Mam na imię Kristian

Strona główna
Polska
Dabrowa Gornicza
Mam na imię Kristian

Sport/Podróże/Rozwój! Umiejętność łączenia tego co chcemy osiągnąć, z tym co dla nas najl

07/04/2023

Kiedyś będę wrzucał więcej treści 😂 ale na razie gość który prowadzi mi social media zajmuje się nie wiadomo czym🙈

A na tych dopiero zaczynamy 😍🔥❣️

13/02/2023

👉1000 Litrów Potu]
https://www.facebook.com/1000Litrowpotu

Hmm jestem taki, że lubię polegać w większości na sobie - lub najbliższym otoczeniu. Jednak tworząc różne projekty dla Was nie mamy takiej mocy sprawczej. Dlatego.. �Jeżeli chcecie żebyśmy w Dąbrowie również robili taką robotę dla dzieci jaką robimy dla dorosłych w ;
Jeżeli chcecie fajnych zawodów;
Jeżeli chcecie fajnych eventów;
Jeżeli chcecie żebyśmy ożywili to miasto pod względem większej ilości sportów to… chcemy Was uprzejmie zmusić(😂) do śledzenia profilu 1000 Litrów Potu] 🤷‍♂️ Tak działa teraz Świat. Nikt nam nie zaufa, dopóki nie będziemy mieli poparcia od Was. A jak wiecie staramy się robić dobrą robotę 🔥❣️

😜 CrossFit New Dogs Gym Kristian Czyż

13/11/2022

🤷‍♂️😂👉👇
Kim jest Trener?
Zawsze powtarzam, że trener jest drogowskazem. Może pokazać Ci drogę jednak nigdy nie podejmie za Ciebie decyzji co warto robić. I moje serce jako Trenera rośnie kiedy po długim czasie dorastacie do poprawnych decyzji.

24/08/2022

Cześć! Mam na imię Kristian i pracuję w CrossFit New Dogs Gym.
Chciałem tylko powiedzieć, że zostały mi 4 lata intensywnej pracy… potem już tylko będę doglądał 😁
Obecny okres jest dla mnie najaktywniejszy jaki miałem. Czuję się spełniony jako trener:
Mam zawodników którzy zgarniają trofea.
Mam „mamusie, dziewczyny, panie” które chodzą na rękach i dźwigają niesamowite ciężary.
Mam weekendowych spożywaczy 😂 którzy dają z siebie 100% na treningu - po ciężkim weekendzie zaznaczmy.
Mam nerdów, nastolatków i w sumie ludzi którym kiedyś na słowo sport zbierała się żółć 😂
Pisze program który się sprawdza.
Jest zajebiście.
No to tyle 😂 w sumie miałem pisać o tym, że dla każdego jest szansa ale… no niektórzy mieszkają za daleko żeby do nas dojechać 😂😂

07/08/2022

Lubię Harrego Pottera.
Lubię nowe wyzwania.

Jak to połączyć? Przez całe pływanie rzucałem czary: Dźwięki harfy, wiatru szum, wodo wodo zmień się w rum🤣🙈

Jeżeli ktoś chciałby spróbować nowych wyzwań zapraszamy do

Moje przygotowania do triathlonu od maja:
4 razy basen ( thx for .trzeja ❣️)
3 razy Open water
2 razy rower w górach
1 raz bieg 5 km
I kilka razy Crossfity hahha😍🙈

Na koniec:
Radzę uważać bo zabieram się za strzelanie z łuku🤣🤣🤣

16/07/2022

🙊🙉🙈
Jest do dla mnie personalnie przełomowy czas:
Pierwszy raz od 8 lat… to nie ja siedzę teraz na zajęciach😂
Pierwszy raz odprowadziłem 3 adeptki do crossfitowej szkoły❣️
Pierwszy raz mogę otwarcie powiedzieć szykujcie się na duże niespodzianki w ❣️😍🔥

02/07/2022

One word: ❣️

Powinienem tutaj rozpisać się w superlatywach o .trzeja ale mój wrodzony egoizm nie pozwala na to😂 dawno nie miałem okazji prowadzić kogoś od a) nie, CrossFit nie jest dla mnie do… z) czyli, w pół roku pierwsze zawody, a za chwile 🙈 CF level 1😍

Nie ma co więcej pisać bo to początek przygody❤️

🤣

31/12/2021

🥰🥳

Czytałem kiedyś fajny artykuł. Opisywał czym różniły się -w sumie czasami dalej się różnią -wywiady udzielane przez polskich reprezentantów a tych amerykańskich.

U nas zazwyczaj było: mieliśmy szczęście, udało się, los sprzyjał. Niby nic w tym złego …

U sportowców amerykańskich najczęstszą odpowiedzią na osiągnięty sukces było/jest: zapracowałem, osiągnąłem, wykonałem.

Różnica jest taka - na szczęście odchodzimy od tego - że oni sami wewnątrz akceptują trud pracy i nie boją się o tym powiedzieć ludziom wokoło.

U nas zapracować na coś, to coś złego … Nie ma sensu ujmować sobie, szczęście jest ważne ale to nasza praca jest najważniejsza.

Skąd to kazanie.

Dlatego, że po pierwsze ciężką pracą tworzymy nowe miejsce. A najważniejsze dla mnie, to stworzyć miejsce w którym ludzie będą mogli zrobić to co chcą ze swoją formą, o ile będą w stanie zainwestować w to swój czas i wysiłek ❣️

Powoli w tym 2022 witamy w 🤜🤛

30/08/2021

Mordeczko,
- jak zaczniesz w sierpniu to będziesz trenował dłużej niż Ci co przyjdą we wrześniu 🤣🙈

07/08/2021

Pierdziele!!! Już żadnych leveli nie robię - nie dam Wam żadnych okazji 🤣🚀

A tak poważnie to dziękuje całemu teamowi
Sparta Dąbrowa Górnicza & CF Sparta Rage
Prezent niesamowity❣️

Przyspieszenie jak 2000 Watt na assultbike’u 🤣

W poniedziałek bym się nie pokazywał na treningu 🤣😝

31/07/2021

Dobra alternatywa dla sztangi🤣
Jeżeli posiadasz mniejszego psa - popracuj tempem i większą ilością powtórzeń.
Jeżeli nie masz psa, to adoptuj/kup 😜

Niedługo ćwiczenia z kotem 🙈

Pozdro od Wujka,
Kristiana🚀

26/06/2021

Statystyki 😜
1-szy urlop od prawie dwóch lat,
1-szy raz jego nad morzem (mój od 20 lat🙈),
W ciągu jednego spaceru:
423 - „ale biedny piesek”
655 - „ale cudowny”
237 - „chory, nie?”😂
… wydaje mi się,że gadam z ludźmi więcej niż na Sparcie 😂
🙈😜

Adres

11 Listopada 1
Dabrowa Gornicza
41-300

Telefon

+48798900418

Strona Internetowa

http://www.liftfromthebottom.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mam na imię Kristian umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.