SENSO HOME - Centrum Integracji Sensorycznej

Grudzień z zewnątrz wygląda pięknie. Ale w środku… często jest naprawdę trudno. W Senso co roku widzimy podobny scenariusz: dzieci, które zwykle funkcjonują spokojnie, w grudniu stają się bardziej drażliwe, pobudzone, szybciej wybuchają, gorzej śpią albo „nie słyszą”, co się do nich mówi.
Rodzice mają za dużo. Koniec roku w pracy, dodatkowe obowiązki, przygotowania świąteczne, paczki, spotkania, porządki. Dzień krótki, energii mało, lista zadań długa.
I nawet jeśli bardzo się starasz, twój układ nerwowy działa na wyższych obrotach. Dzieci to czują natychmiast, zytają napięcie dorosłych szybciej niż jakikolwiek komunikat słowny.
Przedszkola i szkoły też mają za dużo. Jasełka, próby, dekoracje, Mikołaj, zmiany w sali, zmiana w harmonogramie dnia, więcej hałasu, więcej emocji, więcej oczekiwań (Mikołaj przynosi prezenty tylko grzecznym dzieciom, muszę dobrze wypaść na jasełkach). To wszystko jest piękne… ale dla dzieci to ogromna dawka bodźców w bardzo krótkim czasie. Nawet dzieci bez trudności sensorycznych mogą w tym okresie „się rozsypać”. A dzieci wrażliwsze, reagują jeszcze mocniej.
Dzieci są pośrodku tego wszystkiego. Pomiędzy napiętym dorosłym a przestymulowaną placówką. Do tego dochodzi mniej światła, mniej ruchu, zimno, zmęczenie, dużo zmian, dużo emocji i atmosfera „przygotowań”. To przepis na: łatwiejsze wybuchy, większe pobudzenie, płaczliwość, trudności z koncentracją, problemy z zasypianiem, wycofanie, „gorsze zachowania”. To nie jest złośliwość. To zmęczony układ nerwowy.
Mała wskazówka na ten tydzień: Wprowadźcie drobny rodzinny rytuał mniejszego napięcia.
Może to być: 5 minut przytulenia w ciszy, krótki spacer po szkole, przedszkolu (nawet gdy ciemno), wspólne „nicnierobienie” po powrocie do domu, wzajemny masaż dociskowy, wyłączenie dodatkowych bodźców (muzyki, tv) na pół godziny. To małe rzeczy, ale robią większą różnicę, niż się wydaje.
Grudzień naprawdę jest trudny, dla rodziców, nauczycieli i dzieci. Gdy zrozumiemy dlaczego, możemy reagować łagodniej, z większą czułością i realizmem wobec tego, co możliwe.
W grudniu wszyscy mamy po prostu za dużo.

Grudzień z zewnątrz wygląda magicznie. Światełka, kolędy, pierniki, przygotowania do świąt…
A jednak dla wielu rodzin to jeden z najbardziej wymagających miesięcy w roku. W Senso Home widzimy to co roku: dzieci, które na co dzień funkcjonują całkiem dobrze, w grudniu nagle są bardziej drażliwe, łatwiej wybuchają, szybciej się męczą, mają trudności z koncentracją, snem, ruchem, a rodzice zaczynają się martwić:
Co się z nim dzieje? Dlaczego jest tak trudno? Co robimy źle?
A odpowiedź jest zwykle prostsza, niż się wydaje: To grudzień jest trudny, dla całego układu nerwowego.
W tym czasie: jest mniej światła, mniej ruchu, więcej obowiązków i stresu, więcej bodźców (światła, zapachy, muzyka, dekoracje), więcej zmian w przedszkolu i szkole, więcej emocji, oczekiwań i stymulacji. Dzieci z trudnościami sensorycznymi, ADHD czy spektrum autyzmu odczuwają to mocniej, ale tak naprawdę każde dziecko (i każdy dorosły!) w grudniu funkcjonuje trochę na „rezerwie”.
Dlatego przez najbliższe dni przygotowaliśmy dla Was krótki cykl o tym, dlaczego grudzień bywa trudny i jak go przetrwać łagodniej. Będzie o:
✨ zmęczeniu rodziców,
✨ sensorycznym rollercoasterze świąt,
✨ braku światła i ruchu,
✨ przedszkolno-szkolnym zamieszaniu,
✨ i o tym, co możecie zrobić, żeby całej rodzinie było choć trochę łatwiej.
Bo kiedy rozumiemy, dlaczego coś się dzieje, możemy reagować spokojniej, bardziej świadomie i z większą wyrozumiałością. Zostańcie z nami w grudniu (i nie tylko😉 Będziemy iść przez ten czas razem. 🎄🎄🎄

🌟 Nowa grupa TUS 6–7 lat! 🌟

Twoje dziecko ma w sobie ogrom energii, a jednocześnie trudno mu odnaleźć się w grupie?
👉 Być może zmaga się z różnymi trudnościami np. w zakresie integracji sensorycznej i potrzebuje bezpiecznego miejsca, by uczyć się regulacji emocji i współpracy.

✨ Podczas zajęć TUS dziecko zyska:
🤝 naukę współpracy i komunikacji w zabawie i codziennych sytuacjach
🌈 umiejętności radzenia sobie z emocjami – złość, radość, smutek pod kontrolą
👂 ćwiczenie zasad życia w grupie – kolejność, słuchanie innych, współdziałanie
⭐ zabawy wzmacniające poczucie zauważenia i ważności
⚡ bezpieczne miejsce do rozładowania energii – przez ruch, śmiech, kreatywność i aktywność

📍 Senso Home, Gdańsk
📅 Wtorki, godz. 16:00
🚸 Grupa: dzieci 6–7 lat
👥 Liczba miejsc ograniczona
📆 Start: październik 2025

📲 Zapisy:
Tel.: 531 367 999
Mail: [email protected]

❓ Twoje dziecko ma trudność z wyrażaniem emocji w grupie, a potem eksploduje nimi w bezpiecznym miejscu?

💃 TUS Choreo
✨ Trening Umiejętności Społecznych połączony z zajęciami ruchowymi z elementami tańca i baletu 🩰🩰

💕 Innowacyjny, autorski program! Łączący kreatywność i energię zajęć tanecznych z praktyczną nauką współpracy oraz świadomego korzystania z emocji.

👧 Dla dziewczynek:
• nieśmiałych, lękowych
• które nie pokazują swoich emocji w grupie, a potem eksplodują nimi w bezpiecznym miejscu

🌟 Nauka regulacji emocji
🌟 Ćwiczenia obniżające napięcie w ciele
🌟 Zabawy relaksacyjne, oddechowe i uważności
🌟 Współpraca i dzielenie zadań przy tworzeniu spektaklu
🌟 Nauka asertywności, stawiania granic i komunikowania potrzeb
🌟 Praca z lękiem metodą małych kroków

👩‍🏫 Karolina Maciejewska-Ślebioda
– terapeuta SI, instruktor tańca

👩‍🏫 Patrycja Thiel-Markiewicz
– psycholog dziecięcy, trener TUS

📍 Senso Home
📞 48 531 367 999
✉️ [email protected]
👥 Liczba miejsc ograniczona

🌟 NABÓR DO NOWEJ GRUPY TUS 🌟
💖 ŚRODA godz.15:30

🚀 Start: wrzesień 2025
👦👧 Dla dzieci w wieku 4-5 lat

🏠
Olsztyńska 3c/10 Gdańsk

Czy Twoje dziecko:
🔹 Ma trudności w funkcjonowaniu w grupie?
🔹 Czuje się niepewnie w grupie rówieśników?
🔹 Nie radzi sobie z emocjami, np. złością lub lękiem?
🔹 Ma problem z przestrzeganiem zasad i współpracą?

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to bezpieczna przestrzeń, w której przez zabawę i praktyczne ćwiczenia dzieci uczą się:

✅ Jak funkcjonować w grupie nawiązując i utrzymując przyjaźnie 🤝
✅ Jak radzić sobie z trudnymi emocjami 😌
✅ Jak skutecznie komunikować się z innymi 🗣
✅ Jak budować pewność siebie 💪

📍 Zapisy już trwają! Liczba miejsc ograniczona! 📩

☀️ Lato to dobry moment, by zadbać o siebie i swoje dziecko.

W Senso Home mamy jeszcze wolne wakacyjne terminy na:
🧠 Konsultacje psychologiczne
👣 Diagnozy integracji sensorycznej (SI)

📞 Zadzwoń: 531 367 999

📍Olsztyńska 3C/10, 80-395 Gdańsk

🌞 TUS Wakacje 2025 w Senso Home! 🌞
Lato to idealny czas, by zadbać o rozwój emocjonalny i społeczny dziecka – w atmosferze zabawy, akceptacji i twórczości! 💛

Zapraszamy na wakacyjny cykl zajęć Treningu Umiejętności Społecznych (TUS)!

📅 Turnus I: 14–18 lipca 2025
📅 Turnus II: 21–25 lipca 2025

🕒 Zajęcia od poniedziałku do piątku, w godz. 14:00–16:00

📍 Senso Home – ul. Olsztyńska 3c/10, Gdańsk
💰 Koszt: 850 zł / 5 dni

🎨 W programie codziennie 3 różnorodne bloki zajęć:
🧠 Zajęcia terapeutyczno-psychologiczne o emocjach
💃 Ruchowo-taneczne aktywności i kreatywna zabawa
🎭 Wyciszające zajęcia plastyczne – w tym sensoplastyka®

Zadbaj o wakacje pełne wartościowych relacji i emocjonalnego rozwoju!

📩 Zapisy: [email protected]
📞 Tel.: 531 367 999

Nie czekaj – liczba miejsc jest ograniczona! 🧡

🧠 ADHD to zaburzenie neurobiologiczne.
Ale co to właściwie znaczy?

👉 To znaczy, że ADHD ma swoje źródło w działaniu mózgu, a nie w wychowaniu, lenistwie ani braku motywacji.

🧠 Mózg osoby z ADHD działa trochę inaczej:
– inne wzorce aktywności,
– mniejsze niektóre struktury,
– trudności w „zarządzaniu” uwagą i emocjami.

💬 Problemy z koncentracją, impulsywnością czy organizacją wynikają z inaczej działających neuroprzekaźników, szczególnie dopaminy i noradrenaliny.

👨‍👩‍👧 ADHD jest częściowo dziedziczne.
Jeśli jedno z rodziców je ma, ryzyko u dziecka rośnie.
To kolejny dowód na jego neurobiologiczne podłoże.
🧩 ADHD to też trudności w tzw. funkcjach wykonawczych, czyli:
– planowaniu,
– zarządzaniu czasem,
– hamowaniu impulsów,
– utrzymaniu uwagi.
❤️ To NIE kwestia złej woli, bycia niegrzecznym czy braku dyscypliny.
To kwestia inaczej działającego mózgu.
Dlatego ADHD potrzebuje:
📌 strategii
📌 zrozumienia
📌 wsparcia ze strony środowiska (rodziców, nauczycieli)
📌 czasem leczenia
Jeśli potrzebujesz wsparcia w tym zakresie, zapraszamy na konsultacje w Senso Home.
Razem poszukamy strategii, które będą działać w Waszej codzienności. 💛

ADHD - neuroróżnorodność - konsultacje rodzicielskie- psycholog dziecięcy - Gdańsk

📢 Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty Sensoplastyki®! 🎨✨

📅 Kiedy? 22 marca 2025 (sobota)
⏰ Godzina: 10:00
📍 Gdzie? Senso Home, ul. Olsztyńska 3C/10, Gdańsk
💰 Cena: 70 zł / 55 min

Sensoplastyka® to kreatywna zabawa pełna mas sensorycznych, która angażuje wszystkie zmysły i rozwija wyobraźnię najmłodszych. To świetna okazja, by maluchy mogły doświadczyć świata poprzez dotyk, zapach i kolor!

👶 Dla kogo? Dzieci od 2,5 roku życia – można uczestniczyć razem z rodzicami!

📝 Zapisy:
📧 [email protected]
📞 531 367 999

Nie zwlekaj – liczba miejsc ograniczona! Do zobaczenia! 🎨🌈

🌟Rodzicielska Grupa Wsparcia – startujemy!🌟
❓Czujesz, że jesteś sam/a z trudnościami?
❓Brakuje Ci zrozumienia i wsparcia w rodzinie? ❓Masz dość słuchania rad, które nie pasują do Twojej sytuacji?
💫Zapraszamy do Rodzicielskiej Grupy Wsparcia, gdzie:
✔ Możesz podzielić się swoimi trudnościami – bez oceniania, za to z pełnym zrozumieniem
✔ Porozmawiamy o emocjach, wybuchach złości, agresji i sposobach radzenia sobie z nimi
✔ Spotkasz rodziców, którzy mierzą się z podobnymi wyzwaniami
📅 Start: już we wtorek 18.03.2025 o 19:00
📍 Senso Home, ul. Olsztyńska 3C/10
💰 Koszt: 70 zł dla podopiecznych Senso Home i Psychologicznie, 100 zł dla osób z zewnątrz
🗓 Daty spotkań: 18.03; 1.04; 15.04; 29.04;
Prowadzące:
👩 Asia Sasin-Kowalczyk– pedagog, terapeuta SI, a przede wszystkim mama😉
👩 Patrycja Thiel-Markiewicz – psycholog, trenerka „Szkoły dla Rodziców”
Chcesz dołączyć? Napisz do nas!