Przemysław Bieniek - Trener Personalny

09/12/2022

Chcesz zacząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną, ale nie wiesz od czego zacząć?

Trening personalny, trening w parach, a może sesja EMS...do tego plan dietetyczny...? Czemu nie!

To wszystko znajdziesz w jednym miejscu. Serdecznie zapraszam do Quick20fit / Studio EMS na terenie Beskidzki Klub Tenisowy Advantage Bielsko-Biała

29/08/2022

20/05/2022

Zapraszam serdecznie 👍

Witam serdecznie 😁

nazywam się Przemysław Bieniek i od czerwca zapraszam wszystkich zainteresowanych, do nowo otwartego studia EMS 💪 w Bielsku-Białej, na ulicy Ceramicznej 20.

❗Chcesz zrobić formę, ale brakuje Ci czasu na intensywne ćwiczenia kilka razy w tygodniu?

❗Po ciąży chciałabyś znowu dobrze wyglądać, niestety maleństwo zajmuje cały Twój czas, a jak już znajdziesz chwilę, to "padasz na twarz"?

❗Coraz częściej bolą Cię plecy, a Twój tryb życia nie pozwala odpowiednio o nie zadbać?

❗A może po prostu jesteś leniwy/a i brakuje Ci motywacji do działania?

❓❓❓

Nic nie szkodzi, wystarczy raz w tygodniu przez 20 minut, wytrzymać w moim towarzystwie, a powyższe problemy zaczną być historią.

Jeżeli dalej nie jesteś zdecydowany/a, to mam dla Ciebie rozwiązanie, właśnie teraz masz szansę otrzymać taki trening całkowicie za free❗❗❗
Wystarczy, że polubisz stronę Quick20fit / Studio EMS i udostępnisz tego posta do końca maja br., a będziesz mieć szansę na wygranie jednego z czterech darmowych treningów Intro w moim studio.

Na co czekasz❓ Klikaj❗❗❗

06/05/2022

Moi drodzy...

już niebawem ruszam z nowym projektem! Póki co niewiele zdradzę, ale bądźcie czujni i wypatrujcie kolejnego posta, który powinien rzucić więcej światła na to, co będzie się działo 😁 A żeby jeszcze bardziej Was zaciekawić...będzie KONKURS 👏🥳 Także lajkujcie, udostępniajcie i czekajcie cierpliwe.

Pozdrawiam 💪💪💪

25/05/2021

Jeszcze tylko kilka dni i wracamy do "normalności" 🔥🔥🔥💪😁

Do otwarcia zostało już tylko 8 dni..
Zaczynamy odliczanie 🤩🥳 zapraszamy już w piątek 28.05 od godziny. 6:00!

22/06/2020

Przedstawiamy Wam super promocję - Trenuj przez 3 miesiące za 59zł/miesiąc 🏋‍♂🏋‍♀

✅ CZERWIEC 5️⃣9️⃣zł
✅ LIPIEC 5️⃣9️⃣zł
✅ SIERPIEŃ 5️⃣9️⃣zł

Nudzi Ci się trenowanie w domu, brakuje Ci motywacji i sprzętu lub ciągle czekasz, aż otworzą Twoją siłownię?


➡️ Nie zwlekaj - Promocja trwa do 29.06

➡️ Dołącz do nas - czekamy na Ciebie w najlepszym Klubie w mieście💚💚💚

*szczegóły w recepcji klubu lub telefonicznie ☎📲💻

Do zobaczenia! 😍

07/06/2020

Moi drodzy! Już w najbliższy poniedziałek w Fitness World - Bielsko-Biała w godzinach 17-19, zapraszam chętne osoby do wzięcia udziału w badaniu. Potrzebuje 30 osób w przedziale wiekowym 25-45 lat do przetestowania 5 "przedtreningówek". Jedyne co musicie zrobić, to odebrać ode mnie próbki, które otrzymacie za free, oraz ankietę. Robicie 5 treningów, przed każdym bierzecie jedną "przedtreningówkę" i opisujecie swoje odczucia w ankiecie.
Bardzo proste, za darmo i przy okazji pomożecie w napisaniu pracy magisterskiej 😉.
Oczywiście wszystko odbywać się będzie z uwzględnieniem obostrzeń jakie obecnie obowiązują.
Serdecznie Was zapraszam 💪

28/05/2020

Moi drodzy! Już niedługo... już za chwilę... będzie 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥💪

Mamy dobre wieści !😀
Wszystkie nasze kluby OTWIERAMY 6 CZERWCA ❗

👉 O szczegółach dotyczących zasad działania będziemy informować już wkrótce.

Cieszycie się? 😀➡️ bo my bardzo! 💛

07/04/2020

Moi Drodzy, lasy pozamykane, ale jeżeli macie kawałek ogródka, tudzież balkon (z tym balkonem, to tak ostrożnie 😱), nie ma nic lepszego, niż poranny trening 💪.

15/03/2020

Moi drodzy, siłownie zamknięte i jak najbardziej, z powodu zaistniałej sytuacji, zachęcam Was do pozostania w domu. Ale kto powiedział, że w domu lub ogrodzie ćwiczyć nie można...💪

17/01/2020

Moi drodzy,
już w najbliższy poniedziałek w Fitness World mamy dzień otwarty dla seniorów. Serdecznie Was zapraszam na darmowe konsultacje od godz.17:00. Pamiętajcie, że nigdy nie jest za późno, aby zacząć ćwiczyć. Regularne ćwiczenia siłowe po 60 roku życia, znacząco wpływają na poprawę Waszego zdrowia i samopoczucia.
Nie zwlekajcie dłużej...przybywajcie 😁

Zapraszamy 20.01.2020 (poniedziałek) na wyjątkowy DZIEŃ Babci i Dziadka 👵👴
DBAJMY WSPÓLNIE O ZDROWE NAWYKI ❤️💪Przygotowaliśmy wiele atrakcji specjalnie dla naszych seniorów
✅dzień otwarty dla wszystkich seniorów w tym dniu
✅możliwość przetestowania zajęć fitness
✅pomiar analizy składu ciała
✅konsultacje z trenerami od 17:00
✅wykład o odżywianiu i suplementacji 16:00

GRAFIK ZAJĘĆ W TYM DNIU

▶️9:30 ZUMBA
▶️16:00 WYKŁAD "Odżywianie i suplementacja"
▶️17:00 PILATES
▶️18:00 METABOLIC&MOBILITY
▶️18:00 INDOOR CYCLING
▶️19:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP
▶️19:00 WOMEN'S WORLD
▶️19:00 CROSS TRAINING (EASY)
▶️19:00 CROSS TRAINING (HARD)
▶️20:00 CIRCUIT TRAINING
▶️20:30 PROJECT JUMP

Serdecznie Wszystkich Zapraszamy ❤️❤️❤️❤️❤️