Zuza trenuje i wariuje

23/06/2020

NOWOŚĆ w witamy na pokładzie nową Trenerkę ZUZĘ🔥💪 Oto kilka słów o sobie:🙌✌

Jestem miłośniczką wszelakiego ruchu i zdrowego stylu życia. W 2019r. ukończyłam kurs na trenera personalnego we Wrocławiu i od tego czasu pracuję jako trener.👩‍🎓😁

Mając 7lat zaczęłam swoją sportową przygodę.😀 Zaczęło się od treningów pływackich i akrobatyki, później zostałam już tylko przy basenie.🧜‍♀️ To nie była tylko zabawa, ale zawody sportowe, obozy kadrowe i chęć rywalizacji, pokonywania własnych granic. W czasie studiów zafascynowałam się treningiem siłowym, który uważam za rewelacyjną formę aktywności poprawiającą nie tylko wygląd ale w pewnym stopniu korygującą wady postawy, poprawiającą koordynację ruchową, uczącą wzorców ruchowych.🏋️‍♀️🤸‍♀️

Do współpracy z klientem podchodzę z pełnym zaangażowaniem i sercem. Najbardziej zależy mi na zdrowiu i zadowoleniu moich podopiecznych. Zapraszam na treningi, na których pomogę Ci w osiągnięciu upragnionych efektów.🤩

28/05/2020

😍💪🏼

Co prawda nigdy nie zniknęliśmy i ciągle dla Was byliśmy i jesteśmy w onlajnach :P trzymam formę Online, ale mamy dobre wieści - wracamy do Was w realu i to mega za Wami stęsknieni!! ❤️

Ponowne otwarcie Klubu, zgodnie z wytycznymi rządu, zaplanowane jest na 6 CZERWCA, czyli... już za 10 dni 🔥🔥🔥

Nie możemy się doczekać do tego stopnia, że info podajemy już teraz‼️
Jeszcze nie nie wiemy na jakich zasadach i z jakimi obostrzeniami - bo na wszelkie instrukcje od rządu, musimy jeszcze poczekać 🙈Na privach niestety nie napiszemy nic więcej niż tutaj, póki nie dostaniemy wytycznych. Torpedowanie nic nie da 😜😘🥰

Póki co - wznosimy wielki okrzyk radości ‼️I nie możemy się doczekać na Was🧡🧡🧡🧡

Podziel się z innymi dobrą wiadomości :D

13/03/2020

Kochani Formowicze,
W związku z zarządzeniami dotyczącymi SARS-Cov-2 i szybko zmieniającą się sytuacją podjęliśmy decyzję o zawieszeniu świadczenia usług od jutra (tj. sobota 14.03.) na najbliższe 14 dni.
Wasze karnety oczywiście zostaną przedłużone o te 14 dni. Dzisiejsze popołudniowe zajęcia odwołujemy. O wszelkich zmianach będziemy Was na bieżąco informować.
Zrobimy wszystko, żebyście nie byli pozostawieni bez kontaktu z naszymi instruktorami i wierzymy, że uda się nam znaleźć sposób na aktywne spędzenie najbliższych dwóch tygodni licząc na to, że będą to tylko dwa tygodnie.
Obserwujcie nasze profile na Facebooku i Instagramie i pozostawajcie z nami w kontakcie. Będziemy oczywiście do Waszej dyspozycji, choć w nieco ograniczonej formie.

Widzimy się już niedługo, bądźcie zdrowi i dbajcie o siebie - prosimy 🧡
________________________

www.forma.czest.pl
Instagram: formafitnessinsta
☎️34 363 90 40 lub 📞502 62 62 92
Wskocz do Formy i poczuj nasz klimat‼️😁💪🧡

11/03/2020

Kochani Klubowicze🧡😁
Przeczytajcie prosimy poniższą grafikę, mamy tam ważne info dla Was.

A ponad to...

chcemy byście czuli się u nas możliwie bezpiecznie, dlatego wzmożyliśmy środki związane z czystością i dezynfekcją w klubach. Serdecznie zapraszamy Was do współpracy😍 Pamiętajcie, że macie dostęp do pojemników ze specjalnym płynem do dezynfekcji - nie bójcie się go używać do sprzętu po skończonym treningu😉 Dbajcie o mycie rąk. Dbajmy też o siebie nawzajem - jeśli zaobserwowaliście u siebie jakieś niepokojące objawy - skonsultujcie się ze specjalistą.

Sytuację będziemy obserwować na bieżąco, o wszelkich ewentualnych zmianach poinformujemy Was tutaj i na naszej stronie www.forma.czest.pl
________________________

www.forma.czest.pl
Instagram: formafitnessinsta
☎️34 363 90 40 lub 📞502 62 62 92
Wskocz do Formy i poczuj nasz klimat‼️😁💪🧡

08/03/2020

Dziewczyny razem z Forma Częstochowa Fitness Klub mam dla Was świetną wiadomość! 😃

Od poniedziałku STARTUJEMY z zajęciami stacyjnymi na open space na strefie dla kobiet 🤪

Trening STACYJNY to jeden z lepszych sposobów na:
✅ pozbycie się zbędnych kilogramów,
✅ poprawę kondycji,
✅ zwiększenie wytrzymałości.

Zastanawiasz się jak wygląda taki trening? 🤔
Nie zastanawiaj się tylko przyjdź i zrób coś dla siebie, a wkrótce osiągniesz upragnione efekty 🤩

STARTUJEMY:
PONIEDZIAŁEK 17:30
ŚRODA 17:30

———————————

Skontaktuj się ze mną 💻
Instagram: zuza.trenuje.i.wariuje
📱 669-555-066

04/03/2020

A czy Ty już wiesz, że teraz robię formę w Forma Częstochowa Fitness Klub ?? 🤔

Zajrzyj do NAS, a sam się przekonasz dlaczego tutaj jestem 😃🤪

———————————

Skontaktuj się ze mną 💻
Instagram: zuza.trenuje.i.wariuje
📱 669-555-066

20/02/2020

Nowe miejsce, nowa nazwa mojego profilu!
Od dzisiaj jestem dla Was Zuza trenuje i Wariuje, a Forma Fitness Klub przyjmuje 💪🏼

Zmieniłam nazwę, żebyście mieli większą łatwość w zapamiętaniu mojego profilu i w przekazywaniu go swoim znajomym, na co MOCNO LICZĘ 😄🤪

Pamiętajcie wystarczy, że zadzwonicie do mnie bądź do klubu i umówicie się na pierwszy trening wstępny - FORMA STAWIA 💵💵

———————————

Skontaktuj się ze mną 💻
Instagram: zuza.trenuje.i.wariuje
📱 669-555-066

07/02/2020

Chcesz zacząć ćwiczyć? A nie wiesz jak się za to zabrać?🏋🏼‍♀️

Napisz do mnie, a umówimy się na pierwszy darmowy trening w Forma Częstochowa Fitness Klub 💪🏼

Chcesz być zwolniony z opłaty klubowicza i zaoszczędzić 99zł? 🤩 Powiem Ci jak to zrobić 📩

31/01/2020

WIELKIE ZMIANY!

Zapraszam wszystkich do Forma Częstochowa Fitness Klub 🏋🏼‍♀️
Nie wiem czy wiecie ale Forma Fitness Klub Południe ma WYJĄTKOWĄ strefę dla KOBIET, gdzie każda Nas poczuje się tutaj swobodnie i komfortowo 💪🏼

UWAGA! Specjalnie dla Was przygotowałam PROMOCJĘ na treningi personalne 🤩
(Tylko dla pierwszych pięciu osób)

12/01/2020

Krótka relacja z naszego treningu! 🏋🏼‍♀️

Jedno z ćwiczeń w którym możecie wykorzystać maty ślizgowe od
Maty możecie zakupić w sklepie internetowym!
www.newlevelsport.pl
Zachęcam do korzystania z kodu w sklepie: ZCH