MOVE Studio

MOVE Studio Pilates • Barre • Stretching • Balet
Ruch dla ciała i głowy! 🤍🌟
ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW ❤️

Jestem instruktorką pilates i… przeczytaj, jeśli myślisz, że moja praca to tylko prowadzenie treningów 🤍To zapamiętywani...
04/08/2026

Jestem instruktorką pilates i… przeczytaj, jeśli myślisz, że moja praca to tylko prowadzenie treningów 🤍

To zapamiętywanie każdego ćwiczenia, planowanie zajęć, obserwowanie najmniejszych postępów, szukanie nowych inspiracji i odpowiedzialność za to, żeby każdy wyszedł z sali czując się lepiej niż wszedł!

To również stres przed każdymi zajęciami, nawet po wielu miesiącach pracy. Bo zawsze chcę dać z siebie 100%.

A największą nagrodą nie są pełne sale, tylko moment, kiedy słyszę:
„Nigdy nie czułam się tak silna.”
„W końcu przestały mnie boleć plecy.”
„Dziękuję za dzisiejsze zajęcia.”

Wtedy wiem, że jestem dokładnie tam, gdzie powinnam być. 🤍

🌸 SIERPIEŃ W MOVE STUDIO 🌸Przed nami kolejny miesiąc pełen ruchu i wyjątkowych wydarzeń! 💛📅 23 sierpnia spotykamy się na...
01/08/2026

🌸 SIERPIEŃ W MOVE STUDIO 🌸

Przed nami kolejny miesiąc pełen ruchu i wyjątkowych wydarzeń! 💛

📅 23 sierpnia spotykamy się na Pilates & Piknik – naszym drugim w tym roku plenerowym wydarzeniu. Czeka na Was trening pilates, wspólny piknik i małe przekąski. Zabierzcie dobry humor, matę i… zamówioną dobrą pogodę! ☀️🧺

🐉 27 sierpnia zapraszamy najmłodszych na wyjątkowe warsztaty ruchowe przy muzyce we współpracy ze SMOK BABOK . Będzie dużo zabawy, ruchu i uśmiechu! 💚

Pamiętajcie – lato to nie czas na przerwę od aktywności. To najlepszy moment, żeby zadbać o siebie, naładować energię i złapać jeszcze więcej motywacji. 💪✨

Do zobaczenia na macie! 🤍

✨ Grafik zajęć | 3–9 sierpnia ✨Nowy tydzień, nowe możliwości do zadbania o siebie! 🤍Mimo, że pogoda upalna, zmotywujcie ...
30/07/2026

✨ Grafik zajęć | 3–9 sierpnia ✨

Nowy tydzień, nowe możliwości do zadbania o siebie! 🤍

Mimo, że pogoda upalna, zmotywujcie się do kolejnego tygodnia ćwiczeń dla ciała i umysłu!

W tym tygodniu wraca ROZCIĄGANIE – na razie w jednej grupie, w poniedziałek o 19:00🧘‍♀️serdecznie zapraszam!

Po przerwie wracają też środowe zajęcia Pilates + Barre o 18:00, których nie było w ubiegłym tygodniu 💪

Poza tym czekają na Was wszystkie dobrze znane zajęcia – Pilates, Barre, Pilates Recovery oraz niedzielny Wake Up Body Pilates + Barre 🌿

Zapraszam do zapisów i kolejnej dawki ruchu, energii oraz dobrego samopoczucia! 💛📩

🤍 Kalendarz na lipiec! 🤍Przez większość lipca będziecie ćwiczyć z Anastazją, która zadba o świetną energię i mocne treni...
01/07/2026

🤍 Kalendarz na lipiec! 🤍

Przez większość lipca będziecie ćwiczyć z Anastazją, która zadba o świetną energię i mocne treningi! 💪✨

Ja wracam do Was 30.07, a na zakończenie miesiąca widzimy się na Country Night! 🤠🩵

Do zobaczenia na sali - wpadajcie na treningi i spędźmy ten lipiec aktywnie! 🌸

Z okazji Dnia Taty zapraszamy wszystkich Tatusiów wraz z dziećmi na wyjątkowe zajęcia „Tata i Ja Pilates”, podczas który...
13/06/2026

Z okazji Dnia Taty zapraszamy wszystkich Tatusiów wraz z dziećmi na wyjątkowe zajęcia „Tata i Ja Pilates”, podczas których najważniejsza będzie dobra zabawa i wspólnie spędzony czas!❤️

📅 23.06
🕠 Godzina 17:30
💵 45 zł (tata + dziecko od 3-12 roku życia)
📍Move Studio - Wojska Polskiego 1, Chodzież

Przyjdźcie, poćwiczcie razem i przekonajcie się, że pilates naprawdę jest dla każdego! 💪

09/06/2026

Drżenie nóg podczas barre jest NORMALNE! ✨

To efekt intensywnej pracy mięśni oraz układu nerwowego, który pomaga utrzymać stabilność i kontrolę ruchu. Jeśli nogi zaczynają drżeć, oznacza to, że mięśnie pracują naprawdę mocno! 💪🤍

✨ NOWOŚĆ W NASZYM STUDIO - PILATES RECOVERY ✨Zapraszamy na nowe zajęcia Pilates Recovery stworzone z myślą o osobach, kt...
02/06/2026

✨ NOWOŚĆ W NASZYM STUDIO - PILATES RECOVERY ✨

Zapraszamy na nowe zajęcia Pilates Recovery stworzone z myślą o osobach, które potrzebują spokojniejszej i bardziej łagodnej formy ruchu.

Zajęcia są idealne dla:
🤍 seniorów,
🤍 kobiet w ciąży,
🤍 osób wracających do aktywności po kontuzjach, urazach lub operacjach,
🤍 osób z dolegliwościami bólowymi.

📅 Start zapisów: najbliższy piątek
🕢 Zajęcia odbywać się będą we wtorki o godz. 19:30

Do zobaczenia na macie 💕

01/06/2026

Przestawiam Wam… WAS podczas każdego treningu! 🤣

Adres

Wojska Polskiego 1
Chodziez
64-800

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MOVE Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij