Patrycja Żulińska - Zdrowy Ruch i Masaż

Strona główna
Polska
Chybie
Patrycja Żulińska - Zdrowy Ruch i Masaż

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: szkoła

MEDYCZNY TRENER PERSONALNY🌸MASAŻYSTKA🌸INSTRUKTOR FITNESS
Trenerka kobiet w ciąży i po porodzie
Korekcja wad postawy i skolioz
www.patrycjazulinska.pl
📍CHYBIE
(1)

Witaj! Jestem medycznym trenerem medycznym, personalnym oraz masażystką. Specjalizuję się w treningu kształtującym kobiecą sylwetkę, treningu skierowanym dla kobiet w ciąży i po porodzie oraz treningu medycznym. Pomogę Ci schudnąć, a przy tym zminimalizować dolegliwości bólowe, które towarzyszą Ci na co dzień. Wykonuję również masaże (klasyczny/powięziowy/ciążowy). Prowadzę usługi mobilne (przyjadę do Ciebie) oraz stacjonarne w moim Studio Treningu i Masażu w Chybiu. Zapraszam do kontaktu, chętnie odpowiem na pytania :)

14/10/2026

Szukasz zajęć fitness w Chybiu?
Zapraszam do udziału 🥰

🌸FIT LEJDI
Zajęcia skierowane dla kobiet, które chcą:
👉🏻 wzmocnić mięśnie,
👉🏻 ujędrnić sylwetkę,
👉🏻 poprawić kondycję,
👉🏻 zrzucić kilogramy.
Ćwiczymy z gumami oporowymi 😊

🌸ZDROWY KRĘGOSŁUP & PILATES
Zajęcia skierowane dla dorosłych i dorosłych z dziećmi.
Zajęcia mają charakter prozdrowotny, spokojne ćwiczenia skierowane na wzmocnienie kręgosłupa 😊

ZAPRASZAM 🥰
📞510461748
🌸🌸🌸
Medyczna Trenerka Personalna
📍CHYBIE
www.patrycjazulinska.pl

11/10/2026

Zapraszam serdecznie do udziału w zajęciach grupowych w Drogomyślu ❣️

🌸18.00 ZUMBA FITNESS🌸
Zajęcia dla osób, które kochają tańczyć i spalać przy tym mnóstwo kalorii!
👉🏻 Zajęcia prowadzę w wersji Low i High, dzięki czemu w zajęciach mogą uczestniczyć osoby z nadwagą, po kontuzjach czy kobiety w ciąży 😊
👉🏻 Na moich zajęciach NIE ćwiczymy z ciężarkami, nie robimy zajęć wzmacniających na koniec. To godzina wypełniona wyłącznie tańcem!

🌸19.00 ZDROWY KRĘGOSŁUP & PILATES🌸
Zajęcia dla osób, które chcą wzmocnić plecy i kręgosłup, popracować nad mięśniami głębokimi brzucha oraz tułowia i poprawić zakresy ruchu.
👉🏻 Na zajęcia zapraszam osoby dorosłe oraz dorosłe z dziećmi 😊

📍Widzimy się w każdy PONIEDZIAŁEK w Sali Zborowej (sala bankietowa Restauracji Smakosz).

Masz pytania?
📞510461748

DO ZOBACZENIA!
🌸🌸🌸
Medyczna Trenerka Personalna
www.patrycjazulinska.pl

02/10/2026

Pracuję ruchowo z kobietami po ciążach, które chcą wzmocnić mięśnie brzucha po CC i porodzie SN oraz z mężczyznami, których dotyczy rozejście kresy białej.
👉🏻 Życie to nie leżenie na macie. To dźwiganie dziecka z łóżeczka, przenoszenie ciężkich skrzynek w pracy, schylanie się po zakupy itp.
👉🏻Na początku zawsze zaczynam od najprostszych ćwiczeń i od odbudowania funkcji mięśni brzucha, by później przejść w bezpieczny sposób do ćwiczeń wielofunkcyjnych angażujących całe ciało 😊
🌸🌸🌸
MEDYCZNA TRENERKA PERSONALNA
📍CHYBIE

27/09/2026

Urodziłaś dzidziusia?
Zacznij ćwiczyć nie tylko po to, by szybko zrzucić nadprogramowe kilogramy, ale przede wszystkim dlatego, by spełniać wymaganiom jakie będzie stawiać przed Tobą rosnący maluch 😊
🌸🌸🌸
MEDYCZNA TRENERKA PERSONALNA
📍CHYBIE

20/09/2026

ZDROWY KRĘGOSŁUP & PILATES dla dorosłych z dziećmi w Chybiu 🤩

Przychodząc na moje zajęcia:
🌸 popracujesz nad wzmocnieniem kręgosłupa,
🌸 wzmocnisz mięśnie głębokie brzucha i pleców,
🌸 poprawisz postawę ciała,
🌸 zmniejszysz napięcia mięśniowe,
🌸 poprawisz swoją elastyczność,
🌸 nauczysz ćwiczyć się z piłkami do pilatesu i gumami oporowymi.

👉🏻 Zajęcia dla dorosłych i dorosłych z dziećmi 😊
👉🏻 Zajęcia NIE wymagają wcześniejszego przygotowania - mogą uczęszczać osoby dorosłe w każdym wieku 😊

Jeśli:
☘️ zmagasz się z bólem pleców,
☘️ masz pracę siedzącą,
☘️ czujesz sztywność w ciele,
☘️ zależy Ci na zdrowiu kręgosłupa
To zapraszam w każdy CZWARTEK o godz. 19:00 do Restauracji Smakosz (sala na I piętrze)

Więcej informacji w wiadomości prywatnej 📩
🌸🌸🌸
Medyczna Trenerka Personalna
📍CHYBIE
www.patrycjazulinska.pl

18/09/2026

Tego nie powiem Ci cz. 3 😎
🌸🌸🌸
Nie daj sobie wmówić głupot. Zamiast tego ćwicz świadomie i wspieraj swój kręgosłup.
A, jeśli nie wiesz jak, zapraszam Cię na konsultację 📩
🌸🌸🌸
Medyczna Trenerka Personalna
📍CHYBIE

13/09/2026

ZUMBA FITNESS
Jedna choreografia - dwa poziomy intensywności!
👉🏻 Nie możesz skakać, bo bolą Cię kolana? NIE musisz 👍🏻
Dobry Instruktor Zumby zawsze pokazuje wersje łatwiejsze i trudniejsze podczas zajęć, dzięki czemu możesz dobrać wersję dla siebie 🫶🏻
🌸🌸🌸
ZAPRASZAM na MOJE zajęcia ZUMBY FITNESS
📍Drogomyśl, poniedziałki 18:00
🌸🌸🌸

09/09/2026

Masz dosyć bólu pleców?
Zapraszam na konsultację 🙋🏻‍♀️
🌸🌸🌸
Medyczna Trenerka Personalna
📍CHYBIE

02/09/2026

ZUMBA FITNESS w Drogomyślu 💃💖
Zarezerwuj w swoim kalendarzu każdy poniedziałek godz. 18:00 🥰
Startujemy 07.09 🌷
🌸🌸🌸
Moja grupa na Facebook: TeamPati Zajęcia Fitness
🌸🌸🌸
Medyczna Trenerka Personalna
📍CHYBIE

28/08/2026

FITNESS🌸FITNESS
Startujemy 07.09 🥳

Zabierz matę i obuwie na zmianę, o całą resztę zadbam ja 🥰
👉🏻 Udostępnij dalej !
🌸🌸🌸
Medyczna Trenerka Personalna
📍CHYBIE

Adres

Cieszyńska 6
Chybie
43-520

Strona internetowa

http://www.patrycjazulinska.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Patrycja Żulińska - Zdrowy Ruch i Masaż opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.