdego miesiąca to czas gdy trenujemy?
Tym razem pracowaliśmy nad wytrzymałością siłową.
Na kolejnym treningu skupimy się na ekonomicznym zabieganiu i wbieganiu.

Trzeba korzystać póki trenujemy w lesie.
Od września wracamy na boisko centrum sportowego Checz.

Chcesz dołączyć?
Skomentuj trening z 4 Fizjo Runners to wyślę Ci aktualny harmonogram 😉

🏃💪💙
Do zobaczenia na treningu.

20/07/2026

50 zł za obóz? I to dwa dni?
Tylko do końca wtorku 21 lipca masz czas na decyzję.
Chcesz poznać szczegóły?
Napisz w komentarzu chcę szczegóły.

zwgora

17/07/2026

Pobiegniesz w mojej drużynie w Olsztynie 28.08.2026?
Mam kody zniżkowe aż 25% na pakiet.