Szkoła Tańca Jatancze.pl

10/05/2024

Ruch to zdrowie,a aktywność fizyczna to duża dawka pozytywna dawka endorfin na cały dzień :)

W Zdrowym Ciele Zdrowy Duch - każdy trening, aktywność fizyczna prowadzi do lepszego funkcjonowania naszego organizmu, dobrego samopoczucia. Dodatkowo Trening siłowy poprawi wygląd sylwetki, postawę naszego ciała, a także wzmacniamy kości i stawy.

07/02/2024

Zapraszamy do Siłowni Express! Przyjdź dziś, zapisz się teraz i sprawdź nasz grafik na stronie www.taniecifitness.pl. Rozpocznij swoją drogę do lepszej sylwetki już teraz, spalając tłuszcz i przygotowując się na super wakacje!

Jesteśmy dla was codziennie siłownia od 6-22 oraz weekendy 8-18/ na zajęcia obowiązują zapisy zgodnie z grafikiem www.taniecifitness.pl AKCEPTUJEMY WSZYSTKIE BENEFITY

22/04/2022

Zapraszamy dziś HIP HOP 17:00!

Reszta naszych piątkowych zajęć

16:00 – 17:00 Break Dance
17:00 – 18:00 KALISTENIKA
17:00 – 18:00 Hip Hop
18:00 – 19:00 PILATES
19:00 – 20:00 TABATA
Zapisy na www.taniecifitness.pl

17/02/2022

Czwartek zapowiada się tanecznie:)

Zajęcia Break Dance od 6 roku życia!

Sala DANCE
16:00 – 17:00 Break Dance 6+
17:00 – 18:00 Break Dance ZAAWANSOWANA
18:00 - 19:00 POLE DANCE 8+
19:00 – 20:00 POLE DANCE 12 +
20:00 – 21:00 POLE DANCE DOROŚLI

Sala FIT
19:00 – 20:00 ZUMBA
20:00 – 21:00 Zdrowy kręgosłup

Zapisy na www.taniecifitness.pl

Dołącz do grup Break Dance już od 6 roku życia.

15/02/2022

Pozostały 3 ostatnie wolne miejsca na obóz zimowy Ustroń 2022!

Zapraszamy do zapisów na obóz Zimowy.
Liczba miejsc ograniczona.

Wszelkie informacje dotyczące obozu pojawiać się będą na wydarzeniu.

07/02/2022

OSTATNIE MIEJSCA NA OBÓZ ZMOWY W USTRONIU!
Zapraszamy do zapisów.

Zapraszamy do zapisów na obóz Zimowy.
Liczba miejsc ograniczona.

Wszelkie informacje dotyczące obozu pojawiać się będą na wydarzeniu.

17/01/2022

BLUE MONDAY - podobno najbardziej depresyjny dzień w roku?

W EXPRESS nie znamy czegoś takiego jak zły nastrój, złe samopoczucie.

Wszyscy razem tworzymy OGROMNĄ DAWKĘ POZYTYWNEJ ENERGII!

Przekonaj się na własnej skórze.

Zapraszamy dziś Pilates Kręgosłupa z Anna Jasik start 20:30.

Reszta naszych dzisiejszych zajęć dla dzieci i dorosłych:

Sala DANCE
16:00 – 17:00 Akrobatyka 5+
17:00 – 18:00 Akrobatyka 8+
18:00 – 19:00 Break Dance 10+
19:00 – 20:00 TABATA
20:00 – 21:00 Zdrowy kręgosłup



Sala FIT
16:30 – 17:30 Pole Dance 5+ Oliwia S.
17:30 – 18:30 Pole Dance 8+
18:30 – 19:30 Pole Dance Exotic
19:30 – 20:30 STRETCHING
20:30 – 21:30 PILATES KRĘGOSŁUPA

Zapisy na www.taniecifitness.pl

BLUE MONDAY - podobno najbardziej depresyjny dzień w roku?

W EXPRESS nie znamy czegoś takiego jak zły nastrój, złe samopoczucie.

Wszyscy razem tworzymy OGROMNĄ DAWKĘ POZYTYWNEJ ENERGII!

Przekonaj się na własnej skórze.

Zapraszamy dziś Pilates Kręgosłupa z Anna Jasik start 20:30.

Reszta naszych dzisiejszych zajęć dla dzieci i dorosłych:

Sala DANCE
16:00 – 17:00 Akrobatyka 5+ Daria Krukowska
17:00 – 18:00 Akrobatyka 8+
18:00 – 19:00 Break Dance 10+ Benek Chobot
19:00 – 20:00 TABATA Patrycja Seliga
20:00 – 21:00 Zdrowy kręgosłup Dawid Żebrowski



Sala FIT
16:30 – 17:30 Pole Dance 5+ Olivia Stebakowska
17:30 – 18:30 Pole Dance 8+
18:30 – 19:30 Pole Dance Exotic
19:30 – 20:30 STRETCHING
20:30 – 21:30 PILATES KRĘGOSŁUPA Anna Jasik

Zapisy na www.taniecifitness.pl

10/01/2022

Sprawdż nasze fitnesowe zajęcia
19:00 – 20:00 TABATA
19:30 – 20:30 STRETCHING
20:30 – 21:30 PILATES KRĘGOSŁUPA - Zdrowy kręgosłup

Zapisy na www.taniecifitness.pl

Nasz cel na Rok 2022 ?

Zadbać o zdrowie i sprawne ciało naszych Klubowiczów- tych dorosłych jak również tych najmłodszych.

Pozwól wykazać się naszym instruktorom :)

Zapisz się na zajęcia www.taniecifitness.pl

27/12/2021

Powrót do formy z przed świąt :)
Zapraszamy na ostatni tydzień treningów w 21 roku!

Już dziś:

16:00 – 17:00 Akrobatyka 5+
17:00 – 18:00 Akrobatyka 8+ Zaawansowana
19:00 – 20:00 TABATA Zaawansowana
20:00 – 21:00 Zdrowy kręgosłup
20:30 – 21:30 Pilates Kręgosłupa

Pilates Kręgosłupa
Poniedziałek 20:30

26/11/2021

Regularna aktywność fizyczna przyspiesza spalanie tłuszczu, pomaga walczyć ze zbędnymi kilogramami, utrzymać prawidłową masę ciała.
Systematyczne ćwiczenia redukują ryzyko wystąpienia wielu chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, otyłość.

Zajęcia HIP HOP KIDS dziś 16:45!
Zapraszamy - Dąbrowa Górnicza Kasprzaka 46/7.

Resztę zajęć dla dzieci i dorosłych znajdziesz na www.taniecifitness.pl

Zajęcia Hip Hop dla dzieci i młodzieży.
Zapisy przez stronę www.taniecifitness.pl