Celem naszej pracy jest nauka świadomego ruchu. Zapraszam na zajęcia grupowe i indywidualne. Prowadzimy treningi Ems 🔥
Trenując Pilates pozbędziesz się bólu, popracujesz nad wadami postawy lub po prostu wzmocnisz swoje ciało i urozmaicisz trening.
23/05/2026
„Zdrowy ruch” to prezent, który zostaje na długo ✨
Daje siłę, lepsze samopoczucie, lekkość w ciele i chwilę tylko dla siebie.
Voucher do naszego studia to coś więcej niż upominek - to troska o zdrowie, regenerację i dobre emocje 🤍
Idealny nie tylko na Dzień Mamy - sprawdzi się dla każdej osoby, która potrzebuje oddechu, ruchu i chwili zadbania o siebie.
Podaruj bliskiej osobie prezent, który naprawdę ma znaczenie 🎁
Na warsztacie będzie do wylosowania zabieg endomasażu w Stylownia 🌸
Dziękuję za wsparcie ♥️ a was zapraszam serdecznie ☺️
Kolejna edycja warsztatu „Lekki brzuch bez spiny” już piątek 15.05 🌿
Bo płaski brzuch to nie tylko ćwiczenia.
To również:
oddech
Postawa
jelita
hormony
stres
i sposób, w jaki traktujesz swoje ciało na co dzień.
Na warsztacie pokażę Ci, jak spojrzeć na brzuch holistycznie — bez presji, bez katowania i bez kolejnej „diety cud”.
Będzie o:
🌿 wzdęciach i jelitach
🌿 napięciu i kortyzolu
🌿 pracy z oddechem i mięśniem poprzecznym
🌿 hormonach i kobiecej fizjologii
🌿 i o tym, dlaczego czasem problemem nie jest brzuch… tylko spina jaka rośnie wokół niego.
👉 jeśli chcesz poczuć więcej lekkości w ciele i głowie — ten warsztat jest dla Ciebie 💛
📩 napisz „BRZUCH” po szczegóły