Bartosz Miłosek-Strength, Conditioning and Medical Trainer

Moje kwalifikacje:

1.Instruktorskie
-Instruktor Muay Thai(tajski boks)
-Instruktor sportów siłowych(Bodybuilding Instructor)
-Trener Przygotowania Motorycznego(SCEC)
-Trener Crosstrening LVL1
-Instruktor Kettlebell LVL1
-Instruktor Giriewoj Sport(Kettlebell Lifting)
-Trener Level 1 AFM(Art of Funktional Movement Academy)
-Instruktor Indor Cycling(Spinning)
-Trener Mobility
-Medyczny Trener Perso

nalny


2.Doszkolenia:
-Akademia programowania planów treningowych
-Prewencja kontuzji i kształtowanie kondycji w boksie
-Trening Plyometryczy, skocznościowy i balistyczny w sportach walki
- PFS Cross Traning
-Akademia Przygotowania motorycznego w praktyce- ETC
-Fight Forum-przygotowanie fizyczne w sportach walki
-Core Traning
-Szkolenie Trójbój Siłowy
-Kalistenika podstawowe zasady i metody treningowe
-TrT-terapia zastępcza testosteronem
-Przygotowanie Motoryczne w sportach walki
-Holistc Body Approach-ADA
-Indian Clubs
-Clubbells-Husar Balistic Tool Program
-Zdrowy Kręgosłup
-Trening Funkcjonalny
-Trening Funkcjonalny- zaawansowane techniki kształtowania zdolności motorycznych
-Terapia punktów spustowych w sporcie
-Mobility i prawidłowe wzorce w treningu siłowym
-The Power Of Flexibility(FLEXIBLE STEEL)
-Podstawy Gimnastyki w treningu siłowo-wytrzymałościowym
-Gimnastka LVL 1
-Seminarium szkoleniowe z Dwuboju Olimpijskiego
-Olympic Weightlifting Certificate Of Attendance
-Weighlifting Master Class
-Kettlebell w treningu biegacza i Triatlonisty
-Kettlebell In Workout level 1 i 2
-Kettlebell EFIB
-Metodyka Treningu 1 i 2
-Dietetyka i Suplementacja 1 i 2
-Dietetyka i suplementacja w Crossfit
-Podstawy Bulgarian Bag
-Rowing on the machine(technika pracy z ergometrem wioślarskim)
-Sędzia krajowy drugiego stopnia giriewoj sport