Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 20:00 Wtorek 07:00 - 20:00 Środa 07:00 - 20:00 Czwartek 07:00 - 20:00 Piątek 07:00 - 20:00

Galen Rehabilitacja

Strona główna
Polska
Bierun
Galen Rehabilitacja

tel. 32 600 78 10
mail: [email protected]

ul. Jerzego 6
43-150 Bieruń

ul. Pijarska 1,3
40-750 Katowice
(1)

Galen Rehabilitacja to przede wszystkim ludzie, którzy swoją wiedzą i ogromnym doświadczeniem poprowadzą Cię w procesie rehabilitacji, aż do uzyskania maksymalnej sprawności i radości z ruchu. 💪

Pomagamy uwolnić się od bólu, wrócić do sprawności po ortopedycznych zabiegach operacyjnych, sportowcom maksymalizować wyniki, unikać kontuzji. Wykonujemy badania na wysokospecjalistycznym sprzęcie, terap

ię uzupełniamy dodatkowymi zabiegami. Nasze ośrodki znajdują się w Katowicach na osiedlu Bażantowo oraz w Bieruniu. Naszych Pacjentów otaczamy kompleksową opieką od pełnej diagnostyki, konsultacji fizjoterapeutycznej oraz ortopedycznej, poprzez zabieg (jeśli to konieczne), aż po skuteczną rehabilitację, wizyty kontrolne i długoterminowy monitoring sprawności :).

11/08/2026

Poznaj Nas! 🤗

👋 Poznajcie Pawła Maślankę, nowego fizjoterapeutę w zespole Galen Rehabilitacja!

Paweł jest absolwentem fizjoterapii na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. W pracy stawia na edukację pacjenta, odbudowę sprawności i ruch dopasowany do indywidualnych potrzeb.

Specjalizuje się w rehabilitacji ortopedycznej, szczególnie terapii dolegliwości kręgosłupa, biodra i kolana. Rozwija również umiejętności wykorzystania USG w fizjoterapii oraz regularnie uczestniczy w szkoleniach i konferencjach.

Przez osiem lat trenował piłkę nożną, a dziś wybiera trening siłowy, bieganie, padel i górskie wędrówki. Lubi podróże, historię, kulturę i dobrą muzykę od klasyki lat 60. po współczesne brzmienia. 🎶

Paweł, witamy w zespole! 🙌

05/08/2026

Za nami pierwsza część kolejnego szkolenia w ramach projektu GALEN dla Biznesu 💼

Wczoraj i dziś uczestnicy zgłębiali temat Świadomego zarządzania zdrowiem, z konkretną wiedzą, która realnie pomaga zadbać o siebie na lata.

Rozmawialiśmy między innymi o tym:
🔹 jak dbać o siebie na codzień, by żyć długo i zachować sprawność,
🔹 jakie badania wykonywać regularnie,
🔹 na jakie sygnały organizmu zwracać uwagę,
🔹 jakie zagrożenia zdrowotne najczęściej ignorujemy,
🔹 co możemy robić każdego dnia, by zmniejszyć ryzyko chorób

Bo zdrowie nie powinno zaczynać się dopiero wtedy, gdy coś boli. Świadome decyzje podejmowane dziś mogą mieć ogromne znaczenie za kilka, kilkanaście i kilkadziesiąt lat.

Dziękujemy uczestnikom za zaangażowanie, pytania i otwartość na wiedzę. To dopiero pierwsza część przed nami ciąg dalszy! 🙌

➡️https://dlabiznesu.galen.pl/

04/08/2026

Siatkarki Płomienia Sosnowiec przeszły w Galen Rehabilitacja testy motoryczne przed rozpoczęciem nowego sezonu. 🏐

Ocena siły, mocy i asymetrii ruchu pozwoliła sprawdzić aktualne przygotowanie zawodniczek oraz wskazać obszary wymagające dalszej pracy.

Powodzenia w nadchodzącym sezonie! 🔥

13/07/2026

Ostroga piętowa 🦶to narośl kostna powstająca w okolicy kości piętowej.
Najczęściej rozwija się wskutek długotrwałego przeciążenia tkanek, bez odpowiedniego ich wcześniejszego przygotowania, m.in. rozcięgna podeszwowego, np. podczas biegania, długiego stania, nagłego zwiększenia aktywności czy noszenia nieodpowiedniego obuwia.

Typowym objawem jest ból pod piętą, szczególnie przy pierwszych krokach rano lub po dłuższym odpoczynku. Co ważne, sama ostroga często nie jest bezpośrednią przyczyną bólu.

Dobra wiadomość? Dolegliwości można skutecznie wyciszyć. Odpowiednio dobrana fizjoterapia pomaga zmniejszyć przeciążenie, poprawić pracę stopy i stopniowo wrócić do aktywności. Nie czekaj, aż każdy krok stanie się wyzwaniem, zgłoś się do fizjoterapeuty.

09/07/2026

Tendinopatia to problem ze ścięgnem, strukturą, która łączy mięsień z kością i pomaga przenosić siłę podczas ruchu.

Najczęściej pojawia się wtedy, gdy ścięgno jest przeciążane szybciej, niż potrafi się do tego zaadaptować. Może to być efekt nagłego zwiększenia aktywności, powtarzalnych ruchów, zbyt małej regeneracji, osłabienia mięśni lub nieprawidłowego dawkowania treningu.

Objawy tendinopatii to najczęściej ból w okolicy ścięgna podczas ruchu lub po wysiłku, poranna sztywność, tkliwość przy dotyku, uczucie osłabienia oraz stopniowe ograniczenie sprawności, np. przy bieganiu, skakaniu, wchodzeniu po schodach, chwytaniu czy podnoszeniu.

Ważne: tendinopatia nie oznacza, że ścięgno jest „zniszczone na zawsze”. Przy dobrze dobranej fizjoterapii można skutecznie odbudować jego tolerancję na obciążenie.

Kluczowe są: dokładna ocena, mądre zmniejszenie przeciążeń, indywidualnie dobrane ćwiczenia i stopniowy powrót do aktywności.

Ścięgno nie potrzebuje całkowitego unieruchomienia, potrzebuje dobrze zaplanowanego ruchu. 💪

treningmedyczny zdrowyruch

Adres

Jerzego 6
Bierun
43-150

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 20:00
Wtorek	07:00 - 20:00
Środa	07:00 - 20:00
Czwartek	07:00 - 20:00
Piątek	07:00 - 20:00

Telefon

+48326007810

Strona Internetowa

http://rehabilitacja.galen.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Galen Rehabilitacja umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.