Pracownia Empatii Parasol

20/08/2026

„Czekanie na to, że coś wydarzy się za dwa tygodnie, sprawia,
że przestaję żyć tym,
co jest teraz.
Odkładam przyjemność, radość, odpoczynek, spotkania, czasem nawet swoje potrzeby — na później.
Jakby dzisiaj było tylko poczekalnią."
Oignon

19/08/2026

"Nic nie trwa wiecznie.
Zawsze przychodzi jakiś koniec.
Próbowanie zatrzymania czegoś,
co i tak się kończy,
sprawia, że całą swoją energię wkładam w coś,
na co tak naprawdę nie mam wpływu.
A jeśli nie mam wpływu,
to po co mi złość?
Co ona zmieni?..
Może tylko tyle,
że moje napięcie i frustracja znajdą ujście na zewnątrz.
Są jednak takie rzeczy w życiu,
na które naprawdę nie mam wpływu.
Nie zatrzymam czasu.
Nie zatrzymam pór roku.
Nie zatrzymam tego, co odchodzi.
Tak jak nie zatrzymam spadających kasztanów...
Mogę za to popatrzeć, jak spadają.
Usłyszeć ich stukot.
I pozwolić im spaść."
Oignon

Moja czekoladowa bluzka
wybrana przez Biały Wieszak.
Moje 🤎 miejsce.

18/08/2026

Zapraszam z radością do Łódzkie Centrum Gestalt.

18/08/2026

"Nie mam wpływu na mimozy,
które zaczynają kwitnąć.
Na liście, które zmieniają kolor na żółty.
Na ludzi, którzy jadą przede mną za wolno albo za szybko.
Na to, że pomidory zdrożały, że nie smakują już tak jak kiedyś.
Nie mam wpływu na deszcz, słońce, śnieg ani mróz...
Nie mam wpływu na wiele rzeczy.
Więc może zamiast dziamdziania,
marudzenia i złości na to,
czego zmienić nie mogę,
zatrzymam się na chwilę i sprawdzę:
Na co mam wpływ?
Co mogę zrobić?
Co jest dzisiaj w moich rękach?
Bo może właśnie tam warto skierować swoją energię — nie na to, czego nie zmienię,
ale na to, co naprawdę mogę."
Oignon

18/08/2026

"To, co mówię o innych, zmienia mnie.
Zmienia mój świat.
I zmienia ich świat.
I świat tych, którzy mnie słuchają.
Bo słowa nie znikają, kiedy je wypowiadamy.
Zostają w nas, zostają w innych.
I albo robi się od nich piękniej, cieplej, jaśniej.
Albo robi się smutniej, ciężej, ciemniej...
Język sieje, ucho zbiera.
Słowo raz dane nigdy nie umiera."
Oignon

17/08/2026

Piosenka na dziś.

Subskrybuj nasz kanał: https://tiny.pl/tngqrKup album: https://tin...

17/08/2026

"Życie to wiosna, lato, jesień i zima.
To wschody i zachody słońca.
To tulipany budzące się wiosną i mimozy,
które pod koniec sierpnia przypominają,
że lato powoli odchodzi.
To przejrzyste niebo
i ciemne, ciężkie od chmur.
To zimne poranki i ciepłe wieczory przy ognisku.
To powitania i pożegnania...
Nie ma czegoś takiego jak życie pełne szczęścia.
Nie ma ludzi, którzy mają tylko szczęście,
ani takich, którzy mają tylko pecha.
Jest życie.
A ono składa się z wielu barw.
Z radości i smutku.
Z narodzin i śmierci.
Z bliskości i samotności.
Z łatwych dni i tych, które bolą.
To mieszanka wszystkiego...
I może właśnie akceptacja tego,
że życie ma w sobie wszystko,
pomaga mi przyjmować je takim, jakie jest.
Nie wybierać tylko tego, co jasne i przyjemne,
ale pozwalać sobie być także przy tym,
co trudne.
Bo życie nie jest ani dobre, ani złe.
Życie po prostu takie jest."
Oignon

13/08/2026

"Dzisiaj naprawdę się nie powtórzy.
Więc może lepiej wypić tę kawę z czuciem, zamiast myśleć o tym, co będzie jutro.
Może lepiej zjeść dzisiejsze danie z czuciem,
niż zastanawiać się, co zjem jutro.
Bo dzisiaj jest tylko dzisiaj.
I może właśnie warto je poczuć.
Na własnej skórze."
Oignon