11/12/2025
Nastolatku! Nie stresuj się! Nie pędź! Zatrzymaj się i pomyśl … jak wygląda Twój sen i odżywianie, które wpływają na Twoje zdrowie. Jak budujesz relacje? Czy rozumiesz swoje emocje? Czy potrafisz je nazywać? Jak radzisz sobie z lękiem i stanami paniki przed sprawdzianami? Czy jest ktoś, kto pomaga Ci w trudnych chwilach? O tym i o wielu innych bolączkach nastolatków rozmawiałam dziś podczas warsztatów w ramach projektu Edukacja Jutra zaczyna się już DZIŚ, którego koordynatorką jest mgr Monika Osyra.
Na koniec jeden z najlepszych filmów animowanych rekomendowanych m.in. przez Instytut Ochrony Pracy - PIB oraz EU-OSHA pt. „Automatic Fitness” … ku przestrodze 🙌 jak NIE funkcjonować !