Daniel Widło

23/05/2019

Czy umiemy zachować się w saunie? Nie wydaje mi się 🙁

Saunowanie w Polsce staje się coraz bardziej popularne. Sauny od dawna były dostępne w ośrodkach SPA lub termach a teraz coraz częściej stają się standardem na pływalniach ogólnodostępnych...

17/01/2019

Tak niewiele trzeba aby dobrze pływać 😊

Zapraszam na lekcje z doskonalenia techniki połączonej z profesjonalną wideoanalizą stylu.

Wspólnie znajdziemy błędy i je skorygujemy 😉

03/01/2019

Nowy Rok to nowe wyzwania, zapraszam do współpracy w zakresie nauki i doskonalenia pływania oraz treningów personalnych na siłowni.
Więcej informacji:
https://twojtrener.weebly.com/

17/05/2017

Nie ma to jak po dobrym treningu zacząć dzień.

09/04/2017

Kto się nie szkoli ten stoi w miejscu ;-)

27/02/2017

Coś na zakończenie treningu ;-)

If you feel your training routine is in need of a shake up then look no further than The Finisher. This will make you and break you. Are you tough enough?

24/02/2017

Polecam przed sezonem letnim ;-)

Myprotein writer Anthony Timbers explains what high intensity interval training is, and describes what could the best HIIT workout for you could be.

23/02/2017

https://youtu.be/JGBRTSOcVds

Adrian Solano po przybyciu do Finlandii okazało się, że … nie potrafi biegać na nartach. Podczas środowych kwalifikacji biegu na 10 kilometrów techniką klasy...