Filip Bukowski Trener Personalny

28/12/2022

Jeszcze na koniec roku miałem przyjemność być uczestnikiem szkolenia: Podstawy Nowoczesnego Treningu Medycznego w Gdańsku 🧠🤸🏻.

Dzięki temu szkoleniu wzbogaciłem swoj warsztat pracy z podopiecznymi, którzy borykają się z bólem lub doznali kontuzji 🛠.

Kolejny raz utwierdziłem się w przekonaniu, że odpowiednio dobrania strategia ruchowa w praktyce jest kluczem do usprawniania naszego ciała 🤌🏻.

Dzięki .therapist za super atmosferę i przekazaną wiedzę 😉.

15/12/2022

🤝

Jak większości z Was już wiadomo, jakiś czas temu do naszego grona trenerskiego dołączył kolejny doświadczony specjalista -Trener Filip Bukowski.💪Poniżej kilka informacji o nim:

Filip Bukowski
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku oraz studiów podyplomowych z dietetyki w Wyższej Szkole Zdrowia w Gdańsku. Miłośnik treningu siłowego i funkcjonalnego.
Traktuje trening jako narzędzie, które odpowiednio dobrane może zapobiegać dolegliwościom bólowym, niwelować dysfunkcje aparatu ruchu, poprawiać parametry zdrowotne oraz pomóc kształtować atletyczną sylwetkę.
Na co dzień współpracuje z fizjoterapeutą, pomagając pacjentom po kontuzjach w bezpieczny sposób powrócić do sprawności fizycznej.

Ukończone kursy i szkolenia:
- 2022 Podstawy Nowoczesnego Treningu Medycznego, Centrum Szkoleń Sportowych
- 2022 Kształtowanie Pośladków, Centrum Szkoleń Sportowych
- 2022 Zdrowa Obręcz Barkowa w Praktyce, Centrum Szkoleń Sportowych
- 2019 Analiza Posturalna i Funkcjonalna
- 2019 Trening Kobiet w Aspekcie Mięśni Dna Miednicy
- 2019 Instruktor Odnowy Biologicznej, AWiS Gdańsk
- 2018 Analiza i Aktywizacja w Dysfunkcjach Narządy Ruchu
- 2018 Instruktor Fitness i Ćwiczeń Siłowych, AWiS Gdańsk
- 2017 Gdańsk, Kurs kinesiotapingu
- 2016 Gdańsk, Kurs Masażu l i II Stopnia

Jeszcze raz witamy w zespole Filip! 🙌

11/12/2022

Cześć 👋
Jeśli jeszcze się nie znamy - ten post jest właśnie dla Ciebie.

Jestem Absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku oraz studiów podyplomowych z dietetyki w Wyższej Szkole Zdrowie w Gdańsku 👨🏻‍🎓.
Specjalizuje się w treningu siłowym i funkcjonalnym. Traktuje trening jako narzędzie, które odpowiednio dobrane może zapobiegać dolegliwościom bólowym, niwelować dysfunkcje aparatu ruchu, poprawiać parametry zdrowotne oraz pomóc kształtować atletyczną sylwetkę 🏋🏻.
Na codzień współpracuję z fizjoterapeutką Fizjo_flow Marta Bukowska 👩🏻‍⚕️pomagając pacjentom po kontuzjach w bezpieczny sposób powrócić do sprawności fizycznej 🤸🏻.
Ciągle poszerzam swoj warsztat pracy i jeszcze w tym roku będę uczestniczyć w szkoleniu: Podstawy Nowoczesnego Treningu Medycznego w Gdańsku 📚.

Ukończyłem kursy i szkolenia:
- 2022 Kształtowanie Pośladków, Centrum Szkoleń Sportowych
- 2022 Zdrowa Obręcz Barkowa w Praktyce, Centrum Szkoleń Sportowych
- 2019 Analiza Posturalna i Funkcjonalna
- 2019 Trening Kobiet w Aspekcie Mięśni Dna Miednicy
- 2019 Instruktor Odnowy Biologicznej, AWiS Gdańsk
- 2018 Analiza i Aktywizacja w Dysfunkcjach Narządy Ruchu
- 2018 Instruktor Fitness i Ćwiczeń Siłowych, AWiS Gdańsk
- 2017 Gdańsk, Kurs kinesiotapingu
- 2016 Gdańsk, Kurs Masażu l i II Stopnia
Możesz mnie spotkać na siłowni City Gym, a jeśli masz pytania śmiało napisz na Ig lub zadzwoń 📱733 961 109.
Do zobaczenia!