Centrum Jogi Gdańsk szkoła Diany Sochackiej

Jeśli nie wybierzesz dnia na odpoczynek, Twoje ciało wybierze go za Ciebie. 🫶

✨Czyż to nie prawda ?✨🫶

Odpoczynek jest dla Ciebie tak samo niezbędny jak wszystko inne.
Natura odpoczywa przez całą zimę, a my oczekujemy od siebie, że będziemy po prostu działać bez przerwy.

To nie jest zrównoważone. Zadbaj o to, żeby wygospodarować czas wyłącznie na odpoczynek — na pozwolenie swojemu umysłowi po prostu być. Nie musisz nic nie robić, żeby odpocząć; wystarczy, że będziesz w stanie spokoju. Pozwól sobie na to.

Pięknego weekendu

Zapraszam w tym tygodniu na JOGE REGENERACYJNĄ 😍🎈😁

✨ Magiczne Komorze 2026– warsztat jogi nad jeziorem ✨

Zapraszamy Cię na 4 dni jogi, natury i prawdziwego odpoczynku w wyjątkowym miejscu – w sercu Drawski Park Krajobrazowy, w kameralnym pensjonacie Przystanek Komorze.

Większość z nas przez cały rok czeka słońce, ciepło i długie dni.
To właśnie wtedy najłatwiej zatrzymać się, złapać oddech i poczuć więcej energii do życia.

Podczas warsztatu Magiczne Komorze stworzymy przestrzeń do ruchu, regeneracji i bycia blisko natury.

Czekają na Was cztery dni pełne energetyzujących praktyk jogi, spacerów, kąpieli w jeziorze i wieczornych rozmów przy ognisku pod gwiazdami.

Wyobraź sobie poranki nad jeziorem, spokojne śniadania, praktykę jogi w otoczeniu zieleni i czas wolny bez pośpiechu… 🌿

To idealny moment, aby:
✨ zadbać o ciało i oddech
✨ odzyskać energię i lekkość
✨ spędzić czas w pięknej naturze
✨ na chwilę odłożyć codzienne obowiązki

🧘‍♀️ Zajęcia prowadzone są według metody B.K.S. Iyengara®, która pomaga budować siłę, stabilność i uważność w praktyce.

📅 Termin: 5–8 czerwca 2025
📍 Miejsce: Komorze

W programie m.in.:
• codzienna praktyka jogi
• poranne kąpiele w jeziorze (dla chętnych)
• czas wolny na spacery, kajaki lub odpoczynek
• wieczorne ognisko i wspólne rozmowy
• pyszne domowe jedzenie

💫 Jeśli czujesz, że potrzebujesz ruchu, natury i dobrej energii – to miejsce jest dla Ciebie.

Liczba miejsc jest ograniczona.

Kurs Jogi od Podstaw ABC

✨ Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli: ✨

🧍‍♀️🧍‍♂️ Chcesz poprawić swoją postawę i sylwetkę
💆‍♀️💆‍♂️ Masz bóle kręgosłupa i pleców
🧘‍♀️🌱 Zaczynasz swoją przygodę z jogą
🤍🤝 Cenisz indywidualne podejście i małe grupy
🌟🎓 Chcesz uczyć się od doświadczonych instruktorów

👉 Dołącz do nas i zadbaj o siebie 💚

A co u nas? Nie możemy się doczekać słońca ☀️ Choć na zewnątrz już jest pięknie, u nas na macie zawsze z energią, uśmiechem i dobrą atmosferą 🧘‍♀️✨ Dołączysz?

Zapraszam na zajęcia od Podstaw 🙂

🔻 K U R S J O G I dla P O C Z Ą T K U J Ą C Y C H i nie tylko
(wiosenna edycja ® )

🔻 obejmuje 17 zajęć

🔺 🔻 T e r m i n :

2 Marca 2026 r. -29 Kwietnia 2026 r.

🌿. Poniedziałki 18.30 - 19.30
🌿. Środy 18.30 - 19.30

B a r d z o a t r a k c y j n a c e n a!

🔥 Koszt całości: 630 zł ( raty 330/300)🔥
🔥 studenci : 580 zł
Płatne z góry!

Kursu od Podstaw

🌿. Szkoła Centrum Jogi Gdańsk ma wieloletnie doświadczenie i najlepiej wykształconych certyfikowanych nauczycieli nauczycieli.

🌿. Uczymy :

jak poprawnie wykonać pierwsze grupy asan ( pozycje ciała ), jak świadomie oddychać oraz jak doświadczać relaksu i regeneracji

🌿. Korzyści :

regularna praktyka jogi poprawia krążenie i trawienie,
łagodzi skutki chronicznego stresu i doda energii
koncentracja i samopoczucie,
poprawa kondycji kręgosłupa,
dodaje energii ,
rozwija elastyczność i siłę,
zwiększa samoświadomość

🔻 Dla kogo?

•z dużą przerwą ,
•dla osób ograniczonych ruchowo (sztywnych);
•z nadwagą;
•dla osób dorosłych bez ograniczenia górnej granicy wieku;
•z lekkimi dolegliwościami fizycznymi (kontuzjami)

🔺 🔻 zaliczka 250 zł na konto :
88 1050 1764 1000 0091 3950 0558
dopiskiem "kurs od Podstaw "

🔸 Pozostała kwota: płatne gotówką w dniu rozpoczęcia kursu
🔸 K a r t y ( Fit Profit, Medicover Sport ):

Akceptujemy:
–
dopłata do kursu 250 zł za KURS.
Możliwe 3 nieobecności w ciągu kursu.
Zajęcia można odrabiać w dowolnym innym terminie

Z a p i s y oraz szczegółowe informacje pod telefonem i mailem :
[email protected]

🌿 Wakacje z Jogą w Sudetach !!
18-25Lipca 2026

🌿 Centrum Jogi w Gdańsku zaprasza na wyjazd wakacyjny z jogą w góry (Sudety)

🌿Uczęszczając na zajęcia jogi raz, dwa razy w tygodniu nie zawsze mamy możliwość, aby wyciszyć umysł i skoncentrować się na praktyce. Nasze myśli uciekają do bieżących spraw, a zestresowane i zmęczone ciało nie zawsze udaje nam się nakłonić do ruchu.

🌿 Ten wyjazd będzie doskonałą okazją do wejścia w proces jogi zarówno dla zupełnie początkujących, jak i tych bardziej zaawansowanych.

🌿 Dodatkowym atutem tego wyjazdu będzie prowadzenie zajęć przez dwóch dyplomowanych nauczycieli jogi, Dianę Sochacką i Justynę. Joga Iyengara i Joga Powięziowa, Joga Twarzy.

Wiosenny Weekend z Jogą i Dźwiękiem 🌿

24-26 KWIETNIA 2026 r

🧘‍♀️✨ Czas na oddech. Czas na siebie. Czas na reset. ✨

Z ogromną radością zapraszam Was na wyjątkowy weekend w magicznym miejscu — Dwór Sześć Dębów w Prusewo, blisko morza i natury 🌲🌊
Tylko 45 minut od Gdańsk — a jakby w innym świecie…

To będzie czas:
💚 na wyciszenie
💚 na regenerację
💚 na powrót do siebie
💚 na łagodną praktykę bez presji

Kolejny wyjazd Joga na Teneryfie i nie tylko. dobiega końca . Dziele się z Wami tymi pięknymi wspomniami i odrobiną słońca. Już jutro, od środy wracam do Was kochani i zapraszam na rozgrzewającą serca praktykę . ❤️

Dołącz do naszych wyjazdów z jogą 🧘‍♂️✈️ i połącz podróżowanie z rozwojem 🌱, relaksem 😌 i dobrą energią ✨. Praktykuj w inspirujących miejscach na całym świecie 🌍 pod okiem instruktora z 15-letnim doświadczeniem 💪📚 i wracaj z nową siłą do codzienności 🔋🔥.
Sprawdź listę wyjazdów i wybierz swój kierunek! 👉📍