10/06/2026
„Kiedy chcę, mówię NIE!” – warsztaty profilaktyczne dla klas IV-VIII
Jak radzić sobie z naciskiem rówieśników? Gdzie leży granica naszej prywatności?
I dlaczego zwykłe, krótkie „nie” bywa czasem najtrudniejszym słowem świata? Odpowiedzi na te pytania szukali uczniowie klas IV-VIII, którzy wzięli udział w wyjątkowych warsztatach profilaktycznych pt. „Kiedy chcę, mówię nie”. Spotkania poprowadziła pani psycholog Dominika Sękowska.
W dzisiejszym świecie umiejętność stawiania granic to jedna z kluczowych kompetencji życiowych. Młodzi ludzie codziennie mierzą się z najróżniejszymi oczekiwaniami – ze strony technologii, dorosłych, a przede wszystkim swoich rówieśników. Warsztaty miały na celu wyposażyć naszych uczniów w konkretne narzędzia, które pozwolą im chronić własną niezależność i reagować w sytuacjach kryzysowych.
Sama teoria to za mało, dlatego sercem warsztatów były scenki dramowe. Uczniowie mieli okazję wcielić się w role i na własnej skórze przetestować różne scenariusze z życia wzięte.
Warsztaty zostawiły uczniów z konkretnym „pakietem ratunkowym”. Najważniejsze wnioski, jakie młodzież zabrała ze sobą z zajęć, to:
• Twoje emocje są Twoim kompasem – jeśli czujesz, że sytuacja Ci nie odpowiada, masz pełne prawo powiedzieć „nie” i nie musisz się z tego nikomu tłumaczyć.
• Szanuj granice innych – asertywność działa w dwie strony. Skoro my wymagamy szacunku dla naszego „nie”, musimy tak samo szanować odmowę ze strony kolegi czy koleżanki.
• Szukaj wsparcia – w sytuacjach, w których presja staje się zbyt silna lub niebezpieczna, poproszenie o pomoc dorosłego (rodzica, nauczyciela czy psychologa szkolnego) nie jest słabością, ale aktem odwagi.
Serdecznie dziękujemy pani Dominice Sękowskiej za przeprowadzenie tych niezwykle wartościowych i angażujących zajęć. Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza i przećwiczone umiejętności pomogą naszym uczniom w codziennym życiu.