Lady Fit Jolanta Jarosz

Lady Fit  Jolanta Jarosz Trenerka i motywatorka | 21 lat doświadczenia | Lady Fit - Zajęcia fitness, treningi personalne.

Drugi dzień w Tatrach i tym razem Środkowe Żebro. Piękny wspin. Udało mi się poprowadzić drogę z własną asekuracją, dla ...
10/08/2026

Drugi dzień w Tatrach i tym razem Środkowe Żebro.

Piękny wspin.

Udało mi się poprowadzić drogę z własną asekuracją, dla mnie mały, ale ważny krok do przodu.

Po kursie wspinaczkowym poczułam się na tyle pewnie, żeby spróbować.

Wiem, że wspinanie jest dla mnie.

Trud, adrenalina, skupienie i ten moment, kiedy liczy się tylko droga przed Tobą.

Lubię, kiedy jest trudno.

Lubię wyzwania i wiem już, że chcę więcej.

Czas na kolejne drogi. Trudniejsze.

Ta piękna przygoda dopiero się dla mnie zaczęła.

Dwa dni w górach, dwie noce w Betlejemce i dwa dni świetnego wspinania.Na pierwszy ogień Grań Kościelców. Samo przejście...
09/08/2026

Dwa dni w górach, dwie noce w Betlejemce i dwa dni świetnego wspinania.

Na pierwszy ogień Grań Kościelców.

Samo przejście granią było fenomenalne.

Dużo dobrej skały, fajna wspinaczka i przede wszystkim ogromna frajda.

Zero strachu, za to czysta euforia i satysfakcja z każdego kolejnego fragmentu.

Drugi dzień wspinania zostawiam na kolejny post.

Tam również znajdziecie sporo fajnych zdjęć i kolejną porcję górskich emocji.

05/08/2026

Działamy!

Zostaw 🔥w komentarzu, jeśli Ty też nie odpuszczasz mimo upałów!

Warto podejmować małe kroki. Bo nigdy nie wiesz, dokąd Cię zaprowadzą.Dokładnie rok temu pierwszy raz założyłam na siebi...
04/08/2026

Warto podejmować małe kroki.

Bo nigdy nie wiesz, dokąd Cię zaprowadzą.

Dokładnie rok temu pierwszy raz założyłam na siebie uprząż.

Chciałam spróbować swoich sił we wspinaniu. Chciałam spróbować, byłam gotowa… a jednak w pewnym momencie strach wziął górę. Wycofałam się. Nie dałam rady.

Pamiętam, że coś wtedy we mnie pękło.

Pomyślałam: „Przecież nie może tak być.”

Jeżeli chcę iść dalej. Jeżeli chcę zrobić krok naprzód. Jeżeli naprawdę czegoś chcę, nie mogę pozwolić, żeby strach za każdym razem decydował za mnie.

Wiedziałam, że nie pozbędę się go z dnia na dzień. Ale mogę zacząć go oswajać.

Nie chciałam, żeby strach decydował za mnie. Nie chciałam za każdym razem rezygnować z czegoś, czego pragnę.

Postawiłam sobie cel 👉 nauczę się wspinać. Zrobię pełny kurs wspinaczkowy. Nauczę się rzeczy, które wtedy wydawały mi się kompletnie poza moim zasięgiem.

I dzisiaj mogę powiedzieć: zrobiłam to.

Jeszcze rok temu nie wyobrażałam sobie, że kiedykolwiek będę prowadzić drogę na własnej asekuracji. Wydawało mi się to odległe, niedostępne, wręcz nierealne.

A dzisiaj?

Zrobiłam to.

Nie dlatego, że przestałam się bać. Nie dlatego, że nagle stałam się odważna. Tylko dlatego, że małymi krokami zaczęłam oswajać to, czego się bałam.

I właśnie to chcę Ci dzisiaj powiedzieć.

Jeśli zaczynasz coś nowego i czujesz strach, niepewność czy niepokój, to jest okej. Nie musisz od razu zrobić wszystkiego.

Wystarczy jeden mały krok.
Potem następny.
I kolejny.

Bo nigdy nie wiesz, gdzie te małe kroki zaprowadzą Cię za rok.

Rok temu wycofałam się ze strachu. Dzisiaj jestem w miejscu, którego wtedy nie potrafiłam sobie nawet wyobrazić.

Tamten dzień nie był porażką.
Był początkiem drogi. 🤍

Nie musisz wiedzieć, jak dotrzesz do celu.
Wystarczy, że zrobisz kolejny krok.

To był dla mnie ciężki miesiąc… ale jednocześnie jeden z najbardziej pełnych i wyjątkowych.Była adrenalina, ciekawość, e...
03/08/2026

To był dla mnie ciężki miesiąc… ale jednocześnie jeden z najbardziej pełnych i wyjątkowych.

Była adrenalina, ciekawość, ekscytacja, ale też trochę strachu. Było wyjście poza swoją strefę komfortu i ogromna dawka nauki.

Ten kurs był dla mnie czymś fenomenalnym, przygodą, której długo nie zapomnę.

Wiem, że będzie to jedno z tych wspomnień, do których będę wracać z ogromnym uśmiechem.

Bo właśnie teraz, z odpowiednią wiedzą i świadomością, zaczyna się moja prawdziwa droga wspinaczkowa.

Przygotowywałam się do tego kursu, pracowałam na ten moment i w końcu mogę powiedzieć — ukończyłam go.

To dla mnie kolejny dowód na to, że konsekwencja, cierpliwość i wiara w siebie pozwalają osiągać rzeczy, które kiedyś wydawały się odległe.

To oczywiście nie jest koniec. To dopiero początek.

Ogromnie cenię wiedzę, którą zdobyłam, bo wiem, jak ważne jest odpowiednie przygotowanie i nauka prawidłowego poruszania się we wspinaniu.

Sama jako trenerka wierzę, że rolą instruktora jest nie tylko motywować, ale przede wszystkim uczyć świadomego, bezpiecznego i mądrego ruchu.

Przede mną jeszcze wiele nauki, wiele ścian do zdobycia i wiele doświadczeń. Ale wiem, że idę właściwą drogą.

I czuję, że będzie to piękna droga. ❤️

Rozwijanie swojej pasji to proces. Nie zawsze jest łatwy, nie zawsze szybki i na pewno nie zawsze wygląda tak, jak sobie...
26/07/2026

Rozwijanie swojej pasji to proces.

Nie zawsze jest łatwy, nie zawsze szybki i na pewno nie zawsze wygląda tak, jak sobie wyobrażamy.

Dla mnie wspinaczka to nie tylko zdobywanie kolejnych dróg czy pokonywanie własnych ograniczeń. To przede wszystkim nauka cierpliwości, wiary w siebie i konsekwencji.

To godziny treningów, chwile zwątpienia, ale też ogromna satysfakcja z każdego, nawet najmniejszego postępu.

Wiedza nie bierze się znikąd, warto zdobywać ją na kursach, uczyć się od doświadczonych instruktorów i stale rozwijać swoje kompetencje.

Dlatego postanowiłam zrobić kurs skałkowy - pełny kurs wspinaczkowy. Chcę rozwijać się świadomie, zdobywać wiedzę od doświadczonych instruktorów i doskonalić umiejętności, bo w tym sporcie bezpieczeństwo i odpowiedzialność są równie ważne jak pasja.

Pasja to nie cel. To droga. A ja cieszę się, że właśnie nią idę.

Bo najpiękniejsze widoki czekają na tych, którzy odważą się zrobić kolejny krok.A kiedy w końcu staniesz na górze i spoj...
28/06/2026

Bo najpiękniejsze widoki czekają na tych, którzy odważą się zrobić kolejny krok.

A kiedy w końcu staniesz na górze i spojrzysz na świat z innej perspektywy, zrozumiesz, że największą nagrodą nie jest sam widok, lecz droga, którą przeszedłeś, aby tam dotrzeć.

Strach jest naturalny, ale nie musi decydować za nas 😉

Adres

Gdów
32-420

Telefon

+48503444873

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Lady Fit Jolanta Jarosz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Szkoła

Wyślij wiadomość do Lady Fit Jolanta Jarosz:

Skróty

Udostępnij

Kategoria