Niebieska Sekspertka

Niebieska Sekspertka Roznamiętniam życia dojrzałych Polek i Polaków kreując przyjemną dorosłość bez poczucia winy 🩵💙💜❤️
(1)

Jestem niebieskowłosą psycholog i seksuolog, od 20 lat skoncentrowaną zawodowo na 3 obszarach: emocjach, relacjach i seksie 💙❤️💚
Według mnie od emocji wszystko się zaczyna, relacje są w życiu najważniejsze, a dobry seks jest po prostu fajną nagrodą za bycie dorosłym i świadomym swoich potrzeb. Stworzyłam i wydałam 3 zestawy kart do rozwoju erotycznego dla dorosłych - "Namiętników", "Intymników" i

"Seksowników". Prowadzę autorski internetowy program rozwojowy dla kobiet "Dorosłe rozkosze" i realizuję marzenie o własnym podcaście -"Czyste bezeceństwa"- podcast o seksualności każdego z nas, który pojawi się już wkrótce!🤗

25/08/2026

Podobne wypowiedzi słyszę naprawdę często w gabinecie, podczas szkoleń, które prowadzę, a także w czasie luźnych rozmów z koleżankami.

Z tych kobiecych doświadczeń, z różnych metod terapeutycznych i rozwojowych pomagających tworzyć swoje przyjemne, radosne, sensowne a przede wszystkim WŁASNE życie „uszyłam” Kobiecą Akademię Szczęścia Mocy i Rozkoszy (KASZMIR). O jej transformującej mocy i o elementach, które możesz samodzielnie wykorzystać do poprawiania swojej codzienności, opowiem już 9.09 o godzinie 19.00.

Będę o tym spotkaniu jeszcze przypominała, więc śledź kolejne posty i rolki, bo u mnie jesień 2026 będzie baaaardzo kobieca. Zapraszam!

Z przyjemnością 🙂
Niebieska Sekspertka
💙💜❤️🔥

21/08/2026

To w końcu psuje, czy nie psuje? Jak Ty uważasz? 😈

19/08/2026

Korzystaj z tego lata ile tylko możesz! 😍🔥

A jeśli szukasz zachęt, inspiracji czy porad na podkręcenie swoich zmysłów, to znajdziesz je w każdy piątek w moim newsletterze. Link do zapisu poniżej.

https://zapisz-sie-na-newsletter.subscribepage.io/?utm_id=97757_v0_s00_e0_tv2_a1demo09qjut0e&fbclid=IwY2xjawTO0ERleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFwWDAxRThSWEdYZWs1aG9Kc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHsi7LLNzWLptmwECC4h0j9vUkM5iHt4QCv3dgBAd6Li1BYGSKTrfplJZRxGN_aem_IwnWaz2d0TRjjpbOFgQHZQ

W mojej Kobiecej Akademii Szczęścia Mocy i Rozkoszy, co środę się chwalimy. Żeby robić to w sposób naturalny, by umieć s...
19/08/2026

W mojej Kobiecej Akademii Szczęścia Mocy i Rozkoszy, co środę się chwalimy. Żeby robić to w sposób naturalny, by umieć się doceniać, by zwracać uwagę na swoje małe i duże sukcesy. Ponieważ w Klubie Kaszmirowych Celebrytek trwa wakacyjna przerwa, to każdego, kto ma ochotę potrenować swobodne dzielenie się swoimi sukcesami, zapraszam do tej ważnej praktyki tutaj 💙

Pochwal się!
Co w ostatnich dniach zrobiłaś?
Czego się nauczyłaś?
Czego doświadczyłaś?
Co pokonałaś?
Z czego jesteś dumna?

Ja zaczynam w pierwszym komentarzu 💙💜❤️🔥

Z przyjemnością!
Niebieska Sekspertka

P.S. Patrzę czy piszesz mi tu o swoich sukcesach, więc pisz! Bez limitu 😍

17/08/2026

Ty też nie jesteś skazana na przemęczenie i możesz nauczyć się odpoczywać!

Jak? Pierwszym krokiem jest obserwowanie mojego konta, bo piszę i opowiadam o tym całkiem dużo. Zacznij od tego.

Twoja
trenerka mentalna, związkowa i erotyczna
Niebieska Sekspertka
🩵💙💜❤️

Od wielu lat mam jeden taki dzień w miesiącu, kiedy robię NIC (a dokładniej- nic ważnego). To pierwszy dzień okresu. Moj...
17/08/2026

Od wielu lat mam jeden taki dzień w miesiącu, kiedy robię NIC (a dokładniej- nic ważnego).
To pierwszy dzień okresu.
Moje NIC oznacza, że odwołuję co mam zaplanowane, przekazuję Mojemu Mężczyźnie to, co może zrobić On, co może poczekać, to czeka a ja odpuszczam sobie wszystko, co wymagałoby ode mnie energii czy skupienia. Ani jednego, ani drugiego tego dnia nie mam ani grama, więc sobie leżę i rozpoczynam kolejny cykl życia kobiety.

Z przyjemnością (mimo dyskomfortu).

Niebieska Sekspertka
i kotka Totka
💙💜❤️🔥

16/08/2026

Wzywam wszystkie ambitne i dążące do perfekcji kobiety, aby zaprzestały swoich działań i obserwowały moje konto! A, i koniecznie obejrzały drugą część, która pojawi się jutro!

Wasza
trenerka mentalna, związkowa i erotyczna
Niebieska Sekspertka
🩵💙💜❤️

Czasami ludzie mnie pytają, czy praca nad sobą lub związkiem latem ma sens.Jak to w świecie eksperckim bywa, jedyna sens...
14/08/2026

Czasami ludzie mnie pytają, czy praca nad sobą lub związkiem latem ma sens.

Jak to w świecie eksperckim bywa, jedyna sensowna odpowiedź brzmi „to zależy”. Jeżeli coś grubego wydarzyło się w Waszej relacji teraz (zaostrzenie
choroby, żałoba, ostry konflikt, przemoc, zdrada, nielojalność, kryzys osobisty mający wpływ na drugą osobę itd.), to nie warto czekać na „po wakacjach”, tylko bezwzględnie należy szukać wsparcia i pomocy czy to psychologa, terapeuty czy interwenta kryzysowego jak najszybciej.

Jeśli od jakiegoś czasu pracujesz nad poprawą jakiegoś aspektu swojego życia - uczysz się języka, trenujesz koncentrację, walczysz z prokrastynacją, albo np. rozwijasz swoje zdolności oratorskie, to jestem zwolenniczką poszukania letnich, lżejszych form treningowych, bo wakacyjny luz nie sprzyja żelaznej dyscyplinie. Potwierdzają to dietetycy - nie warto się oszukiwać, że na wakacjach zaczniemy dietę, bo łatwo możemy ulec deserowym pokusom, ale jeśli od jakiegoś czasu dbamy o zdrowe odżywianie i już jesteśmy w procesie swojej przemiany, to spokojnie możemy kontynuować zabawę np. w poszukiwanie przepisów i przygotowywanie zdrowych słodkości.

Jeśli lubisz, lub lubicie, rozwój osobisty jako ciekawy sposób spędzania czasu, to szukaj/cie ofert wakacyjnych warsztatów, wydarzeń, wyjazdów. Często
łatwiej przyswoić wiedzę czy nowe umiejętności na warsztatach plenerowych, w niezobowiązującej, luźnej atmosferze niż na sali wykładowej. Z trenerskiego doświadczenia wiem, że te same zajęcia np. na temat zdrowej komunikacji, inaczej są odbierane, gdy mózgi odbiorców zakodowały „ocho, letnia atrakcja”, niż późną jesienią, gdy dni stają się krótsze a my próbujemy uniknąć kolejnego „obowiązku”, chcemy szybko skończyć i uciekać pod pierzynę.

Także polecam wszelkie lekkie, zabawne formy, wywołujące dyskusję czy radość uczestników. I tylko tak na marginesie dodam, że mój newsletter „W piątek o piątej” spokojnie spełnia to kryterium - można czytać i się zaśmiewać z moich propozycji do rozpuku. Tylko najpierw trzeba się na niego zapisać

😈 Link w komentarzu.

Siedzę w swoim domowym biurze i pracuje sobie spokojnie a tu wchodzi Mój Mężczyzna z nowym bukietem kwiatów i mi oznajmi...
13/08/2026

Siedzę w swoim domowym biurze i pracuje sobie spokojnie a tu wchodzi Mój Mężczyzna z nowym bukietem kwiatów i mi oznajmia krótko „kupiłem, żeby ci było miło”.

I wiecie co? Jest mi cholernie miło. Jestem ogromnie wdzięczna i przepełniona czułością. 💙🥹💙

Pamiętam, jak kiedyś MM powiedział, że lubi sprawiać mi przyjemność, bo tak pięknie się cieszę i on wtedy też odczuwa radość.

I prawdopodobnie to jest jeden z głównych filarów mojego szczęśliwego życia i związku - radość i wdzięczność.

Jest mi dobrze, bo dostałam kwiaty o 13.00 w czwartek. Bez analizy jakie to kwiaty, ile kosztowały i dlaczego w zasadzie je dostałam. Bez podejrzeń, szukania drugiego dna ani stresu, bo przecież teraz powinnam się natychmiast jakoś zrewanżować (a kiedyś zamiast się cieszyć, to głównie się martwiłam).

Dziś przeżywam czystą radość, bez „ale” i okazuję wdzięczność, bo to „zapłata” za miły gest a MM cóż… najwyraźniej lubi wywoływać mój uśmiech. Nie ma sprawy, można więcej, ja przecież nikomu nie bronię przynosić mi kwiatków 💐😁😀😉

A wstrzelił się ogromnie, bo pracuję właśnie nad ostatnimi poprawkami w mojej Kobiecej Akademii Szczęścia Mocy i Rozkoszy i właśnie opracowuję temat SZCZĘŚCIE 😍

No to wracam do roboty!
Z przyjemnością
Niebieska Sekspertka
💙💜❤️🔥

Kiedy macie różne preferencje co do spędzania czasu wolnego, zamiast wymuszać na partnerze/ partnerce zachwyt nad tym, c...
12/08/2026

Kiedy macie różne preferencje co do spędzania czasu wolnego, zamiast wymuszać na partnerze/ partnerce zachwyt nad tym, co nas cieszy i podnieca (serio można się jarać wędkarstwem?!?), albo zbyt szybko podejmować ostateczną decyzję „spędzajmy czas osobno, skoro nie możemy się dogadać”, ja proponuję coś innego.

Kiedyś wypracowałam zasadę „dla Ciebie ważne - ja towarzyszę, dla mnie ważne - Ty mi towarzyszysz”. Ten sposób opiera się trochę na podobieństwie do
świętowania czyichś urodzin, czy innego ważnego wydarzenia. Skoro to Twoje urodziny, to je zaplanuj tak, jak lubisz i jak chcesz je spędzać, a ja dla Ciebie się dostosuję - bo chcę tego dnia z Tobą być, wspierać Cię, razem coś przeżywać, ale na zasadzie wzajemności oczekuję, że Ty dostosujesz się do moich pragnień i fantazji w czasie mojego święta.

To samo wprowadziłam w kwestii urlopów. Skoro ja baaaardzo chcę jechać na Pol’and’Rock, a Ty bardzo chcesz być ze mną, to przeżyjmy tę przygodę razem, ale tak, jak ja lubię, bo to jest „mój” czas. Bez narzekania, marudzenia, poświęcenia - ja w te kilka dni jestem przewodniczką urlopu, Ty moim towarzyszem. Następnym razem ja będę towarzyszyła Ci w górach czy w sanatorium i zrobię wszystko, co w mojej mocy, by być najlepszym towarzystwem dla Ciebie w czasie „Twojego” urlopu.

To ustalenie dla kogo co jest ważne, kto jest zajarany daną propozycją, bo właśnie ładuje baterie na cały rok, a kto „tylko” nie przeszkadza, cieszy się z zajawki ukochanej osoby i jest w tym czasie „dopełnieniem” pomogło mi wielokrotnie upraszczać wyjazdowe decyzje. Na „moim” urlopie żądzę ja, na Jego kieruje Mój Mężczyzna. Proste.

W takim układzie warto pamiętać o dwóch zasadach: regule wzajemności i sprawiedliwości (powinniście być naprzemiennie w obu rolach - kierownika i
towarzysza, niezależnie czy te „nasze” imprezy/urlopy następują miesiąc po miesiącu, czy na zmianę co roku) oraz o zasadzie wyrażania wdzięczności („lubię, gdy tu ze mną jesteś”, „cudownie, że mogę tego doświadczać z Tobą”, „doceniam, że choć to nie Twoja bajka, to dzielnie mi towarzyszysz”).
Bo dobre towarzyszenie sobie nawzajem, przyjemne wspólne spędzanie czasu to jeden z języków miłości - dla wielu z nas - najważniejszy!

Twoja trenerka mentalna, związkowa i erotyczna
Niebieska Sekspertka
🩵💙💜❤️

Adres

Antoniego Lendziona
Gdansk
80-264

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Niebieska Sekspertka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Szkoła

Wyślij wiadomość do Niebieska Sekspertka:

Skróty

Udostępnij

Kategoria