Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/116820764344987/

Damian Makaron - Trener Personalny

Strona główna
Polska
Gdansk
Damian Makaron - Trener Personalny

Sport siłowy, trening funkcjonalny, przygotowanie motoryczne i squash.

17/05/2025

13K Followers, 516 Following, 96 Posts - See Instagram photos and videos from Emil Tarkowski (.tarkowski)

28/04/2025

❤️🤗

09/02/2024

Dziś Międzynarodowy Dzień Pizzy! 🍕

Małym i dużym fanom tego zacnego dania, które spełni się w roli obiadu, kolacji lub śniadania 😁 życzymy samych wspaniałych kulinarnych przygód, głębi smaku, chrupkości ciasta (zgodnie z preferencjami) oraz nuty zaskoczenia. 😋

Na koniec rozstrzygnijmy odwieczny spór - co z pizzą z ananasem🍍 Lubicie? Jecie? Głosujcie!
Piszcie w komentarzach TAK 🤤 lub NIE 🤢

🍍

04/02/2024

Hej! Dziś przedstawiamy Wam Przemka, jednego z założycieli i filarów Il Faro! 🍽️ Przemek - prywatnie mąż, ojciec trójki dzieci i dumny opiekun Jacka Russella 🐶
Jest zapalonym entuzjastą sportu – ogląda mecze FC Barcelony ⚽ i GKM Grudziądz 🏍️ Squash i rower to jego dwie sportowe pasje! 🚴‍♂️ i żadna kontuzja nie jest dla niego przeszkodą.

Determinacja przekłada się na życie zawodowe naszego inżyniera okrętownictwa 👷‍♂️🛳️ Tu przybijamy piątkę przedsiębiorcom! 🙌

Przemek kocha podróże ze swoimi bliskimi (oczywiście bez all inclusive 😉), a jeśli w Il Faro znajdziecie jakieś konstrukcje z klocków LEGO to możecie mieć pewność, że to jego sprawka. 😏

Dlaczego zdecydował się na przygodę z Il Faro? Bo uwielbia dobre jedzenie, jest ciekaw nowych wyzwań i nowych znajomości.
Dla nas Przemek jest wsparciem w każdej dziedzinie - jako samozatrudniony ogarnia wszystko co może, naprawia, wspiera doświadczeniem i radą.
Jego motto to „nie ma problemów, są tylko wyzwania”.

Zostawcie 👍 jeśli chcielibyście dowiedzieć się więcej o naszej ! 💬

06/01/2024

Włoskie smaki tworzone z pasją 🇮🇹
📍Gdańsk Zaspa, ul. Leszczyńskich 11c
Serdecznie zapraszamy! 🍝🍕

01/01/2024

Co powstaje, gdy spotkają się ludzie, którzy uwielbiają sport, kochają dobre jedzenie, ale przede wszystkim - chcą się dzielić swoimi pasjami z innymi? 🥰

Tak tworzy się miejsce, w którym najważniejsi jesteście Wy, a my nakarmimy Wasze zmysły, pogadamy od serca i wysłuchamy, gdy trzeba.
Przywieziemy Wam produkty z lokalnego rynku i połączymy je: klasycznie, zadziornie lub zuchwale.

Mamy w sobie ogrom pasji do ludzi i wreszcie znaleźliśmy miejsce, w którym będziemy mogli ją realizować! 🤗

Witamy w Il Faro!

Życzymy najlepszości w nadchodzącym Nowym Roku! 🍾✨🎉

Damian, Kuba, Aga, Przemek

12/01/2023

🏸🏸🏸Nauka gry w Badmintona to świetna droga do realizacji postanowień noworocznych…😎
Zastanawiasz się jakich? Jest ich wiele, oto kilka z nich:
W 2023….
✅ nauczę się grać w Badmintona 🤣
✅ poprawię swoją kondycję i sprawność
✅ zadbam o zdrowie
✅ poznam nowe osoby
✅ nauczę się czegoś nowego
✅ zacznę przygotowania do racketlon’u
✅ będę aktywnie spędząc sobotnie przedpołudnia
…i można by tak długo 😍😎

Pomożemy Ci w tym wspólnie z Mateuszem!
Mateusz to trener, medalista mistrzostw Polski ale przede wszystkim pasjonat badmintona i świetny człowiek.

Soboty 10:00 - 12:00
Zapisy w recepcji klubu lub przez Reservise.
Cena 60 zł /osoba / 2 godziny

Zaczynamy 14go stycznia 2023!!
Liczba miejsc ograniczona.

Zapisz się już dziś !
🏸🏸🏸🏸🏸🏸🏸

16/07/2022

Przez ostatnie 3 dni miałem przyjemność poprowadzić krótkie zajęcia teoretyczno-praktyczne, na których poruszaliśmy tematy dotyczące między innymi:
✅rozgrzewki
✅stretchingu statycznego i dynamicznego
✅fazy schłodzenia po jednostce treningowej
✅regeneracji.
Wszystko w oparciu o dyscyplinę sportu jaką jest squash.

Było to dla mnie nowe i interesujące doświadczenie, móc dzielić się swoją pasją z ludźmi, którzy tak jak ja kochają ten sport.
Dziękuję za zaproszenie! 😎
Abram Team 💪
Professional Junior Squash Group 💪
Squash Zone Academy💪
Centrum Sportów Rakietowych Gdańsk💪

Do zobaczenia na korcie! 👊

11/07/2022

Zastanawiasz się dlaczego warto ćwiczyć razem?
➡ MOTYWACJA 👏
➡ WSPÓLNIE SPĘDZONY CZAS 🏋️‍♀️🏋️
➡ WSPÓLNE CELEBROWANIE SUKCESÓW 🏆
➡ RYWALIZACJA (ta pozytywna 😉) 💪

Jeśli nie masz motywacji, by samemu zacząć ćwiczyć, zaproś swoją partnerkę / partnera lub przyjaciółkę / przyjaciela i zacznijcie RAZEM. Będzie dużo łatwiej! Ja od siebie dodam małą cegiełkę i postaram się, by sport pozostał z Wami na dłużej. W końcu ruch to zdrowie! 😎

Zapytaj o specjalną ofertę cenową dla pakietu 1+1 🤑

23/05/2022

Ja tylko przypomnę, że do wakacji pozostał MIESIĄC! 😱😁 Nie daj się poniedziałkowi i zacznij trenować już dziś 🙃
Przypominam o darmowej konsultacji na temat Twojego stanu zdrowia przed rozpoczęciem współpracy ze mną! 💪

06/05/2022

Squash to moja druga pasja. Wiele godzin treningów i meczy za mną, jeszcze więcej przede mną 😎
Zapraszam wszystkich, którzy chcieliby poznać ten sport. Treningi dla osób początkujących! 🤓

Centrum Sportów Rakietowych Gdańsk
Zapraszam do kontaktu!
📞 536 804 988

Adres

Kazimierza Górskiego 1
Gdansk
80-336

Telefon

+48536804988

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Damian Makaron - Trener Personalny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.