Szczęśliwe Przedszkole Soul&Flow - Mindfulness dla Dzieci i Młodzieży

23/07/2026

09/07/2026

💛🧡❤️🩷💜🩵💙💚 💛🧡❤️🩷💜

U W A Ż N O Ś Ć
W C O D Z I E N N O Ś C I

💛🧡❤️🩷💜🩵💙💚 💛🧡❤️🩷💜

Dziś wsłuchiwaliśmy się w nasz oddech. Wdech i Wydech….

Odkrywaliśmy, że oddech jest zawsze z nami – cichy, delikatny, spokojny i gotowy, by pomóc nam się zatrzymać.

A najpełniej oddycha się... na świeżym powietrzu. Dlatego Edukacja outdoorowa jest ważną częścią życia w Soul&Flow. Najlepsze nauczycielki Natura i Pani Ania Zmysłowisko - Anna Słowik-Niewiadomska 😊 zabrały nas w podróż do naszego ulubionego ogrodu -Ogrodu Spokoju naszej wyobraźni.

Pośród szumiących drzew i zmalowanych przez nad brzózek, odbyła się najpiękniejsza lekcja ciszy, której wtórowały świergocące ptaki, ciepłe promienie słońca i wiatr, który delikatnie muskał nasze rozpromienione policzki.

💛🧡❤️🩷💜🩵💙💚 💛🧡❤️🩷💜

Spokój zaczyna się we mnie. Szczęście rozkwita w nas

08/07/2026

Przez najbliższe dni, aż do przerwy technicznej, będziemy się zatrzymywać, zauważać i z uważnością odkrywać świat.

🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🩷❤️🧡💛💚🩵

U W A Ż N O Ś Ć
N A S Z A S U P E R M O C

🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🩷❤️🧡💛💚🩵

Uwązność to umiejętność bycia obecnym. To dostrzeganie piękna w małych chwilach, wsłuchiwania się w siebie. Bo właśnie z takich małych, uważnie przeżytych chwil, wyrasta dzieciństwo pełne spokoju, radości i zachwytu. 🤍

Spokój zaczyna się we mnie. Szczęście rozkwita w Nas

* Fascynuje mnie w ostatnim czasie niesamowita możliwość wykorzystania AI w tworzeniu spójnych, ciekawych i estetycznych materiałów edukacyjnych 🙂

07/07/2026

🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🩷❤️🧡💛💚🩵

C I A Ł O N A S Z D O M

🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🩷❤️🧡💛💚🩵

Przez ostatnie dwa tygodnie odkrywaliśmy, jak niezwykłe jest nasze ciało. Każdy oddech, każdy ruch, każde uderzenie serca i każdy uważnie przeżyty moment, przypominały nam, że nosimy w sobie mądrość, o którą warto dbać każdego dnia.

Ciało jest naszym pierwszym domem – miejscem, w którym zaczyna się spokój, zachwyt i dobra relacja z samym sobą.

Wszystkiego Szczęśliwego :)

05/07/2026

🩷S❤️O🧡U💛L💚F🩵L🩵O💙W💜

Jakiego dzieciństwa pragniemy dla naszych dzieci?

🩷S❤️O🧡U💛L💚F🩵L🩵O💙W💜

W Soul&Flow wierzymy, że najpiękniejsze rzeczy rosną powoli.

Tak jak drzewo potrzebuje mocnych korzeni, tak dziecko potrzebuje bezpiecznej przestrzeni, aby odkrywać siebie, budować relacje i z odwagą poznawać świat.

Dlatego stworzyliśmy wyjątkowe miejsce oparte na wartościach, które każdego dnia wyznaczają kierunek naszej wspólnej drogi.

🩷 Uważność
Tworzymy przestrzeń, w której można się zatrzymać. Słuchać. Dostrzegać. Być naprawdę obecnym. To tutaj każde dziecko może poczuć się zauważone, usłyszane i przyjęte takim, jakie jest.

🩵 Świadomość

Wspieramy dzieci w odkrywaniu siebie, budowaniu relacji z innymi oraz rozumieniu swoich emocji, potrzeb, mocnych stron i granic. Wierzymy, że poczucie siebie, poczucie innych i poczucie świata są równie ważne. To właśnie z tej równowagi rodzą się empatia, odpowiedzialność i wewnętrzna MOC.

💛 Kreatywność

Inspirujemy do zadawania pytań, poszukiwania własnych rozwiązań i odważnego wyrażania siebie. Pragniemy, aby każde dziecko wierzyło, że jego pomysły mają wartość, a wyobraźnia jest początkiem wszystkiego, co piękne.

Przygotowujemy dzieci do życia.
Do życia z uważnością🩷
Do życia ze świadomością siebie, innych i świata🩵
Do życia z odwagą tworzenia i wyrażania siebie💛

Bo szczęśliwe dziecko to dziecko, które zna swoją wartość, ufa sobie, dostrzega drugiego człowieka i z ciekawością odkrywa świat.

To właśnie jest Soul&Flow.

🤍 Tu spokój zaczyna się we mnie, odnajduje Ciebie i tworzy Nas.

03/07/2026

Dawno, dawno temu, w samym sercu Ogrodu Spokoju, rosła stara lipa. Pod jej gałęziami pewna dziewczynka i mała zielona żabka, odkryły coś niezwykłego...odkryły, że

czasem wystarczy usiąść...
posłuchać szumu liści...
wziąć spokojny oddech...
i przypomnieć sobie, że najpiękniejsze rzeczy rosną powoli.

Tak poznali się Matylda i Maurycy. Bohaterowie tej historii.

Od tamtej pory każdego dnia, razem odkrywają małe nasionka spokoju – ukryte w drzewach, strumieniach, kwiatach, dobrych słowach i zwyczajnych chwilach.

Już w sierpniu Szczęśliwe Przedszkole zaprasza Dzieci i Rodziców do wspólnego odkrywania Siebie w Spokoju, wraz z Matyldą i Maurycym

Bo ...Spokój zaczyna się we mnie...w Tobie ...w Nas

Wszystkiego Szczęśliwego :)

🧡💛❤️🩷💜💚🩵💙

03/07/2026

Każdy kęs to mała podróż, podczas której nasze ciało z niezwykłą mądrością zamienia jedzenie w energię do życia.

🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🩷❤️🧡💛💚🩵

Gdy jemy powoli, dokładnie przeżuwamy i jesteśmy obecni przy posiłku, okazujemy swojemu ciału szacunek i wdzięczność.

To, co i jak jemy, jest wyrazem troski o nasz pierwszy dom – nasze ciało.