Studenckie Koło Naukowe Dietetyków UJD w Częstochowie

02/01/2024

Zaczynamy Nowy Rok z nowymi projektami i pomysłami.

Jesteś w ciąży? Masz już dzieci? A może jesteś babcią czy zajmujesz się żywieniem dzieci w przedszkolu czy szkole?

Zapraszamy w imieniu Studentów 3 roku kierunku Dietetyka na darmowe warsztaty dotyczące zasad Żywienia Dzieci, które odbędą się w poniedziałek 15.01.2024 w godzinach 17.00-19.00 w sali nr 1023 w budynku przy AK 13/15.

Do zobaczenia 🥰

20/12/2023

Świąteczne życzenia od prof. Renaty Barczyńskiej- Felusiak 🎄🎅🎁

15/12/2023

W dniu dzisiejszym Studentki ze Studenckie Koło Naukowe Dietetyków UJD w Częstochowie z Wydział Nauk Ścisłych, Przyrodniczych i Technicznych UJD w Częstochowie :
* Weronika Karmańska
* Kamila Duchnik
* Karolina Tyburczy

Wraz z opiekunem Karolina Górnik-Horn odwiedziły grupę Przedszkolaków w Miejskim Przedszkolu nr 6 na ulicy Sosnowej w Częstochowie.

Odbyły się warsztaty pierniczkowe i edukacja żywieniowa za pomocą kreatywnej choinki zdrowia 🎄.

Było kolorowo, słodko, mandarynkowo i wesoło.

Własnoręcznie przyozdobione pierniczki dzieci wzięły ze sobą do domu.

Dziękujemy bardzo nauczycielkom za pomoc podczas warsztatów, otwartość i serdeczność.
Taka kadra pedagogiczna to marzenie ❤️

17/05/2023

Znowu to zrobiliśmy 😉
Studentki II roku na kierunku Dietetyka z Koła Naukowego Sekcji Dietetyków UJD w Częstochowie:
- Kamila Duchnik
- Weronika Karmańska
- Karolina Tyburczy
wraz z opiekunem Koła Naukowego:
mgr Karoliną Górnik-Horn

odwiedziły Miejskie Przedszkolu nr 12 przy ulicy Broniewskiego 18 w Częstochowie, gdzie przeprowadziły warsztaty na temat zasad zdrowego odżywiania dla dzieci z grupy 🌞.

Dzieci na początku poznały Piramidę Żywienia i Zdrowego Stylu Życia dla dzieci, zrobiły krótką gimnastykę, próbowały koktajlu ze szpinakiem i przygotowały zdrowe, kolorowe kanapki. Następnie dzieci przygotowały kanapki z wyklejanek i uzupełniały piramidki z produktów z gazetek reklamowych.

Było na prawdę zdrowo, kolorowo i smacznie.

Dziękuję bardzo za pomoc w organizacji Mamie Igi i Zosi - Pani Ani Soluch, bez niej nie było by tak szybko, sprytnie i smacznie ❤️

28/04/2023

W dniu dzisiejszym opiekun koła naukowego sekcji Dietetyków UJD dietetyk Karolina Górnik-Horn wraz ze studentką kierunku Dietetyka i członkinią Koła Ewą Ładą-Tondyrą poprowadziły warsztaty żywieniowe dla dzieci przedszkolnych w Miejskim Przedszkolu nr 6 przy ulicy Sosnowej w Częstochowie w grupie Stokrotek i Misiów.

Dzieci najpierw zapoznały się z Piramidą Zdrowego Żywienia i Stylu Życia dla dzieci i młodzieży, a następnie próbowały koktajlu ze szpinaku, ananasa, jabłek i gruszek.

Dzieciaki kosztowały również owoców i warzyw, i chyba zasada: :w grupie smakuje lepiej" tutaj też podziałała😁. Dzieci z chęcią jadły 🍓truskawki, 🍌banany, 🫐borówki, 🍇winogron, 🥒ogórki zielone, 🍅pomidory, 🥕marchewki i rzodkiewkę.

Jednak chyba zdecydowanie wygrał 🍉 który rozszedł się w mgnieniu oka oraz 🥒.

Następnie jedna z grup wyklejała swoje piramidy żywieniowe✂️ a inna komponowała zdrowe kanapki z wycinanek imitujących jedzenie🥪

Czy chcielibyście takie warsztaty w przedszkolu Waszych Dzieci?

19/12/2022

A w nowym poradniku dietetycznym Radia Jura, studentki Sandra Samol i Natalia Skawińska poruszyły temat kontrowersyjnych diet w wieku dziecięcym ! Zachęcamy do przeczytania 😁
Link poniżej 👇👇👇👇

W naszej kulturze utarły się pewne przekonania, że dzieci potrzebują mięsa, mleka krowiego czy masła do wzrostu, itp. Tymczasem jednak okazuje się, że dzieci potrzebują spożywać z diety określone składniki odżywcze w odpowiednich ilościach. Dieta roślinna jest bezpieczna pod warunkie...

04/12/2022

Dzień dobry w tą szarą niedzielę! ☁️Zapraszamy do przeczytania najnowszego artykułu Radia Jura przez Weronikę Gołembiowską, która wprowadzi Państwa w temat diety IF (postu przerywanego) 🥑

⬇️ Link ⬇️

W obecnych czasach znane osoby w mediach społecznościowych wywierają na Nas złudne wrażenie, że każdy ma idealne ciało - szczupłe, zadbane, bez grama fałdki, przez co zaczynamy zmagać się z kompleksami.

19/11/2022

Nastała jesień🍁, a z tym zapewne pytanie jak przetrwać czas jesienno-zimowy i nie przytyć do wiosny? Na to pytanie odpowiada w najnowszym artykule mgr Karolina Górnik-Horn.
⬇️ Zapraszamy do przeczytania⬇️

Często wraz z nadejściem jesieni i zmiany czasu dopada nas jesienna chandra, spadek nastroju czy apatia. Związane jest to z niższymi temperaturami i krótszym dniem, czyli możliwości z korzystania z kąpieli w promieniach słonecznych.

05/11/2022

Zapraszamy do lektury kolejnego artykuły autorstwa członkini koła Natalia Bęczkowska. Tym razem kilka słów o budzącym wiele kontrowersji glutenie. 🌾⤵️

Ostatnio na popularności zyskuje dieta bezglutenowa, uważana jako ,,superodchudzająca dieta’’. Coraz więcej osób wybiera produkty z przekreślonym kłosem na opakowaniu i rezygnuje ze spożycia glutenu, sądząc, że jest on winowajcą nadmiernych kilogramów. Pytanie czy słusznie?

29/10/2022

Nastała jesień, sezon na dynię w pełni! 🎃
Zapraszamy do przeczytania artykułu na jej temat napisanego przez studentkę Katarzynę Sroczyńską🍎👩‍🎓!

⬇️⬇️⬇️ Link poniżej ⬇️⬇️⬇️

Kojarzy się ona z imprezą halloweenową z filmów amerykańskich. Natomiast coraz bardziej powszechne staje się używanie jej w polskiej kuchni. Dynia jest naprawdę świetnym warzywem, który możemy wykorzystać nie tylko jako ozdobę, ale także w kuchni do przygotowania smacznych potraw. Prze...

22/10/2022

Kawa ☕️ jest uwielbianym przez wiele z Nas napojem, ale czy zastanawialiśmy się nad jej wpływem na nasz organizm❓O jej pozytywnym działaniu i cennych składnikach dowiesz się z artykuły naszej członkini koła Natalia Bęczkowska. Serdecznie zapraszamy do lektury 📚😃

Kawa jest uwielbianym napojem wielu z Nas. Jednak temat kawy owiany jest wieloma mitami i budzi wiele kontrowersji. Czy kawa jest zdrowa, a może szkodzi, ile możemy jej pić?