03/09/2026
W czerwcu 2025 Paulina po raz pierwszy przyszła na trening do Peak Performance, dziś ma za sobą swój personalny rekord w postaci 3x130kg w hip thrustach🥹💪 z czego Paweł i Michał nie kryją dumy.
Ale to nie kilogramy na sztandze są tu najważniejsze. Najlepiej sama Pau Chi opowie o tym, jak odnajduje się w Peak Performance:
„Regularny trening siłowy przekłada się na moje codzienne życie bardziej, niż się spodziewałam. Torby z zakupami są lżejsze, mimo że wcale nie kupuję mniej 😉, mogę bez problemu ponieść psa, a codzienne czynności wymagają ode mnie mniej wysiłku. Przy siedzącej pracy trening jest dla mnie świetną przeciwwagą i sposobem na dbanie o zdrowie oraz sprawność na przyszłość.
Mam też więcej energii i siły podczas treningów Agility z psami. Lepsza koordynacja, stabilność i kontrola nad własnym ciałem sprawiają, że mogę aktywniej uczestniczyć w treningach i zmniejszają ryzyko przeciążeń czy urazów. A jeśli chodzi o jedzenie – regularny trening i większa aktywność wspierają mój metabolizm, więc nie czuję, że muszę ciągle czegoś sobie odmawiać 😉.
Najważniejsze jest jednak dla mnie to, że czuję się lepiej, mam więcej energii i ogromną satysfakcję z tego, że robię coś dobrego dla swojego zdrowia i sprawności. To poczucie, że moje ciało potrafi coraz więcej, jest naprawdę satysfakcjonujące.
Treningi w Peak Performance to dla mnie coś więcej niż tylko aktywność fizyczna. Zawsze panuje tam fajna, pogodna atmosfera, a poza treningiem jest też przestrzeń na odpoczynek dla głowy i rozmowy na różne tematy – mniej lub bardziej poważne. Treningi są dopasowane do moich potrzeb i możliwości, dzięki czemu mogę stopniowo robić progress i rozwijać się w swoim tempie. Najbardziej cenię sobie też motywację, żeby po prostu pojawić się na siłowni – przychodzę i nie muszę już o niczym myśleć, tylko robić swoje.”
Pauczi, dziekujemy za zaufanie i słowa, dzięki którym trudno się nie uśmiechnąć do siebie dzięki poczuciu, że nasza praca ma duży sens i realnie wpływa na życie i codzienność naszych zawodniczek🫶
🫵jeśli Ty też chcesz zacząć trenować na siłowni pod naszą opieką (Gdańsk Chełm):
💥🔗zapisz się na bezpłatną konsultację (link w bio) i zaczynajmy.🧡
