Pracownia Rozwoju Osobistego i Psychoterapii - Robert Rejniak

13/09/2026

Miniony weekend upłynął mi na prowadzeniu zajęć na studiach podyplomowych Psychologia Uzależnień Uniwersytetu SWPS. Tematem zjazdu był Dialog Motywujący w pracy z osobami zagrożonymi wykluczeniem społecznym.

Rozmawialiśmy o motywowaniu do zmiany, wzbudzaniu refleksji oraz rozwiązywaniu ambiwalencji związanej z piciem alkoholu i używaniem innych substancji. Sporo czasu poświęciliśmy również pracy z młodzieżą.

Dziękuję wszystkim uczestnikom za pytania, refleksje, aktywność i zaangażowanie. Przy takiej atmosferze czas upłynął niezwykle szybko!

07/09/2026

Z przyjemnością witamy w zespole Pracowni Edytę Radajewską – psychologa dzieci i młodzieży, pedagoga oraz pedagoga specjalnego, która ma ponad 20 lat doświadczenia w pracy z dziećmi, młodzieżą i rodzinami.

Edyta ma bogate doświadczenie w pracy z młodzieżą. Przez kilkanaście lat pracowała w Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym, wspierając młodych ludzi zmagających się z trudnościami emocjonalnymi, społecznymi i wychowawczymi. Obecnie pracuje również w szkole jako pedagog i pedagog specjalny, dzięki czemu dobrze zna codzienną rzeczywistość dziecka oraz perspektywę jego rodziców, nauczycieli i innych osób zaangażowanych w pomoc.

Szczególnie bliska jest jej praca z dziećmi i młodzieżą neuroatypową – osobami w spektrum autyzmu, z ADHD oraz innymi potrzebami związanymi z neuroróżnorodnością. Wspiera również dzieci i nastolatków doświadczających trudności emocjonalnych, lękowych, społecznych, wychowawczych i szkolnych.

W swojej pracy Edyta stara się patrzeć na młodego człowieka szerzej – nie tylko przez pryzmat problemu czy diagnozy, ale także jego emocji, potrzeb, doświadczeń, mocnych stron i zasobów. Ważnym partnerem w procesie pomagania jest dla niej rodzic.

Do Edyty mogą zgłaszać się rodzice, którzy niepokoją się funkcjonowaniem swojego dziecka, chcą lepiej zrozumieć jego zachowanie lub potrzebują konsultacji i wsparcia w poszukiwaniu sposobów dalszego postępowania.

Bardzo się cieszymy, że Edyta dołącza do naszego zespołu. Witamy w Pracowni!

Więcej informacji o Edycie, zakresie konsultacji oraz kontakt znajdziecie na stronie:
https://www.rejniak.pl/team/edyta-radajewska/

19/08/2026

Zapraszam serdecznie 🙂

22/06/2026

Dzisiaj miałem przyjemność poprowadzić szkolenie online pt. „Od kontaktu do refleksji – Dialog Motywujący dla partyworkerów”, realizowane na zaproszenie Stowarzyszenia Społeczna Inicjatywa Narkopolityki - SIN
Uczestnikami były osoby z różnych miast Polski, którzy na co dzień angażują się w działania partyworkingowe i wspierają uczestników imprez, koncertów oraz festiwali.
Rozmawialiśmy o tym, jak Dialog Motywujący może rozwijać kompetencje osobiste i komunikacyjne partyworkerów oraz pomagać w prowadzeniu krótkich rozmów w warunkach dalekich od gabinetowego spokoju – wśród tłumu, hałasu, emocji i dynamicznie zmieniających się sytuacji.
W trakcie szkolenia wielokrotnie okazywało się, że partyworking i Dialog Motywujący mają ze sobą wiele wspólnego. Łączy je szacunek dla autonomii człowieka, budowanie relacji, troska o bezpieczeństwo oraz wspieranie refleksji zamiast oceniania czy moralizowania. Nieprzypadkowo Dialog Motywujący został wskazany jako jedna z metod pracy w podręczniku „Partyworking. Teoria i praktyka” Ireneusz Siudem z Towarzystwa Nowa Kuźnia i współautorów.

Dziękuję wszystkim uczestnikom za aktywność, zaangażowanie, otwartość, wiele trafnych refleksji oraz pytań, które również dla mnie były inspiracją do dalszego zgłębiania tematu i poszukiwania kolejnych możliwości wykorzystania Dialogu Motywującego w obszarze redukcji szkód i partyworkingu.

Powodzenia w Waszej ważnej pracy i do zobaczenia na kolejnych szkoleniach!

20/06/2026

W dniach 19–20 czerwca 2026 r. w Centrum Szkoleniowym Ośrodek Rozwoju Edukacji w Sulejówku miałem przyjemność poprowadzić szkolenie dla kadry kierowniczej Młodzieżowych Ośrodków Socjoterapii.
Spotkanie rozpoczęła Pani Marta Paluch - kierująca Wydziałem Resocjalizacji i Socjoterapii ORE, omawiając wyniki ankiet w MOS.

Podczas tych dni wspólnie przyglądaliśmy się temu, jak zmienia się rzeczywistość wychowanków MOS oraz jakie wyzwania stoją dziś przed psychoprofilaktyką. Rozmawialiśmy o nowych zagrożeniach, zdrowiu psychicznym młodzieży, traumie, zachowaniach ryzykownych, wczesnej interwencji FreD oraz o tym, dlaczego tradycyjne podejścia coraz częściej okazują się niewystarczające. Była to też okazja opowiedzieć o hybrydowym świecie handlu narkotykami i badaniach dr hab. Piotr Siudy z UKW w Bydgoszczy.

Drugim ważnym obszarem był Dialog Motywujący – metoda oparta na dowodach naukowych, która pomaga budować współpracę, wzmacniać motywację i wspierać młodych ludzi w dokonywaniu zmian. Rozmawialiśmy nie tylko o technikach rozmowy, ale również o kulturze organizacyjnej opartej na partnerstwie, szacunku, akceptacji i odpowiedzialności.
Był to czas pełen zaangażowania, inspirujących dyskusji, wymiany doświadczeń oraz refleksji nad przyszłością pracy z młodzieżą. Bardzo cenię sobie zarówno rozmowy prowadzone podczas zajęć, jak i te kuluarowe, które pokazały, jak wiele dobrych praktyk i doświadczeń funkcjonuje w polskich MOS-ach.

Dziękuję Ośrodek Rozwoju Edukacji za zaproszenie oraz wszystkim uczestnikom za aktywność, otwartość i gotowość do wspólnego poszukiwania rozwiązań dla coraz bardziej złożonych wyzwań współczesnej młodzieży.

19/06/2026

18/06/2026

Dzisiaj miałem okazję prowadzić kolejne szkolenie z zakresu przeciwdziałania uzależnieniom dzieci i młodzieży oraz innym zachowaniom ryzykownym.

Spotkanie zostało zorganizowane przez Departament Spraw Społecznych Urzędu Marszałkowskiego w Toruniu ze środków Województwa Kujawsko-Pomorskiego.

Jak zawsze było przygotowane na najwyższym poziomie organizacyjnym, za co serdecznie dziękuję.

Podczas szkolenia rozmawialiśmy o współczesnych zagrożeniach dotyczących dzieci i młodzieży. Coraz częściej używanie alkoholu i innych substancji psychoaktywnych okazuje się nie tyle głównym problemem, ile sygnałem głębszych trudności związanych ze zdrowiem psychicznym, przeżywanymi kryzysami, neuroróżnorodnością czy różnymi czynnikami społecznymi wpływającymi na sposób radzenia sobie młodych ludzi z wyzwaniami codzienności.

Ważnym tematem była również zmieniająca się dostępność substancji psychoaktywnych oraz przenikanie się tradycyjnych i internetowych rynków narkotykowych. Współczesna profilaktyka nie może być dziś oderwana od rzeczywistości cyfrowej. Aby skutecznie wspierać młodzież, osoby pomagające muszą rozumieć mechanizmy funkcjonowania internetu oraz zagrożenia, które się z nim wiążą.

Jednym z najważniejszych wniosków płynących z naszych rozmów pozostaje niezmiennie znaczenie relacji.

Podejście oparte na Dialogu Motywującym może stanowić jeden z najsilniejszych czynników chroniących młode osoby przed pogłębianiem się problemów. Z kolei programy wczesnej interwencji, takie jak FreD pokazują, że odpowiednio prowadzona rozmowa może być skutecznym sposobem zapobiegania rozwojowi zachowań ryzykownych.

Dziękuję wszystkim uczestnikom za aktywny udział, inspirujące pytania oraz dzielenie się doświadczeniami i refleksjami z codziennej pracy z dziećmi i młodzieżą – zarówno w szkołach, szpitalach, jak i innych placówkach pomocowych. To właśnie wymiana wiedzy i doświadczeń sprawia, że możemy jeszcze skuteczniej wspierać młodych ludzi.

15/06/2026

Dziś w Toruniu odbyło się szkolenie pt. „Uzależnienia dzieci i młodzieży – alkohol i inne substancje psychoaktywne. Wczesna interwencja i przeciwdziałanie”, zorganizowane przez Urząd Marszałkowski Województwa Kujawsko-Pomorskiego.

W spotkaniu uczestniczyli pedagodzy, psychologowie, kuratorzy sądowi oraz przedstawiciele Straży Miejskiej. Podczas szkolenia poruszaliśmy zagadnienia związane z problematyką uzależnień wśród dzieci i młodzieży, współczesnymi zagrożeniami, profilaktyką oraz skutecznymi sposobami wczesnej interwencji.

Rozmawialiśmy również o Programie Wczesnej Interwencji FreD oraz Dialogu Motywującym – metodzie komunikacji, która pomaga budować relację z nastolatkiem, wzmacnia jego motywację do zmiany i wspiera konstruktywny dialog w sytuacjach trudnych.

Dziękuję wszystkim uczestnikom za aktywność, zaangażowanie, wytrwałość oraz liczne pytania i cenne refleksje. To właśnie wymiana doświadczeń i wspólne poszukiwanie rozwiązań sprawiają, że takie spotkania mają szczególną wartość.

Już wkrótce kolejne szkolenie z tego cyklu – tym razem spotkamy się w Bydgoszczy. Do zobaczenia!
Dziękuję za zdjęcia wykonane przez organizatorki.

10/06/2026

Przez lata pracy terapeutycznej spotkałem setki osób używających marihuany – młodych ludzi uczestniczących w programie FreD i w programie adresowanym do użytkowników marihuany- CANDIS oraz autorów listów kierowanych do ogólnopolskiej poradni internetowej.
Napisałem artykuł, w którym starałem się spojrzeć na marihuanę bez ideologii, straszenia i uproszczeń. Nie znajdziecie tu odpowiedzi na pytanie, czy ma*****na jest dobra czy zła, ponieważ bardziej interesuje mnie to, jaką funkcję pełni ona w życiu człowieka, komu służy, komu zaczyna szkodzić, kiedy staje się ryzykiem i co sprawia, że z eksperymentowania przechodzi w problemowe używanie.
Od lat obserwuję, że publiczna debata często wpada w jedną z dwóch skrajności. Jedni przekonują, że ma*****na nieuchronnie prowadzi do katastrofy, inni, że jest całkowicie bezpieczna. W swoim artykule próbuję pokazać trzecią drogę – opartą na wiedzy, doświadczeniu i uważnym przyglądaniu się ludziom.

Starałem się opisać marihuanę nie tyle jako substancję, ile jako relację człowieka z substancją. Relację, która dla jednych pozostaje epizodem, dla innych sposobem radzenia sobie z napięciem, samotnością, bezsennością czy trudnymi emocjami, a dla części staje się źródłem coraz większych problemów.

Bliskie jest mi podejście Dialogu Motywującego – zamiast przekonywać, pouczać czy straszyć, staram się pokazywać doświadczenia ludzi i pozostawić czytelnikowi przestrzeń do wyciągania własnych wniosków. Dlatego ten tekst nie jest próbą udowodnienia z góry przyjętej tezy, ale zaproszeniem do refleksji.

W tekście znajdziecie:
🔹 aktualną wiedzę o THC, CBD i współczesnej marihuanie,
🔹 informacje o wpływie konopi na mózg i zdrowie psychiczne,
🔹 doświadczenia osób używających marihuany i ich bliskich,
🔹 opis procesu przechodzenia od okazjonalnego używania do uzależnienia (ICD-11),
🔹 refleksje wynikające z wieloletniej praktyki terapeutycznej.

To nie jest artykuł o samej marihuanie. To przede wszystkim tekst o ludziach, ich wyborach, potrzebach, trudnościach i próbach radzenia sobie z życiem, oraz o tym, co dzieje się wtedy, gdy substancja zaczyna zajmować w ich życiu zbyt wiele miejsca.

Zapraszam do lektury i refleksji.
Artykuł ukazał się w Serwisie Informacyjnym Uzależnienia nr.1/2026 wydawanym przez Fundacje ETOH w ramach dotacji Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom KCPU

Link do artykułu zamieszczę w komentarzu.

*****na