Trener - Piotr Bugajczyk

Trener - Piotr Bugajczyk Treningi indywidualne
Treningi grupowe
Plany treningowe
Plany żywieniowe
Współpraca online

28/07/2026

Focze wiosło.
➡️ Jak dany chwyt wpływa na pracę miesni grzbietu?
✅️ Jak wykonywać?
❌️ Czego nie robić?

14/07/2026

Czy nie jest to zastanawiające?🤣

08/07/2026

A Twój trener też stosuje takie sztuczki?🤣

06/07/2026

True story, czyż nie?🤣

03/07/2026

Zwierzęta🐗 VS Siłownia🏋

Na siłowni można spotkać ludzi przypominających różne zwierzęta i
każdy typ ma swoje cechy.😉

01/07/2026

Brownie z czerwonej fasoli 🍰

Składniki:
➡️480g czerwonej fasoli (2 puszki)
➡️80g odżywki białkowej
➡️5 jajek rozmiaru L
➡️240g banana
➡️20g kakao
➡️40g oleju kokosowego
➡️125g erytrytolu
➡️45g gorzkiej czekolady 64%
➡️10g proszku do pieczenia

Wartości odżywcze całości:
✅️1,3kg brownie
✅️Kalorie 2081
✅️Białko 146g
✅️Węglowodany 289g
✅️Tłuszcze 92g

1/6 czyli kawał ciasta:
✅️około 220g ciasta
✅️Kalorie 346
✅️Białko 24g
✅️Węglowodany 48g
✅️Tłuszcze 15g

Smacznego!👌

01/07/2026

Każdy chyba to słyszał, niektórzy dalej w to wierzą😉

19/06/2026

Ja. robiąc 35k kroków dziennie we Włoszech myslac, że schudnę...

Człowiek niby się łudził, a wiedział...🤣

17/06/2026

Jeżeli dane ćwiczenie dla Ciebie dziwnie wygląda...wcale nie oznacza, że nie ma sensu!🔥

15/06/2026

Zastosuj ten 1 prosty tip, a bułgary staną się przyjemne!😁

Adres

Narutowicza 11G/6
Bytom
41-933

Telefon

+48503441801

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Trener - Piotr Bugajczyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Szkoła

Wyślij wiadomość do Trener - Piotr Bugajczyk:

Skróty

Udostępnij

Kategoria