Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/372866106587390/

RAAF Anna Bronikowska

Strona główna
Polska
Dabrowka
RAAF Anna Bronikowska

Instruktor sportu i animator czasu wolnego 🧘‍♀️💃
Z pasją tworzę treningi, które motywują i zarażają miłością do ruchu – od maluchów po seniorów.

Aktywność to moja droga do zdrowia, radości i lepszego życia – chętnie pokażę Ci, że może być też Twoją ✨

10/06/2026

🌿 RELAKSACYJNY STRETCHING Z OLEJKAMI AROMATYCZNYMI 🌿

Potrzebujesz chwili tylko dla siebie? Chcesz rozluźnić ciało po całym dniu pracy, wyciszyć umysł i zadbać o swoje samopoczucie?

Zapraszam Cię na wyjątkowe zajęcia Relaksacyjnego Stretchingu z aromaterapią w kameralnej grupie w El Pueblo w Dąbrówce.

✨ Regularne uczestnictwo pomaga:
• zmniejszyć napięcia mięśniowe i bóle pleców,
• poprawić elastyczność oraz zakres ruchu,
• zredukować stres i wyciszyć natłok myśli,
• poprawić jakość snu i regenerację organizmu,
• zwiększyć świadomość własnego ciała,
• odzyskać lekkość ruchu i dobre samopoczucie.

Podczas zajęć połączymy łagodny stretching z kojącym działaniem naturalnych olejków aromatycznych, tworząc przestrzeń pełną spokoju, harmonii i kobiecej energii.

📍 El Pueblo, Dąbrówka
🗓 Czwartki
🕗 Godzina 20:10

💳 Honorujemy karty:
✔ Multisport
✔ Fit Profit
✔ Medicover Sport

Liczba miejsc jest ograniczona, aby zachować kameralną atmosferę zajęć.

Zadbaj o siebie. Zwolnij. Rozciągnij ciało. Odpręż umysł. 🌸

Zapisy w wiadomości prywatnej.

21/05/2026

Najlepsze, prawdziwe półkolonie !
Dokładnie takie, jakie powinnym być 👌😎🌳🤸‍♀️🚲🥎🧢
Serdecznie polecam !

20/05/2026

Dzisiejsza pogoda okazała się idealna na zajęcia w plenerze 👌 Dziewczyny jak zwykle dały czadu dziś 🔥 El Pueblo dobrze było wyjść dziś na zewnątrz 🤗

13/05/2026

🚨 „Choreo Step?!” 😱
„Ja się pogubię…”
„Nie nadążę…”
„Połamię nogi…”
„Tam wszyscy już latają jak zawodowcy…” 👀

Brzmi znajomo? 😅
To właśnie dla Ciebie stworzyliśmy te warsztaty! 💜💚

✨ CHOREO STEP – PODSTAWY ✨
czyli miejsce, gdzie można spokojnie, bez stresu i z uśmiechem nauczyć się stepowych podstaw 🥳

Te warsztaty są dla osób, które:
✔️ zawsze chciały spróbować stepu, ale się bały
✔️ patrzyły na choreografie z myślą „to nie dla mnie”
✔️ chcą w końcu poczuć się pewniej na zajęciach
✔️ marzą o tym, żeby pięknie „śmigać” na stepie 😎

I spokojnie…
Nie wrzucamy Cię od razu na głęboką wodę i nie oczekujemy obrotów jak w teledysku fitness z lat 90’ 😅

💡 Warsztaty wyglądają trochę inaczej niż regularne zajęcia — tutaj zatrzymujemy się, tłumaczymy, rozkładamy kroki na części i ćwiczymy wszystko krok po kroku.
To idealna okazja, żeby dobrze przygotować się do regularnych zajęć choreograficznych i wejść na salę z większą pewnością siebie 💪✨

Ale to nie wszystko! 👀
💚 Na uczestników będzie czekać
🍋zdrowa lemoniada
🎁 Mini konkurs z nagrodą
💜 I klimatyczne NEONOWE oświetlenie, żeby poczuć prawdziwy fitness vibe! ✨

Będzie dużo ruchu, śmiechu, dobrej energii i przede wszystkim — ZERO oceniania ❤️

🔥 LAST MINUTE! 🔥
📅 14.05.2026
⏰ 17:00–19:00
📍 El Pueblo Dąbrówka
💲inwestycja 60 zł / os

Zrób ten pierwszy krok 🧡
Step naprawdę jest dla KAŻDEGO!

📩 Zapisz się i wskakuj na step razem z nami

07/05/2026

✨ Chwila dla siebie w przedkomunijnym czasie ✨

Przygotowania do Komunii potrafią być intensywne — zakupy, organizacja, dopinanie wszystkiego na ostatni guzik… Dlatego dziś szczególnie zapraszamy wszystkie mamy, rodziców i osoby zaangażowane w przygotowania na moment oddechu i regeneracji 💛

🕯️ RELAKS STRETCHING z olejkami aromatycznymi
📍 El Pueblo
📅 Dziś – czwartek
🕗 Godzina 20:10
🤳Zapisz się - 664 991 027

Delikatne rozciąganie, spokojny ruch, wyciszenie i piękny aromat olejków pomogą rozluźnić ciało i uspokoić głowę po całym dniu ✨

Przyjdź i podaruj sobie godzinę relaksu — Twoje ciało i umysł będą Ci wdzięczne 🌿💆‍♀️

Do zobaczenia wieczorem 💛

05/05/2026

🔥 WOLNE MIEJSCA NA STEP & SHAPE! 🔥

Kanapa znowu Cię woła? 🛋️👀
Powiedz jej „nie dziś” i wskakuj na step! 💪😄

Spalimy kalorie, poprawimy humor i trochę się zmęczymy (ale tak przyjemnie 😉)

📅 Środy, 17:00
📍 El Pueblo, Dąbrówka

🎟 Multisport / Fit Profit / Medicover — wpadaj śmiało!

⚡ Miejsca uciekają szybciej niż motywacja w poniedziałek 😅
📩 Zapisz się w wiadomości prywatnej lub SMS: 664 991 027

Nie obiecuję, że będzie łatwo…
ale na pewno będzie warto! 🧡💜

30/04/2026

Ruszamy zaraz po majówce! 🌸

Zapraszamy na zajęcia pełne ruchu, dobrej energii i uśmiechu w El Pueblo w Dąbrówce💃
👉 dance & happy
👉 stretching dla kręgosłupa (na krzesłach)
👉 STEP – zupełny Basic

Zajęcia idealne dla osób 50+ oraz dla wszystkich, którzy chcą wrócić do kondycji i zadbać o swoje samopoczucie ❤️

📅 zapraszamy od poniedziałku 04.05 🤗
💸 Karnet miesięczny od 35 zł ( wybór jednych zajęć 1 x w tyg. )
📞 Zapisy i więcej informacji: 664 991 027

Na sali panuje niesamowita energia i atmosfera.
Dołącz do nas i poczuj, jak dobrze jest się ruszać! 💛

10/04/2026

Masz dość napięcia w ciele, bólu karku lub uporczywych bólów głowy?

Zapraszam na zajęcia relaks stretchingu z aromaterapią 🌿
To czas tylko dla Ciebie – spokojny ruch, oddech i zapachy, które pomagają się wyciszyć i rozluźnić.

Delikatne rozciąganie poprawia mobilność i elastyczność ciała, uwalnia napięcia i przynosi prawdziwą ulgę ✨

📅 Czwartki
⏰ 20:10

Zostało jeszcze kilka wolnych miejsc – dołącz i poczuj różnicę 💚
Napisz wiadomość, aby zarezerwować miejsce!

25/03/2026

Co za kobieca magia dzieje się w El Pueblo : treningi wylewające litry potu, śmiech , tańce pełne wdzięku i dobrej zabawy , relaksujące wieczory , spotkania i kobiece imprezy, na których tworzą się niesamowite wspomnienia i znajomości a nawet przyjaźnie.
Jest nas już dużo , ale znajdziemy jeszcze miejsce dla Ciebie 🤗
Chcesz dołączyć ? Dowiedzieć się czegoś więcej ? Zadzwoń do Moniki🤳692 448 687 - odpowie na wszystkie pytania.
Zapraszamy 💃👯‍♀️🤸‍♀️
Klub Kobiet przy El Pueblo

Adres

Dabrowka
62-069

Telefon

+48664991027

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy RAAF Anna Bronikowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.