Berenika Krewniak-Gębiś - coach, trenerka, lektorka

16/05/2025

Kto słucha Radia Żory ten wie co ma robić :)

29/08/2024

Czy Twoje dziecko przygotowuje się do matury? Przed tym ważnym egzaminem mogą pojawić się stresujące chwile, ale mamy dla Ciebie rozwiązanie!

🚀 Zapraszamy na cykliczne warsztaty online, stworzone specjalnie dla maturzystów, którzy chcą pomóc swoim dzieciom w radzeniu sobie ze stresem egzaminacyjnym. 🚀

📚 Na naszych warsztatach uczestnicy dowiedzą się:

🧠 Jak stres wpływa na wyniki egzaminacyjne i zdrowie psychiczne.
🌬️ Skuteczne techniki redukcji stresu, minimalizujące jego negatywny wpływ.
🧘 Ćwiczenia relaksacyjne i metody koncentracji, zwiększające spokój umysłu.
📝 Planowanie nauki i strategie uczenia się - klucz do efektywnej nauki.

🎓 Dzięki naszym warsztatom, Twoje dziecko podejdzie do matury z większym spokojem i pewnością siebie, a zdobyta wiedza okaże się bezcenna w kolejnych etapach życia.

🗓️ Spotykamy się online co tydzień, by wyposażyć Twoje dziecko w narzędzia niezbędne do osiągnięcia sukcesu! Zaczynamy 20 lutego !

📩 Zapisz się już teraz, aby przygotować swoje dziecko do egzaminu maturalnego i dać mu wsparcie w pokonywaniu stresu związanego z tym ważnym momentem!

🎓Jeśli masz pytania i chcesz porozmawiać, napisz: [email protected] lub zadzwoń 791-245-084 :)

🎓 https://app.evenea.pl/event/884465-14kopia1/

💵 Cena PROMOCYJNA (- 30%) Obowiązuje do 1 września 2024 - Cały warsztat - 10 spotkań - 488,31 zł
💵 Cały warsztat - 10 spotkań - 699,99 zł od 1 września 2024

Ilość miejsc ograniczona.
Zapraszam

Czy Twoje dziecko przygotowuje się do matury? Przed tym ważnym egzaminem mogą pojawić się stresujące chwile, ale mamy dla Ciebie rozwiązanie!🚀 Zapraszamy na cykliczne warsztaty online, stworzone specjalnie dla maturzystów, którzy chcą pomóc swoim dziecio...

12/01/2024

Zapraszam ;) do wspólnego słuchania 🎙💙📻💋
https://sluchaj.radiozory.pl/

19/12/2023

Czy Twoje dziecko przygotowuje się do matury? Przed tym ważnym egzaminem mogą pojawić się stresujące chwile, ale mamy dla Ciebie rozwiązanie!

🚀 Zapraszamy na cykliczne warsztaty online, stworzone specjalnie dla maturzystów, którzy chcą pomóc swoim dzieciom w radzeniu sobie ze stresem egzaminacyjnym. 🚀

📚 Na naszych warsztatach uczestnicy dowiedzą się:

🧠 Jak stres wpływa na wyniki egzaminacyjne i zdrowie psychiczne.
🌬️ Skuteczne techniki redukcji stresu, minimalizujące jego negatywny wpływ.
🧘 Ćwiczenia relaksacyjne i metody koncentracji, zwiększające spokój umysłu.
📝 Planowanie nauki i strategie uczenia się - klucz do efektywnej nauki.

🎓 Dzięki naszym warsztatom, Twoje dziecko podejdzie do matury z większym spokojem i pewnością siebie, a zdobyta wiedza okaże się bezcenna w kolejnych etapach życia.

🗓️ Spotykamy się online co tydzień, by wyposażyć Twoje dziecko w narzędzia niezbędne do osiągnięcia sukcesu! Zaczynamy 20 lutego !

📩 Zapisz się już teraz, aby przygotować swoje dziecko do egzaminu maturalnego i dać mu wsparcie w pokonywaniu stresu związanego z tym ważnym momentem!

🎓Jeśli masz pytania i chcesz porozmawiać, napisz: [email protected] lub zadzwoń 791-245-084 :)

🎓 https://app.evenea.pl/event/884465-14kopia1/

💵 Cena PROMOCYJNA (- 30%) Obowiązuje do końca grudnia 2023 - Cały warsztat - 10 spotkań - 488,31 zł
💵 Cały warsztat - 10 spotkań - 699,99 zł od 1 stycznia 2024

19/12/2023

🌟 Gotowość na egzamin ósmoklasisty to klucz do przyszłości Twojego dziecka! 🌟

Czy Twoje dziecko zbliża się do egzaminu ósmoklasisty? Stres przed egzaminem może być trudny, może wręcz zablokować dziecko. Stres na odpowiednim poziomie może jednak motywować do działania!

🚀 Zapraszamy na cykliczne warsztaty online, stworzone specjalnie dla uczniów klas 8, którzy pragną pokonać stres egzaminacyjny i podejść do testu z większą pewnością siebie. 🚀

📚 Na naszych warsztatach uczestnicy otrzymają:

🧠 Wiedzę na temat wpływu stresu na zdrowie i wyniki w nauce.
🌬️ Skuteczne techniki minimalizowania negatywnego wpływu stresu.
🧘 Ćwiczenia relaksacyjne, wspierające spokój umysłu i koncentrację.
📝 Narzędzia do planowania nauki i tworzenia strategii uczenia się.

🎓 Dzięki tym warsztatom, uczniowie staną przed egzaminem z większym spokojem i wiedzą, że zdobytą umiejętność będą mogli wykorzystać na kolejnych etapach swojej edukacji oraz w dorosłym życiu.

🗓️ Spotykamy się online co tydzień, aby dać uczniom narzędzia do osiągnięcia sukcesu!

📩 Zapisz swoje dziecko już teraz, aby przygotować je do egzaminu ósmoklasisty i wyposażyć w umiejętności radzenia sobie ze stresem na przyszłość! 📩 https://app.evenea.pl/event/884465-14/

💵 Cena PROMOCYJNA (- 30%) Obowiązuje do końca grudnia 2023 - Cały warsztat - 10 spotkań - 488,31 zł

💵 Cały warsztat - 10 spotkań - 699,99 zł

29/05/2023

Jak Ci ktoś rzuci: „nie da się” na Twoje marzenia…. Zaśmieje się radośnie i zrób to co chcesz zrobić. Nie udowadniaj, skup energię na sobie. Ci, którzy mówią nam, że czegoś się nie da zrobić, coś jest niemożliwe pewnie szczerze tak myślą, ale to jest niemożliwe z ich perspektywy,to cenna uwaga, ale ważna jest nasza własna perspektywa, motywacja, działanie… Dobrego poniedziałku Mordeczki 💫🌳☀️

Congratulations to Polish triathlete Robert Karaś who not only completed a 10x Ironman but also set a new world record!

38 km of swimming, 1800 km of cycling and a 422 km run.

Truly a man among men! 🇵🇱

24/05/2023

Isn’t it cool ? 😀

10/03/2023

Eryk postanowił obciąć włosy jak miał 5 lat. Przez pierwsze 5 lat jego życia 99% obcych osób na mieście/wsi, myślało, że jest dziewczynką. Pamiętam jak był na placu zabaw, miał może 3 lata i jakaś Pani mówi do niego „Ojej. Jaka piękna dziewczynka ❤️”. Na co Eryk: „Jestem Fłopcem.” 🤣 W Dzień Mężczyzn, Panowie, życzę Wam abyście mieli prawo do tego samego co Panie 💐💝 Do długich włosów, łez smutku i radości też ;)

10/03/2023

Www.radiozory.pl
Słuchacie ? 🎙️💝📻

O g. 17:00 Berenika Krewniak-Gębiś - coach, trenerka, lektorka wprost ze śnieżnej Gdyni zaprasza na audycję Na Luzie!

08/03/2023

Taka sytuacja.
Apteka. Ja i Eryk z kwiatkami bo idziemy do Babć z okazji Dnia Kobiet, ale potrzebujemy jeszcze ogarnąć krople do nosa. Jasna sprawa. Babcie mogą mieć glut ze wzruszenia ;) Eryk życzy Pani „Wszystkiego dobrego w Dniu Kobiet”, na co Pani uśmiecha się szeroko, dziękuje i odpowiada „A Tobie, gdybyśmy się nie spotkali, wszystkiego dobrego w dniu mężczyzn, który jest w piątek.” Niech nam wszystkim jest dobrze 💐🌺🌸🌹🌼

P.s. Pani Wiosno. Przyjdź ! Czekamy z kwiatami 💝