DietMed - to inicjatywa absolwentek Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, które chcą podzielić się swoją wiedzą na temat utrzymania organizmu w jak najlepszej kondycji zdrowotnej za pomocą odpowiedniego odżywiania, ćwiczeń oraz pozytywnego myślenia. Wierzymy, że zdrowe nawyki żywieniowe i zdrowy styl życia mogą zapobiec wielu chorobom i przyczynić się do długiego, zdrowego i radosnego życia. Naszym
celem jest nie jest tylko redukcja masy ciała, ale rozpoczęcie nowego życia za sprawą prawidłowych wyborów, a co za tym idzie edukacja w kierunku kształtowania zdrowych nawyków żywieniowych. Chcemy obalić mit, że dieta to ciągła walka ze słabościami, głodówka, posiłki pozbawione smaku i kolorów. Zarazem pragniemy udowodnić, że dieta to sposób żywienia, tak różny u wielu osób ze względu na upodobania, skupiający się na czerpaniu przyjemności z jedzenia. Oczywiście czerpania tej przyjemności trzeba się nauczyć, by jedzenie smaczne było również zdrowe i pomogło wygrać nam z nadmiernym lub też ze zbyt małym apetytem. Dzięki nam się tego nauczysz i zobaczysz, że jest to możliwe, a dokonywana zmiana jest nie tylko interesująca, ale i przyjemna. Dowiesz się, jak zdrowo żywić nie tylko siebie ale i swoją rodzinę. Pokażemy Ci jakie błędy popełniasz i co możesz poprawić w swoim jadłospisie. Jak dzięki mądremu odżywianiu poprawi Ci się stan zdrowia, samopoczucie oraz zadowolenie z życia. Podpowiemy Ci w jaki sposób osiągnąć i utrzymać prawidłową wagę, jak złagodzić przebieg choroby lub całkowicie się jej pozbyć. Pokażemy, że wysiłek fizyczny jest przyjemny, a w parze z dietą tworzy gwarant dobrego samopoczucia i zdrowia. Dzięki współpracy z DietMed rozpoczniesz inwestowane w siebie, z którego korzyści będziesz odczuwać każdego dnia. Warto inwestować w zdrowie! Zapraszamy,
Zespół DietMed
Centrum Promocji Zdrowia
skype: dietmed.eu
www.dietetyk.gdansk.pl
e-mail: [email protected]