26/05/2026
Drogie Mamy, wyrozumiałości dla siebie, chwili oddechu i zaopiekowania się sobą chociaż na chwilkę w ciągu dnia🌷🌷🪻🌹💐
Jednym z najważniejszych momentów w rozwoju ADHD Sisters były rozmowy z mamami z ADHD.
Bo z tych rozmów wyłonił się obraz, który trudno zapomnieć: kobiecie z ADHD bywa trudno. Ale mama z ADHD dostaje do tego dodatkowy pakiet. Otwiera się nie tylko rozdział „mama", ale też ten cichy, ciągnący się w tle: „jak nie zepsuć życia temu małemu człowiekowi swoim chaosem?"
A przecież wiemy, że kobiety z ADHD i tak dźwigają ogromne poczucie winy. Dorzućcie do tego odpowiedzialność za drugiego człowieka i robi się z tego naprawdę przygniatająca mieszanka: miłości, lęku, odpowiedzialności, wyrzutów sumienia i jazdy na oparach.
Mamy z ADHD, które poznałam, rozumiały się w lot. Niektóre o swoim ADHD dowiedziały się dopiero przy diagnozie dziecka i wtedy nagle wszystko zaczynało układać się w całość. Bo te trudności są im aż za dobrze znajome. I to budzi smutek. Bo chciałoby się z całych sił, żeby ten mały człowiek miał łatwiej. Prościej. Lżej.
Mamy z ADHD często stawiają sobie poprzeczkę gdzieś pod sufitem. I wtedy bałagan w domu urasta do rangi katastrofy, a głowa podpowiada: „jestem złym wzorcem". Ale wiecie co? Dużo ważniejsze jest to, że się staracie. Że próbujecie. Że rozumiecie, szukacie rozwiązań, jesteście uważne i kochacie całym sercem. Mamo z ADHD (ale i każda mamo) utul dziś siebie i doceń. Robisz dobrą robotę. Jesteś uważna na potrzeby dziecka i podejmujesz kolejne próby, nawet kiedy coś pójdzie nie tak. A to znaczy więcej niż idealnie posprzątany salon.
A teraz pytanie do Was: jakiej porady udzieliłybyście innym mamom z ADHD? 💜
25/05/2026
I jeszcze trochę wspomnień ♥️🌸🎵🎶
24/05/2026
Zapraszam do obejrzenia fotorelacji ✨🎵♥️
24/05/2026
Z cyklu „Z pamiętnika nauczyciela ✨📇📖📗📚” Kolejny rok biorę udział z moimi uczniami w ramach Festiwalu Perkusyjnym Drums Fusion. Próby, współpraca, wspieranie się wzajemnie, zaangażowanie moich uczniów, rodziców napełnia mnie wzruszeniem i optymizmem. Czy jest możliwość stworzenia Super Teamu rodzic+uczeń+nauczyciel? 🙌 Tak!! To dotyczy każdej aktywności, sytuacji na szlaku edukacyjnej podróży. Będą przystanki i stacje, gdzie pojawią się trudności lub takie, gdzie będziemy jechać do przodu bez żadnych przeszkód lub ograniczeń. Natomiast najważniejsze jest wzajemne zaufanie i chęć współpracy 🌸♥️
Dziękuję moim Rodzicom🤝🍀
hit
19/05/2026
Zapraszamy 👌
Wiosna w szkole. Wiosną zaczynają się prace nad arkuszami, ludzie przychodzą i odchodzą z zawodu. Dlatego postanowiliśmy usprawnić proces rekrutacji i pomóc uporządkować myśli przed podjęciem ostatecznej decyzji. Ahoj przygodo! 🙂
12/05/2026
https://www.facebook.com/share/p/18jGETpZis/?mibextid=wwXIfr
📐 Jutro egzamin ósmoklasisty z matematyki 💚
Drogi Ósmoklasisto,
nie musisz być perfekcyjny.
Nie musisz zrobić wszystkiego idealnie.
Masz po prostu zrobić tyle, ile potrafisz-spokojnie i krok po kroku. 🍀
Kilka ważnych przypomnień od Edukacja by Ann:
✔️ Czytaj zadania do końca
✔️ Podkreślaj ważne informacje
✔️ Nie panikuj przy trudniejszym zadaniu-wróć do niego później
✔️ Zapisuj obliczenia-nawet częściowe mogą dać punkty
✔️ Sprawdzaj jednostki i znaki
✔️ Oddychaj spokojnie — stres nie oznacza, że sobie nie poradzisz
I najważniejsze:
Wynik egzaminu nie definiuje tego, kim jesteś.
To tylko jeden dzień.
A Ty jesteś kimś dużo więcej niż liczba punktów. 💚
Trzymamy za Was mocno kciuki! ✨
11/05/2026
Chciałabym, aby każdy polski młody Człowiek, który jutro przystępuje do egzaminu, był dziś otoczony wsparciem, zrozumieniem i wiarą w Niego, bez względu na to, jaka droga jest już za Nim.❤️
Jesteś ważniejszy niż jakikolwiek wynik egzaminu.
Żadna liczba punktów nie określa Twojej wartości.
Jesteś mądry.
Jesteś ważny.
Jesteś wspaniały.
Wierzymy w Ciebie!
I jesteśmy z Tobą! 🍀
11/05/2026
🍀❤️☀️🍀❤️☀️ niech to będzie fajny dzień 🍀❤️