22/02/2024
51 🌴❤️
Do wakacji zostało 119 dni.
Do wakacji zostało 17 tygodni
Do zrobienia formy zostało 51 treningów!!!
Zacznij już dziś!
Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Dagmara Ritter - Certifikowany trener personalny, Trener osobisty, Bydgoszcz.
22/02/2024
51 🌴❤️
Do wakacji zostało 119 dni.
Do wakacji zostało 17 tygodni
Do zrobienia formy zostało 51 treningów!!!
Zacznij już dziś!
01/02/2024
BEZ WYMÓWEK 👍😊
24/01/2024
Ja tam będę 💗❤️🩷
Już w najbliższą sobotę odpalamy fitness na całego i zaczynamy z dużym przytupem 🙂
Od godziny 16:00 do godziny 19:20 zapraszamy Was na maraton.
Startujemy:
16:00 Brazylijskie Pośladki - Natalia
17:00 FBW - Bartek
18:00 Tabata - Sylwia
19:00 Relaksacja - Sylwia
wstęp na zajęcia (wrzutka do puszki Fundacja WOŚP)
opis zajęć:
Brazylijskie pośladki to ćwiczenia modelujące mięśnie pośladkowe. Adresowane do wszystkich szczególnie dla osób, których celem są zgrabne i jędrne pośladki, kształtne uda i wyrzeźbiony brzuch. Trening ten polega na ćwiczeniach zarówno z obciążeniem własnego ciała, jak i z użyciem sprzętu obciążającego typu sztanga czy taśmy oporowe, dzięki czemu staje się on bardziej efektywny.
FBW
Trening całego ciała z wykorzystaniem dodatkowych przyborów takich jak hantle, piłki czy stepy, nastawiony na kształtowanie sylwetki. Świetny zarówno dla osób początkujących, jak i dla zaawansowanych.
Tabata
Trening spalający tkankę tłuszczową oraz ukierunkowany na lekkie rzeźbienie całego ciała.
Dopasowany do możliwości klubowiczów, jedno ćwiczenie trzy stopnie trudności. Bardzo energetyczny trening dający sporo radości ćwiczącym.
17/01/2024
🥰
15/01/2024
To już dziś!
Czekamy na Was od godziny 16!!!
Odkrywamy kolejne karty przed Wami ;)
Najważniejsza informacja jest taka, że w cenie karnetu macie zapewnioną opiekę trenerów :)
*Cennik dla studentów i pracowników Politechniki ukaże się po zakończeniu Oferty Noworocznej
08/01/2024
Jestem pełna pozytywnych emocji!
Zapraszamy Kochani! 🥰🥰🥰
Ponad 800m2 w czterech salach do.ćwieczen