TriFlow Team

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: szkoła

Strona poświęcona tematyce sportowej. Relacje z zawodów. Starty trenera oraz podopiecznych :)
(1)

07/09/2026

Castle Triathlon Malbork 2026 ✅

Bardzo dobre występy TriFlow na legendarnej trasie pod zamkiem krzyżackim w Malborku! 💪🔥 Mimo trudnych warunków wracamy do domu z tarczą 😜🌪🌧

🥉 Karol Adam K – 3. miejsce w kat. wiekowej na 1/8 IM
🥈 Patryk – 2. miejsce w kat. wiekowej na 1/8 IM
🥈 Adrianna Tomkowicz – 2. miejsce w kat. wiekowej na 1/2 IM
🥇 coach Łukasz Krieger – 1. miejsce open na 1/4 Ironmana 🏆
🎖 Łukasz Aubrecht Prądzyński - "medal of honor TriFlow" za dalsze chęci do startów po 2 x IM w 2026 💪😅

Dla większości zawodników Malbork był udanym zakończeniem sezonu 💪
Zostało jeszcze dosłownie kilka startów i wszyscy idziemy leżeć na roztrenowanie a chwilę później impreza firmowa 😂🍦🍦🍦🍭🍩🍪🎂

31/08/2026

Kolejny weekend startów za nami!🏊🚴‍♂️🏃

📍Płock:
🥉 Igor Supcziński zajął 3. miejsce w M18-M24 na Garmin Iron Triathlon 🥳👏👏👏

📍Poznań:
Na połówce wystartowali Karol Adam K , Michał Konewka i Natalia B-ka
Dla Karola i Michała był to cenny start i kolejne doświadczenie na tym dystansie, a Natalia poprawiła życiówkę o 20 min 🥳👏👏👏
Na dystansie olimpijskim Kasia Tomaszewska również zaliczyła udany start 🥳👏👏👏

📍Szczecin:
Robert Szczepaniak przebiegł Półmaraton Szczeciński z "małymi" przygodami więc będzie miał o czym opowiadać na spotkaniu teamowym 😅
Na szczęście nie był to start docelowy "worek pełen doświadczeń zebrany" 😁

Gratulacje dla całej ekipy! 💪🔥
GINTER
Hotel Aubrecht Country Spa Resort
H2Oshop.pl
SBN Runowo

28/08/2026

🔥 Miniony weekend przyniósł bardzo dobre wyniki! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Nasi zawodnicy zameldowali się na kilku startach i zostawili na trasie sporo dobrej pracy 💪

📍 Lotto Triathlon Energy Mrągowo
🥈 Adrianna Tomkowicz – 2. miejsce OPEN wśród kobiet 💪🥳

📍 PGE Tonman Triathlon Lubkowo
🥇 Karol Adam K – zwycięstwo w kategorii M40 i 5. miejsce OPEN 👏🔥

📍 Borówno
🔝 Tomek Krajewski – 8. miejsce w klasyfikacji służb mundurowych 👊🔥👩‍🚒

Gratulacje za walkę, realizację założeń i kolejne doświadczenia startowe! 👏

Dobra robota - jedziemy dalej! 🔥

17/08/2026

Pierwsza połowa sierpnia w TriFlow Team! ☕️

🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ w ubieglą niedzielę Łukasz Aubrecht Prądzyński ukończył Ironman Kopenhaga 🇩🇰 z nową życiówką 10:37:20! Poprzedni rekord poprawiony aż o 38 minut! 💪🔥👏👏👏

🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ 2 tygodnie wcześniej Wojciech Urowski wystartował w IRONMAN 70.3 Kraków 🇵🇱. Dobry start i szczery usmiech na mecie😁 Tym razem niestety bez życiówki, ale najważniejsze, że było powalczone do końca! 💪👏👏👏

A już za tydzień startujemy w Lubkowie, Mrągowie i Borównie 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️
Adrianna Tomkowicz
Tomek Krajewski
Karol Adam K

20/07/2026

Za nami świetny weekend startów TriFlowowców podczas IRONMAN Gdynia! 🔥

💥 Natalia B-ka urwała aż 10 minut od swojej życiówki na dystansie 5150 i potwierdziła, że ciężka praca przynosi efekty👏👏👏

🚀 Adrianna Tomkowicz poszła o krok dalej, poprawiając rekord życiowy o imponujące 30 minut i finiszując na 4 miejscu w swojej AG – ogromny progres i zasłużona satysfakcja! 🚀👏👏👏

trener Łukasz Krieger wywalczył 2 miejsce w klasyfikacji OPEN na dystansie olimpijskim. Najbardziej cieszył się z bardzo dobrego biegu (10km ~ 3:32/km), który był zwieńczeniem świetnego startu.

👏 Karol Adam K również zaliczył solidny występ na dystansie 5150, realizując założenia i kończąc zawody z dobrym wynikiem i na pewno to nie jest jeszcze ostatnie słowo w tym sezonie 🚀

💪 Michał Konewka walczył o jak najlepszy wynik do samego końca. Tym razem nie był to jego dzień, ale wnioski zostały już wyciągnięte 😉 Każdy start to kolejne doświadczenie i motywacja do dalszej pracy.

PS. Startowaliśmy również w zawodach biegowych. Łukasz Aubrecht Prądzyński i Igor Supcziński nabiegali swietne rezultaty w biegu na 5km 💪

Gratulacje dla całej ekipy! Kolejne cenne doświadczenia i rekordy życiowe pokazują, że TriFlow płynie we właściwym kierunku 🔥🏊🚴🏃

➡️Wspieraja Nas:
Hotel Aubrecht Country Spa Resort
GINTER
SBN Runowo
H2Oshop.pl

06/07/2026

Challenge Roth 2026
Łukasz Aubrecht Prądzyński

06/07/2026

Challenge Roth
Łukasz Aubrecht Prądzyński

05/07/2026

Dzisiaj w Challenge Roth Łukasz Aubrecht Prądzyński ukończył pełny dystans z czasem 10:59:37 👑 - co jest jego nową życiówką na tym dystansie! 💪🏊🚴🏃

Wielkie gratulacje za determinację i fantastyczny wynik!

W Szemudzie na sprinicie reprezentowali Nas Karol i Łukasz 💪🏊‍♂️🚴‍♂️🏃

Karol Adam K 8 miejsce open, 4-ty AG👏👏
Łukasz Falkowski 23 miejsce open 4-ty AG👏👏

Adres

Nowa Cerkiew
Chojnice
89-620

Strona internetowa

https://triflowteam.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy TriFlow Team opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.