03/06/2026
Warsztaty dla uczniów szkół artystycznych.
Egzamin, przesłuchanie, konkurs, występ na scenie, ale też zwykła odpowiedź na lekcji…
W każdej z tych sytuacji może pojawić się stres. Czasem mobilizuje do działania, a czasem sprawia, że trudno się skupić, opanować emocje czy pokazać swoje umiejętności.
Czy da się go oswoić? Czy można nauczyć się lepiej radzić sobie z napięciem? A może stres nie zawsze jest naszym przeciwnikiem?
🫴 Zapraszamy uczniów szkół artystycznych na webinar „Stres: wróg czy przyjaciel?”, podczas którego przyjrzymy się temu, czym właściwie jest stres, jak wpływa na nasze ciało i umysł oraz jak wykorzystać jego energię w wymagających sytuacjach.
Spotykamy się online 11 czerwca 2026 roku w godzinach 18:00-19:30. Webinar poprowadzi dr Elżbieta Antosz z Zespołu Psychologiczno-Pedagogicznego CEA.
Porozmawiamy o:
🫶 tym, czym jest stres i jak na niego reagujemy
🫶 sposobach radzenia sobie z napięciem w codziennych sytuacjach
🫶 możliwościach świadomego zarządzania stresem
🫶 stresie egzaminacyjnym i metodach jego oswajania
🫶 tym, czy stres rzeczywiście jest naszym wrogiem
Zarejestruj się już dzisiaj 👉
Link znajdziesz w komentarzu!
Na Twój adres zostanie wysłany bezpośredni link do wideokonferencji*
Do zobaczenia! 👋
*Jeżeli wiadomość z linkiem do warsztatów nie będzie wyświetlać się w skrzynce odbiorczej, prosimy o sprawdzenie wiadomości-śmieci, oferty, newslettery, itp.
Problemy techniczne związane z rejestracją prosimy zgłaszać na adres: [email protected]
