Harmonia życia

Strona główna
Polska
Elblag
Harmonia życia

Obecność 🙏natura🌿 oddech🗣️zimno❄️Spokój i harmonia💮 Szkolenia z metody Wima Hofa 💙
Eckhart Tolle 🩵

03/09/2025

🌄✨ WYJAZD W STYLU SLOW W ALPY TURYŃSKIE 8-12 października ✨🌄

Mamy busa aż za 1/3 ceny 🚐🎉!
Odbiera nas z lotniska i zawozi prosto w Alpy Turyńskie – tam zaczyna się prawdziwa przygoda! 🏔️

Co nas czeka?
✅ Góry, cisza i spokój – idealne na oderwanie się od codzienności
✅ Warsztaty i rozwój – czas tylko dla siebie i swojej energii
✅ Codzienny trekking po zjawiskowych, mało znanych szlakach
✅ Świetne lokalne jedzenie – włoska kuchnia w najlepszym wydaniu 🍝🍷
✅ Zwiedzimy nie tylko Turyn, ale także klimatyczne Bergamo 🇮🇹

👉 Zostały tylko 3 miejsca w bardzo kameralnej grupie.
To będzie podróż, której długo nie zapomnisz!

📩 Pisz do mnie, jeśli czujesz, że to właśnie Twój czas na włoską przygodę.

30/05/2025

Medytacja daje mi ogromną dawkę spokoju, równowagi, luzu i motywacji. Zazwyczaj medytuję codziennie — czy to podczas sesji oddechowej metodą Wima Hofa, czy w formie tradycyjnej medytacji prowadzonej. Zawsze kończę z poczuciem głębokiego ukojenia, radości i lekkości. Staję się w pełni obecna i cieszę się tym, że po prostu jestem.

Potrafię czerpać radość z najprostszych rzeczy — z porannej kawy, śpiewu ptaków, szumiacych drzew, z oddechu. Zatrzymuję się.

W takich momentach czuję ogromną wdzięczność. Nie potrzebuję niczego więcej. I właśnie wtedy, paradoksalnie, na mojej drodze zaczynają pojawiać się małe i wielkie cuda. Jakby życie odpowiadało na moją obecność, spokój i otwarte serce.

To codzienne praktykowanie uważności i zanurzenie w chwili obecnej sprawia, że każdy dzień staje się darem.

11/04/2025

11 kwietnia - międzynarodowy dzień oddechu i moje urodziny 😃🥳🩵🙏🗣

Margherita IceWonder

25/02/2025

Jeżeli chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem, spokojem wewnętrznym, odpornością fizyczną i psychiczną, głębokim snem, mieć motywację i energię do działania, to zapraszam na warsztaty z metody Wima Hofa. Metoda składa się z technik oddechowych, ekspozycji na zimno oraz medytacji. Jestem certyfikowaną instruktorką i od lat prowadzę szkolenia z oddechu, morsowania, medytacji i odpowiedniego nastawienia umysłu. Na 5 godzinnym spotkaniu nauczę Cię metody, która jest 100% naturalna, ogólnodostępna i darmowa.
Weź zdrowie w swoje ręce i zapisz sie na warsztaty, naprawdę warto zainwestować w siebie.
Koszt 400zł.
Proszę śmiało dzwonić/pisać, aby dopytać o szczegóły. Tel. 504 457 225
Zapraszam serdecznie 🙏

31/01/2025

Grupa znajomych spod Torunia się zorganizowała i zawitała w Pasłęku na warsztatach z metody Wima Hofa😀
Dołączyła do nich moja znajoma i było bardzo sympatycznie. Opowiadałam o oddechu na codzień, niewyobrażalnym wpływie pracy przepony na cały organizm (zły wzorzec oddechowych może powodować m.in. zgagę, refluks, nerwowość, bóle kręgosłupa czy nieprawidłowy rozwój twarzoczaszki).
Omawialiśmy zbawienny wpływ zimna na usprawnienie układu odpornościowego, krwionośnego, hormonalnego, poprawę snu, nastroju, podniesienie energii, motywacji, czy odporności na stres 💪🙏🩵
Kolejne 5 godzinne spotkanie odbędzie się 16 lutego, a następne 23 marca i 13 kwietnia. Zapraszam, naprawdę warto zainwestować w siebie 🙂

28/12/2024

Czasami trudno jest wyłączyć umysł i się zrelaksować, ale na szczęście jest na to kilka sposobów. Można np. wskoczyć do lodowatej wody lub... namalować obraz. Nie potrzeba do tego żadnych zdolności artystycznych, ponieważ jest to malowanie po numerach 😀
100% relaks i piękny 'produkt uboczny' 😉 Polecam

08/12/2024

Wśród przyrody, w lesie, nad jeziorem w bardzo kameralnej grupie synchronizowalismy się ze wschodem i zachodem słońca. Spedzaliśmy czas w ciszy (spacerowaliśmy z zaklejonymi ustami), ze świadomym oddechem, ćwiczac joge, chodząc boso po lesie, kąpiąc się w lodowatej wodzie.
Uczyłam grupę biznesmenów metody Wima Hofa, oddechu na codzień, funkcjonowania zgodnie z przyrodą, dniem i nocą oraz porami roku.

Moi podopieczni, z natury bardzo ambitni, nie dali sobie odpocząć 😉
A czasami mniej znaczy więcej.

Harmonia jest kluczem do życia w zdrowiu i radości.
Wim Hof mawia 'feeling is understanding' i tego się trzymajmy.

Kolejne warsztaty;
https://www.wimhofmethod.com/instructors/anna-korba-masionis-1

Adres

Elblag
82-300

Telefon

+48504457225

Strona Internetowa

https://www.wimhofmethod.com/instructors/anna-korba-masionis-1

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Harmonia życia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.