Koło Naukowe Neuroróżnorodność

🩵 Nadruchliwość/nadpobudliwość ruchowa jest to nieuzasadniona, nadmierna aktywność ruchowa. Wyraźnie różni się ona swoim nasileniem w porównaniu z przeciętnym poziomem ruchliwości, który u dzieci jest zazwyczaj wyższy niż u dorosłych. To, co u jednych będzie temperamentalną żwawością, nieznacznie wygasającą wraz z dojrzewaniem, w trwale zwiększonej intensywności może być już rozważane jako nadruchliwość.

🤍 Nadruchliwość swoje główne źródło ma w nadmiarze energii, którą nie zawsze można w pełni wykorzystać. Niemożność rozładowania jej może prowadzić do wewnętrznych napięć i niepokoju, natomiast próba rozładowania jej za wszelką cenę – do impulsywnych działań, nie zawsze dostosowanych do sytuacji. Nadpobudliwość psychoruchowa może się wiązać ponadto z nieprzewidywaniem konsekwencji swoich działań.

🩵 Charakteryzujące nadpobudliwość objawy różnią się swoim nasileniem i występowaniem pomiędzy osobami z ADHD, lecz ich wspólnym punktem zdecydowanie jest stała potrzeba ruchu, wynikająca z chęci rozładowania wewnętrznego napięcia od nadmiaru energii. Dotyczy ona zarówno dzieci, jak i dorosłych. Nadpobudliwość może wpływać na różne sfery życia, w zależności od jego etapu, jednak to jej znaczący na nie wpływ jest podstawą różnicowania ADHD od innych zaburzeń czy cech temperamentalnych.

Autorka tekstu: Natalia Przymus

Źródła:
Bryńska, A. (2010). ADHD — zespół nadpobudliwości psychoruchowej. Przewodnik dla rodziców i wychowawców. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne.
Strelau, J. (2001). Psychologia temperamentu. Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN.
https://www.centrumdobrejterapii.pl/materialy/adhd-u-doroslych-obraz-kliniczny-i-postepowanie/

Zaburzenia uwagi to słabsza zdolność do koncentrowania się na wykonywanym zadaniu - dotyczy zarówno skierowania uwagi (rozpoczęcie zadania), jak i jej utrzymania.
Uwaga - system odpowiedzialny za selekcję informacji i zapobieganie negatywnym skutkom przeładowania systemu poznawczego przez nadmiar danych. Redukuje nadmiar informacji i steruje ich zakresem i jakością.

Funkcje uwagi osłabione u osób z ADHD:
🤍Podzielność - zdolność do wykonywania kilku rzeczy na raz.
🩵Przerzutność - umiejętność aktywnego wyszukiwania potrzebnego bodźca.
🤍Selektywność (wybiórczość) - zdolność do wyboru jednego bodźca z wielu.
🩵Rozpiętość - liczba bodźców, na których można się skupić naraz.
🤍Trwałość - utrzymanie uwagi na bodźcu przez dłuższy czas.

Objawy u dzieci:
→ kłopoty z nauką - rozpraszanie się na zajęciach, nieodrabianie lekcji, nieprzygotowanie do zajęć
→ częste “marzenie na jawie”
Objawy u dorosłych:
→ problemy z przestrzeganiem terminów w pracy
→ ciągłe zawieruszanie ważnych przedmiotów
→ zapominanie o wykonaniu obowiązków domowych

Autorka tekstu: Nina Kosman

Źródła w komentarzach 🩵

🗓️ 1 kwietnia nasza członkini, Natalia Kwiatkowska przeprowadziła wykład psychoedukacyjny "Neuroróżnorodność – Autyzm, ADHD i AuDHD w nowym świetle" w I LO w Bydgoszczy, który był zorganizowany w ramach Światowego Dnia Świadomości Autyzmu

💙Celem wydarzenia było zwiększenie świadomości uczniów na temat neuroróżnorodności, a także przybliżenie specyfiki funkcjonowania osób w spektrum autyzmu, ADHD oraz AuDHD

🧠Podczas spotkania prelegentka przybliżyła zarówno wyzwania, z jakimi mogą mierzyć się osoby neuroróżnorodne, jak i ich mocne strony oraz unikalne sposoby postrzegania świata

👥Szczególny nacisk położono na budowanie postawy zrozumienia, akceptacji i szacunku wobec różnorodności

📢 Ok. 200-osobowa publiczność otrzymała również praktyczne wskazówki, jak na co dzień można wspierać osoby neuroatypowe oraz poznała najpopularniejsze mity nt. ASD i ADHD – przyczyny ich występowania w społeczeństwie i podstawy, na których je obalono.📢

💫Kwiecień to bardzo wyjątkowa i jednocześnie potrzebna przestrzeń na takie spotkania!

Z okazji Dnia Światowego Dnia Autyzmu prezentujemy Wam wykład, który opiekunka naszego Koła, dr Anna Szymanik-Kostrzewska zaprezentowała z okazji Tygodnia Mózgu. Neuroróżnorodność to nie „wymysł” czy „moda”, ale konkretna, inna architektura układu nerwowego - i nie, nie wszyscy tak mają 😉
👉 Do obejrzenia tutaj!: https://www.youtube.com/watch?v=3r7qRklZq_w

Jestem neuroatypowy - nie, nie wszyscy tak mają - Tydzień Mózgu 2026 Anna Szymanik-Kostrzewska - Jestem neuroatypowy - nie, nie wszyscy tak mająTydzień Mózgu w Kujawsko-Pomorskiem 2026-...

🧠 Za nami intensywne godziny szerzenia wiedzy i ważnych rozmów. 31 marca nasze członkinie, Justyna Wojtasik oraz Ewelina Perucka, przeprowadziły dwa 90-minutowe wykłady dla uczniów liceum i technikum, których głównym celem było rzetelne odczarowanie tematyki spektrum autyzmu. W trakcie spotkań zgłębiane było współczesne rozumienie zaburzeń neurorozwojowych, z naciskiem na ogromną różnorodność doświadczeń każdej osoby. Pojawiła się również rola „pogromców mitów” – nastąpiło bezkompromisowe rozprawienie się z najczęstszymi stereotypami i zestawienie ich z naukowymi faktami.

📺 Ciekawym elementem spotkania stała się analiza popkultury, gdzie na przykładzie serialowych bohaterów padły odpowiedzi na pytanie, co stanowi wartościową reprezentację osób w spektrum, a jakie uproszczenia wciąż bywają krzywdzące. Poruszony został również praktyczny wymiar wsparcia: jak być solidnym sojusznikiem dla przyjaciół z ASD oraz w jaki sposób – będąc osobą neuroróżnorodną – skutecznie dbać o własny dobrostan w trudnych sytuacjach. Ważnym punktem była analiza systemowych udogodnień w szkole; wyjaśniono, z jakich konkretnych potrzeb wynikają poszczególne dostosowania, budując tym samym większą empatię w grupie rówieśniczej.

💬 Największą nagrodą za tę pracę było żywe zainteresowanie słuchaczy, którzy nie tylko aktywnie zadawali pytania w trakcie wykładu, ale też podchodzili w przerwach, by porozmawiać o swoich osobistych doświadczeniach. To jasny sygnał, że młodzi ludzie potrzebują tej wiedzy, a my wspólnie robimy krok w stronę państwa, które w końcu stanie się przyjazne dla każdego umysłu. Dzięki, że jesteście z nami! 💪

SPOTKANIE Z AUTYPATRYKIEM

🗓 20 marca 2026 roku na Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy odbyło się wyjątkowe spotkanie z Autypatryk, który poprowadził wykład pt. „Od dziecka z diagnozą autyzm atypowy do samodzielnej dorosłości w spektrum autyzmu”.

💬 Było to inspirujące i bardzo osobiste spotkanie, podczas którego prowadzący podzielił się swoją historią — pokazując drogę od diagnozy w dzieciństwie po świadome i samodzielne funkcjonowanie w dorosłości. Uczestnicy mieli okazję lepiej zrozumieć, jak wygląda codzienność osoby w spektrum autyzmu oraz z jakimi wyzwaniami, ale też możliwościami się ona wiąże.

🫂 Szczególnie cennym elementem wydarzenia była jego autentyczność — spojrzenie na neuroróżnorodność z perspektywy doświadczenia, a nie tylko teorii. Spotkanie skłaniało do refleksji, zadawania pytań i poszerzania własnego rozumienia różnorodności ludzkich sposobów odbierania świata.

✨ Jeszcze przed wykładem studenci i członkowie Koła, wspólnie z AutyPatrykiem, mieli okazję odwiedzić przestrzenie badawcze uczelni — w tym salę do badania snu oraz salę doświadczania świata.

💙 Dziękujemy za obecność, szczerość i podzielenie się swoją historią — to spotkanie na długo pozostanie w naszej pamięci!

WSPARCIE PRAWNE OSÓB W SPEKTRUM

🗓 26 lutego 2026 roku odbyło się spotkanie sekcji samokształcenia, w ramach której Pan Dawid Błaszak wygłosił wykład pt. „Wsparcie prawne osób w spektrum autyzmu”

💬 Spotkanie poświęcone było diagnozie, prawom oraz systemowi wsparcia osób w spektrum autyzmu. Uczestnicy mieli okazję przyjrzeć się praktycznym aspektom stosowania prawa oraz wyzwaniom, z jakimi mierzą się osoby neuroróżnorodne w codziennym funkcjonowaniu.

🫂 Wykład stworzył przestrzeń do refleksji nad dostępnością wsparcia, ochroną praw jednostki oraz rolą instytucji publicznych w budowaniu bardziej inkluzywnego społeczeństwa.

💙 Dziękujemy Panu Dawidowi Błaszakowi za podzielenie się wiedzą, doświadczeniem oraz przybliżenie niezwykle ważnych aspektów prawnych dotyczących osób w spektrum autyzmu!

NEURORÓŻNORODNOŚĆ W SZKOŁACH – WARSZTATY

20 marca 2026 roku Maria Śliwińska, Julia Pijacka oraz Magdalena Michalska przeprowadziły warsztaty dla uczniów w VII Liceum Ogólnokształcące im. Janusza Kusocińskiego oraz w
XIII Liceum Ogólnokształcące im. gen. Józefa Hallera w Bydgoszczy pt. „Między mitem a wiedzą – neuroróżnorodność w praktyce”.

💬 Warsztaty były okazją do zatrzymania się i spojrzenia na drugiego człowieka z większą uważnością. Uczniowie pracowali w atmosferze otwartości — rozmawiali, dzielili się refleksjami i wspólnie odkrywali, że rzeczywistość nie jest czarno-biała.

🫂 Podczas spotkań poruszono temat neuroróżnorodności jako naturalnego elementu ludzkiej różnorodności. Uczestnicy mieli szansę lepiej zrozumieć, że za każdym zachowaniem stoi indywidualna historia, doświadczenia i sposób postrzegania świata.

💙 Dziękujemy dyrekcji, nauczycielom oraz uczniom obu liceów za zaufanie i otwartość na tak ważny temat!

🧠Obchody Tygodnia Mózgu we Włocławku 🧠

Nasza członkini, Pani Natalia Kwiatkowska przeprowadziła warsztaty edukacyjne pt. " Od chaosu do systemu - jak zorganizować skuteczną naukę?" dnia 13.03.2026 w I LO we Włocławku, na którym gościli także przedstawiciele Kuratorium Oświaty w delegaturze we Włocławku.

📚W trakcie spotkania uczniowie poznali tajniki działania pamięci oraz koncentracji, a również jakie strategie mogą ułatwić i usprawnić przyswajanie wiedzy na co dzień. Oprócz rzetelnej wiedzy dotyczącej pracy naszego mózgu podczas procesu nauki, publiczność testowała nowe metody w praktyce, czemu koordynowała prowadząca. Całe warsztaty upłynęły niezwykle szybko i w miłej atmosferze.💗

🗣Inna grupa uczniów natomiast uczestniczyła w warsztatach nt. "Cisza w głowie czy chaos myśli? O depresji bez tabu." W ramach Tygodnia Mózgu ta publiczność otrzymała wiedzę, czym jest depresja, jak na na nią reagować, co może być jej przyczyną lub objawem, a na koniec chętni uczestniczyli w quizie dotyczącym otrzymanej wiedzy. 👥

🧠Obchody Tygodnia Mózgu w Bydgoszczy 🧠

Nasza członkini, Pani Natalia Kwiatkowska poprowadziła warsztaty edukacyjne pt. "Cisza w głowie czy chaos myśli? O depresji bez tabu." w I LO w Bydgoszczy.

🎙Dwa takie spotkania w dniach 09.03.2026 (poniedziałek) oraz 11.03.2026 (środa) skupiały się na poznaniu przez uczniów przyczyn depresji, kluczowych dla diagnozy jej objawów, form wsparcia oraz oczywiście psychoprofilaktyki.💗

🗣Depresja to temat niezwykle ważny, więc warto go poruszać,szczególnie ze względu na zwiększanie świadomości nt. zdrowia psychicznego młodych osób oraz większej uważności na drugiego człowieka. 👥